One World Whey هو أول مسحوق بروتين مصل اللبن المعالجه ، غير مكرر ، معالج بروتين مصل اللبن. بغض النظر عن الادعاءات ، لا يوجد مسحوق بروتين آخر في السوق يسخن حقًا من البداية إلى النهاية. صيغة محسنة جديدة الآن شحن! المصدر: هل أثار مذاق المادة؟. مصنع FARMED لقد تمت صياغة هذا المنتج لتلبية معايير GMP (ممارسات التصنيع الجيدة). يعني امتثال GMP أن الاختبار يتم على العديد من المستويات ، بما في ذلك المكونات ، ويضمن رقابة صارمة على الجودة. تستمد One World Whey مصلحتها من أبقار Amish الرعي ، وترعى على الأعشاب المزروعة في تربة خصبة. وبالتالي فإن كثافة العناصر الغذائية من مصل اللبن المشتقة من هذه الأبقار إلى أقصى حد. عندما تكون ظروف التربة ومناخها صحيح ، فإن هذا يخلق الأعشاب الخضراء الخصبة المزروعة بكثرة من الربيع وحتى الخريف.
المواد الغذائية التي توفرها هذه الأعشاب والبذور تمكن الأبقار لإنتاج الحليب أعلى مستوى من الجودة. سيكون مصل اللبن المشتق من هذا الحليب هو الأعلى في جميع البروتينات المفيدة بيتا لاكتوغلوبولين ، ألفا لاكتالبومين ، IGG & Immunoglobins Bovine Serum Albumin ، Glycomacropeptide (GMP) و Lactoferrin. يتم التعامل مع أبقار مواليد العالم الواحدة بطريقة إنسانية ، دون إعطائها rBGN (هرمون النمو البقري) ، والستيرويدات ، والأطعمة المعدلة وراثيًا ، والاستمتاع بأشعة الشمس والنشاط في المراعي الخضراء.. غير مصلح مصلح متعددة الفوائد المضادة للشيخوخة هذا ليس مجرد مسحوق بروتين عادي آخر ستجده على رفوف تخزين الطعام الصحي. One World Whey هو غذاء كامل الطيف ، طبيعي ، غذائي يوفر فوائد عامة لتعزيز الحياة: يشعر مستويات الطاقة حلق بناء جميلة ، يقللون من حجم العضلات تدفق الدهون الزائدة في الجسم تعزيز وظيفة الدماغ والمزاج زيادة مستويات مضادات الأكسدة الرئيسية القضاء على الإشعاع الضارة و Chemtrails تجربة أسرع الاسترداد من ممارسة القضاء على التهاب في جميع أنحاء الجسم إزالة السموم من المعادن الثقيلة والسموم الضارة الأخرى زيادة دراماتيكية التحمل والأداء الرياضي One World Whey يجلب لك الخصائص الحية الموجودة بشكل طبيعي في مصل اللبن السائل العشوي الخام. ليس هذا هو نفس بروتين مصل اللبن القديم المديد للحرارة الذي يبيعه جميع مسوقي ومسحوقات البروتينات الأخرى للمستهلكين غير المرتابين. One World Whey من الناحية الفنية هو مركز بروتين مصل اللبن. لم تخضع لخطوات التسخين والترشيح التي تتلف مصل اللبن. مع One World Whey يتم فصل اللبن الرائب من خلال عملية خاصة ، وليس كمنتج ثانوي لصنع الجبن ، كما هو الحال مع معظم مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في السوق. ثم يتم معالجة مصل اللبن السائل من خلال وسيلة (غير مدمرة) لإزالة اللاكتوز و 95٪ من الدهون.. تعتبر نسبة 5٪ من الدهون المتبقية مهمة للغاية بالنسبة للصحة التي تعطي فوائد هذا المصل ، حيث تحتوي على بعض الفيتامينات التي تذوب في الدهون.. لا تضيع البروتينات القيمة من خلال الترشيح. لا تتعرض البروتينات للحرارة أو الترشيح العالي الضغط. تبقى البروتينات والأحماض الأمينية سليمة ، وتحقق فوائد صحية أكبر من أي مسحوق بروتيني آخر في السوق. هذه العملية الملكية تخلق حقا مسحوق بروتين مصل اللبن غير المضطرب. وقد استحوذ One World Whey على جميع الفوائد الصحية لمصل اللبن الطازج ، الخام ، والسائل ، في مركز مساحيق جاف. بما أن جسم الإنسان يحتوي على 75٪ بروتين جاف ، فإن المغذيات المهيمنة لدعم الإصلاح والصيانة هي الأحماض الأمينية.. وفقًا للدراسات التي أجراها معهد ماكس بلانك ، فإن الطهي العادي يدمر 50٪ أو أكثر من الأحماض الأمينية التي تشكل جميع البروتينات.. الأحماض الأمينية التالفة ، تزيد من الحاجة إلى خلايا الدم البيضاء والإنزيمات لتفكيك هذه المواد السامة والقضاء عليها والتعامل مع أي حموضة أو التهاب مفرط تسببه هذه المواد السامة.. منذ إنزيمات ومضادات الأكسدة وخلايا الدم البيضاء مصنوعة من الأحماض الأمينية ، وهذا يزيد من حاجتنا إلى إمدادات سخية من الأحماض الأمينية الصالحة للاستخدام. الطريقة الأكثر هضمًا وأسرعًا لرفع مستويات الأحماض الأمينية في الدم هي مسحوق بروتين مصل اللبن غير مسخن. وبالتالي ، فإن البروتين رقم واحد لتكملة النظام الغذائي الخاص بك هو مصل اللبن. انقر هنا لمعرفة المزيد عن واحد مصل اللبن العالم من الموقع الرسمي. لا توجد ألوان مزيفة أو مواد حافظة أو مواد تحلية صناعية One World Whey مصنوع من شوكولاته حقيقية ، فاكهة الفراولة و المبيدات الخالية من المبيدات. مكونات مصنوعة من أجود المكونات في العالم. TruCool unrefined ، بروتين مصل اللبن الحيوي النشطة من أبقار المراعي العشب ، (النكهات إما Choc. سترو) ، مالتوز ، دكستروز ، صمغ الزانثان. جديد بدون نكهة يحتوي فقط على تركيز بروتين مصل اللبن.
0 Comments
شراء ملاحق الجلوتامين الأكثر مبيعا من الأمازون. كوم لأن هذا الأحماض الأمينية يوفر الطاقة للخلايا الهضمية ، فهو يساعد تلك الخلايا في تجديدها وتجديدها. علاوة على ذلك ، تقترن الأمراض في الجهاز الهضمي مثل داء كرون تقريبًا دائمًا بانخفاض نفاذ جدار الأمعاء. هذا يؤدي في النهاية إلى سوء استخدام الفيتامينات من الطعام الذي تناولته. وقد قام الباحثون الهنود بالتحقيق في الجلوتامين ووجدوا أن تناول مكملات الجلوتامين كجزء من النظام الغذائي الخاص بك (0. 5 جم لكل كيلو من وزن الجسم) يمكن أن يزيد بشكل كبير من نفاذية الأمعاء وبالتالي تحسين كمية المواد الحيوية القادمة إلى جسمك. جهاز المناعة الخلايا التي تنقسم بسرعة ، مثل تلك الموجودة في جهاز المناعة ، تعتمد بشكل كبير على الحصول على إمدادات جيدة من الجلوتامين L. هذا هو السبب في أن الإجراءات الطبية مثل زرع نخاع العظام لديها معدلات وفاة أقل بكثير عندما تم إعطاء نظام تكميلي مستهدف يحتوي على هذا الحمض الأميني مسبقًا. الجهاز العصبي الجلوتامين مهم للجهاز العصبي. شراء ملاحق الجلوتامين الأكثر مبيعا من الأمازون.
الجلوتامين حمض اميني تبريز ذهب هذاكوم الجلوتامين له استخدامات مهمة في الجهاز العصبي. هذا لأنه يشبه كيميائيا إلى حمض الغلوتاميك الناقل العصبي. لنقل الرسائل في الجسم ، يجب تحفيز الخلايا العصبية بنجاح بشكل متسلسل في صف واحد. بعد التحفيز الأولي ، يجب نقل الناقل العصبي مرة أخرى إلى الخلية السابقة التي تم إصدارها مسبقًا من أجل تمرير الرسالة.. عند العودة في الخلية القديمة ، يحول الجسم الناقل العصبي إلى الجلوتامين بحيث لا يثير عن غير قصد الخلية التالية ويرسل رسالة خاطئة. بهذه الطريقة ، يمكن تجنب التحفيز الثاني وغير المرغوب فيه للخلايا العصبية. أخيرا ، يتم تحويل الجلوتامين مرة أخرى إلى حمض الغلوتاميك لبدء الدورة مرة أخرى عند الحاجة. بما أن إل-غلوتامين لديه أيضًا إمكانات معينة مضادة للأكسدة ، يمكنه أيضًا حماية الخلايا البشرية من التدمير بواسطة الجذور الحرة. وبالتالي ، فهي قادرة ، حتى نقطة معينة على الأقل ، على منع الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر أو مرض باركنسون. مجال آخر مهم لتطبيق هذا الحمض الأميني هو في علاج السرطان. في الماضي ، نفذ العلماء العديد من الدراسات التي تدل على آثاره ضد الأورام . في الاستنتاجات التي توصلوا إليها ، أظهر الباحثون أن مكملات L- الجلوتامين المناسبة يمكن أن تحسن بشكل كبير الأيض والحالة السريرية الكاملة لمرضى السرطان دون زيادة نمو الورم.الجلوتامين حمض اميني تبريز ذهب شيوجدوا أن الجلوتامين يؤثر بشكل إيجابي ، من بين أمور أخرى ، زيادة في نشاط نظام المناعة ، زيادة معدل تجديد الخلايا و خلق أقوى من الجلوتاثيون. علاوة على ذلك ، يمكن أن يقلل هذا الحمض الأميني من مخاطر العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي مما يقلل من الضغط على هؤلاء المرضى. نقص الجلوتامين شراء ملاحق الجلوتامين الأكثر مبيعا من الأمازون. كوم إذا انخفضت مستويات الجلوتامين إلى أقل من احتياجات جسمك ، يمكن أن تكون العواقب خطيرة. لا يستهلك ما يكفي من الجلوتامين على مدى فترات طويلة من الزمن قد يؤدي إلى انخفاض مستوى النشاط لدى الجهاز المناعي ومشاكل في امتصاص الفيتامينات. وبالتالي ، ليس فقط عندك خطر أكبر للإصابة بالعدوى ، ولكن أيضًا نقص في العديد من المغذيات الهامة الأخرى لأن أمعائك لم تتمكن من امتصاص جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي استهلكته ، مما يتركها غير مستخدمة. إذا كان جسمك يعاني من عدوى أو صدمة ، فإن كمية الجلوتامين الحر في أنظمة عضلات الجسم ستقل بنسبة تصل إلى 50٪ ، وستحدث أعراض مثل التعب والإرهاق.. وبالمثل ، فإن المستويات أقل إذا كان لديك نظام تدريب قوي. من أجل تجنب هذه النتيجة ، يمكن استخدام مكملات L-glutamine ، والتي سوف تحسن قدرات الجهاز المناعي وتوقف الالتهاب في نفس الوقت.. الجلوتامين أو الغلوتامات؟ الغلوتامات هو محسن للنكهة ينشأ من الشرق الأقصى. وبما أنه منتج صالح للأكل ، فإنه مسموح به في العديد من القوانين التي تنظم التغذية بكميات تصل إلى 10 غرام لكل كيلو جرام من الطعام. ولذلك ، لا يمكن مقارنة كيميائيًا مع الجلوتامين أو عدم الخلط معه. كمادة مضافة للغذاء ، يجب على الشركات تحديد الأشكال المختلفة من الغلوتامات على مواد التعبئة باستخدام الأعداد E621 إلى E625. ومع ذلك ، تفضل الشركات تسمية طعامها بكلمات مثل التوابل أو مستخلص الخميرة ، وهو أمر مسموح به أيضًا. العلماء لم يثبتوا أي تأثيرات سامة للغلوتامات في الجرعات العالية حتى الآن. في الأربعينات من القرن الماضي ، كان يتم إعطاء الأطفال أكثر من 40 جرام من الجلوتامات في اليوم على مدار عدة أشهر.الجلوتامين حمض اميني تبريز ذهب شيفي ذلك الوقت ، اعتقد الناس أنه يمكن أن يعزز القدرات الفكرية. لا يمكن إثبات الزيادة الفكرية ولا التأثيرات السمية طويلة الأجل من خلال الدراسة. ولكن إذا كنت تتناول مكملات غذائية ، يجب عليك التأكد من اتباع التعليمات على العبوة ولا تتجاوز الجرعة القصوى الموصى بها. استنتاج الجلوتامين ليس حمضًا أمينيًا أساسيًا لأن الجسم يمكنه تركيبه ، ولكنه يحظى بشعبية في الرياضة وتدريب الوزن لتجنب تمرين العضلات بعد التجويف العضلي.. لديها العديد من الاستخدامات بما في ذلك توفير الطاقة لجميع الخلايا الخاصة بك. كما ينظم استقرار الأحماض والقواعد في الجسم ، وبالتالي يبقي البروتين نشطًا. نظرا للعديد من الفوائد الإيجابية ، بدأ العلماء في استخدام الجلوتامين L في علاج أمراض مثل السرطان و Crohn s.يمكن أن تخفف الأعراض بفعالية وكفاءة وتؤدي إلى انتعاش أسرع.
بقلم ستيفن هولت ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، FACP غالبية الأمريكيين يشعرون بتحسن ويعيشون لفترة أطول على نظام غذائي الكبد الدهني. ويمثل مرض الكبد الدهني الذي يؤثر على ما بين 30٪ و 40٪ من البالغين الأميركيين مشكلة صحية متفاقمة ومتنامية. يمكن أن يؤدي مرض الكبد الدهني إلى وجود إلتهابات كبدية ، وتندب كبد ، وتلف كبدي دائم ، وفشل الكبد وحتى الموت.. مع اتباع نظام غذائي منتظم ، فإن اتباع النظام الغذائي للكبد الدهني هو أفضل طريقة لتقليل الأعراض ، وإبطال تلف الكبد وإزالة الدهون الزائدة في الكبد.. من الذي يجب اتباع نظام غذائي الكبد الدهنية؟ يتم حث أي شخص لديه الكبد الدهني على اتباع نظام غذائي الكبد الدهني ، ولكن الحقيقة هي أن العديد من الأشخاص غير المشخصين سوف يستفيدون. تشير القائمة التالية إلى ما يزيد من قابلية الشخص للتراكم الدهني في الكبد وسيحسن هؤلاء الأفراد بشكل كبير صحتهم بالالتزام بنظام غذائي للكبد الدهني.. أعلى 4 أسباب مرض الكبد الدهني هل لديك زيادة الوزن أو السمنة وفقا ل U. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، 69 ٪ من البالغين في U.. يعانون من زيادة الوزن و 33 ٪ يعانون من السمنة.
يعتبر الوزن الزائد أو السمنة أحد أكثر المؤشرات التي يمكن الاعتماد عليها لأمراض الكبد الدهنية. بذور الكتان اضرار ثمرة الكبد علىهل أنت مقاوم للإنسولين أو مصابة بداء السكري وفقا لمركز السيطرة على الأمراض ، أكثر من 29 مليون شخص في U. لديهم مرض السكري ، وواحد من كل أربعة (25٪) لا يعرف حتى أنه يمتلكه. 86 مليون بالغ آخر لديهم مرض ما قبل السكري ، يتميز بمقاومة الأنسولين حيث مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد. هل لديك ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم إجراء عدة قياسات للدهون في مجرى الدم ، ومن المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الكبد الدهنية. بينما يحتاج الجسم إلى بعض الكوليسترول لكي يعمل بشكل صحيح ، فإن ارتفاع نسبة الكولسترول يؤثر على أكثر من ثلث الأمريكيين البالغين. هل تشرب الكحول بانتظام إن السبب الأكثر شيوعًا للكبد الدهني هو الإدمان على الكحول والشرب. الكبد الدهني يتطور عندما يخلق الجسم الكثير من الدهون أو لا يمكن استقلاب الدهون بسرعة كافية. استهلاك الكحول يضعف قدرة الكبد على استقلاب الدهون. استنادًا إلى الحالات الأربعة التي تزيد من القابلية المرضية للكبد الدهني التي وصفت للتو ، هناك عدد قليل من الأفراد الذين لن يستفيدوا من حمية الكبد الدهنية. ولأن الدهون تتراكم في الكبد مع أعراض قليلة أو معدومة ، فليس من السابق لأوانه البدء بخطة تناول الطعام الوقائي. ما يجب تجنبه على حمية الكبد الدهنية العديد من الأطعمة (والمشروبات) تزيد من تراكم الدهون في الكبد وتسهم في زيادة الوزن. يتطلب النظام الغذائي للكبد الدهني تجنب أو تقليل حطام الكبد الخمس التالي: الكحول لأنه يضعف قدرة الكبد على استقلاب الدهون ، والكحول هو مسبب مباشر لمرض الكبد الدهني. السكر إلى جانب كونه خالياً من القيمة الغذائية ، ينشط السكر إنتاج الدهون في الشحم في الكبد.بذور الكتان اضرار ثمرة الكبد سيمن إضافة السكر إلى القهوة وتناول الأطعمة السكرية وشرب المشروبات السكرية ، فإن السكر هو طريق مثبت نحو تراكم الدهون في الكبد.. الصودا أو أي شيء يحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز يعتقد العديد من الخبراء أن شراب الذرة عالي الفركتوز (الذي يوجد عادة في الصودا) هو أكبر سبب منفرد للكبد الدهني.. نظرًا لأنه يمكن العثور عليه في العديد من الأطعمة الشائعة مثل الحبوب واللبن والعصائر والخبز ، فإن قراءة ملصق المنتج مهم لتحديد شراب الذرة عالي الفركتوز.. الدهون الاصطناعية غير المشبعة المعروفة بإثارة الالتهاب في الأوعية الدموية ورفع مستويات الكوليسترول ، توجد عادة الدهون الاصطناعية غير المشبعة (أو الأحماض الدهنية غير المشبعة) في الأطعمة المصنعة على شكل زيوت مهدرجة جزئيا.. نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة السكر في الدم تتكسر بسرعة في السكر ، وكربوهيدرات نسبة السكر في الدم عالية هي عادة الكربوهيدرات التي هي منخفضة في الألياف.وتشمل الأمثلة الأرز الأبيض ، والخبز الأبيض ، والخبز ، والمعكرونة المنتظمة ومنتجات الذرة. ما لتناول الطعام على حمية الكبد الدهنية بشكل عام ، يعتبر الطعام الأقل حلوة والأقل معالجة هو أفضل فرصة لكونه جزءًا من النظام الغذائي للكبد الدهني. على الرغم من عدم وجود أدلة كافية حتى الآن ، فقد وجدت الدراسات الأولية أن مرضى الكبد الدهني يستجيبون بشكل جيد لحمية البحر الأبيض المتوسط ، والتي تشمل الكثير من المنتجات الطازجة والمكسرات وزيت الزيتون والدواجن والأسماك.. النظام الغذائي للكبد الدهني يدعو إلى استهلاك ما يلي: الكثير من المنتجات ذات الألوان الزاهية والطازجة والعضوية هي أفضل اللقطات على حمية الكبد الدهنية. الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب التهاب الكبد. تحتوي الفاكهة والخضروات على الألياف التي تساعد على إزالة الدهون الزائدة من مجرى الدم. بذور الكتان اضرار ثمرة الكبد شوبالإضافة إلى ذلك ، يتم تعبئة المنتجات بالفيتامينات والمعادن اللازمة لوظائف الكبد المثلى. من المنتجات المفيدة الخاصة بالكبد الدهني: العنب البري ، الكرز ، التوت ، البرتقال ، الجريب فروت ، البابايا ، الطماطم ، السبانخ ، البروكلي ، اللفت ، الهليون ، الخرشوف ، الخردل والفلفل.. الحبوب الكاملة توفر هذه الكربوهيدرات المعقدة إمدادات ثابتة من الطاقة وتساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتكون منخفضة في مؤشر نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الحبوب الكاملة على الفيتامينات والمعادن اللازمة لوظائف الكبد المثلى. تشمل الاختيارات الجيدة للحبوب الكاملة للكبد الدهني الشوفان والبرغل والكينوا والتهجئة والشعير والأرز البني والأرز البري والجاودار. الدهون الصحية الدهون غير المشبعة وأحماض أوميغا 3 الدهنية جيدة لصحة الكبد لأنها تقلل الالتهاب. توجد الدهون الصحية في المكسرات والبذور وأسماك المياه الباردة والزيوت النباتية. وبشكل أكثر تحديدًا ، تساعد الأطعمة مثل زيت جوز الهند والأفوكادو وزيت بذرة الكتان والسلمون البري والماكريل على تقليل التهاب الكبد. البروتين في كل وجبة يساعد البروتين في كل وجبة ، وخاصة وجبة الإفطار ، على توازن نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين ، ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ويوفر للكبد الأحماض الأمينية اللازمة للعمل على النحو الأمثل.. وتشمل الخيارات الجيدة للبروتين البيض ، وهز البروتين ، والمكسرات ، والبذور ، والأسماك ، والدجاج العضوي الخالي من الدسم واللحوم الخالية من العشب ،. يجب أن تستلم بريدك الإلكتروني مع رابط لبرنامج Detox Detroit Blueprint قريبا. إذا لم تقم بذلك ، يرجى التحقق من مجلد الرسائل غير المرغوب فيها / غير المرغوب فيه. إذا كنت لا تزال تتلقى رسالتنا الإلكترونية بعد بضع دقائق ، فلا تتردد في الاتصال بنا. كيفية جعل نظام غذائي الكبد الدهنية أسهل مثل أي نظام غذائي يتطلب كمية أقل من الأطعمة المصنعة والمزيد من الأطعمة الطبيعية بالكامل ، فإن تناول حمية الكبد الدهنية يمكن أن يأخذ العمل والتحضير. وهذا يعني المزيد من التسوق والمزيد من الطهي ، وكثير من الناس ينتهي بهم الأمر إلى الفشل في متابعته ببساطة لأنه يستهلك الكثير من الوقت.بذور الكتان اضرار ثمرة الكبد علىأولاً ، قمنا بتجميع هذه القائمة الكاملة من وصفات صديقة للكبد لجعل تخطيط وجبتك أسهل. العديد من هذه الوصفات سريعة وسهلة وفعالة من حيث التكلفة. ثانيا ، لقد أنشأنا هزة بديلة وجبة تسمى UltraNourish (لقد حصلنا على نكهة الشوكولاته ، أيضا)! هي معبأة كل اهتزاز UltraNourish مع البروتين والبروبيوتيك والفواكه والخضروات. لقد أوصلنا اهتمامًا خاصًا إلى تضمين الخضار الورقية الخضراء التي لا يستمتع بها الكثيرون من الأشخاص الذين يشاهدون أطباقهم. هذا الهزاز ملء يقدم الدعم الكلي للجسم ويمزج في ثوان. يمكنك استخدامه لاستبدال وجبة واحدة أو وجبتين في اليوم. اخلطيها لتناول الإفطار والغداء ، ثم استمتع بأحد وصفاتنا لتناول العشاء. سوف تتمتع بنجاح حقيقي على نظام غذائي الكبد الدهنية في أي وقت من الأوقات. نسبة الدهون في غذاء الكبد تختلف الآراء المهنية حول النسبة المثالية للإنتاج والكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتين للوقاية من الكبد الدهني أو عكسه. بعض خبراء التغذية يدعون إلى التركيز على البروتينات الخالية من الدهون والخضروات الطازجة في حين يعتقد آخرون أن الحبوب الكاملة يجب أن تحصل على أكبر نسبة تخصيص. يتفق معظم مقدمي الرعاية الصحية على أن المستويات المرتفعة من البروتين هي الأفضل لصحة الكبد ، ما لم يكن الشخص مصابًا بمرض كبدي متقدم. قد ينصح الأفراد الذين يعانون من تليف الكبد بتقييد مستويات البروتين لمنع تراكم الأمونيا في الدم. على هذا النحو ، يجب على مرضى متقدمين التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم للحصول على النسب التي تناسبهم بشكل أفضل. بشكل عام ، يصف النظام الغذائي للكبد الدهني خطة غذائية صحية يمكن أن تساعد الجميع تقريبًا بطرق عديدة. بالنسبة للكبد الدهني ، من خلال اتباع النظام الغذائي للكبد الدهني ، سوف تتجنب الأطعمة التي تعزز دهون الكبد وتؤكل الأطعمة التي تنبذ دهون الكبد ، وكلاهما يساعدك على التخلص من الوزن الزائد ، وتحقيق استقرار مستويات السكر في الدم ، واستعادة نسب الدهون في الدم بشكل صحي. من خلال اتباع إرشادات النظام الغذائي الكبد الدهنية الموصوفة هنا ، سوف يقلل خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية ، وسوف تشعر بالنشاط وصحة.
الكولاجين البقري هو شكل من أشكال البروتين يأتي من الأبقار. يمكن أن يأتي الكولاجين البقري بأشكال مختلفة (الجيلاتين مقابل الهيدرووزيد) ويحتوي على الكولاجين من النوع الأول والثالث. تعرف على المزيد حول ما هو الكولاجين البقري ولماذا المكملات مع الكولاجين البقري يمكن أن توفر فوائد صحية كبيرة لبشرتك والمفاصل والأمعاء (صحة الجهاز الهضمي) ، وفي الواقع ، جسمك بأكمله. ما هو البقري الكولاجين؟ الكولاجين البقري ، أو الكولاجين اللحم البقري ، هو نوع خاص من البروتين يتكون من الكولاجين من النوع الأول والثالث. انطلاقا من الاسم ، قد تكون قد خمنت بالفعل أن الكولاجين البقري يأتي من الأبقار. يمكن تصنيع هذا النوع من الكولاجين في شكلين مستهلكين مختلفين: شكل الجيلاتين والببتيد ، أو التحلل بالماء.. يتم الآن تناول الكولاجين البقري على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، حيث يتم التحقق من صحة كل من العلماء والمستهلكين الذين يتمتعون بالمزايا الصحية القوية التي يوفرها لبشرتنا وأمعاءنا ومفاصلنا وأكثر من ذلك. يتكون هيكل كولاجين كولاجين كولاجين البقري من نوعين من الكولاجين: النوع الأول والنوع الثالث. يشكل النوع الأول من الكولاجين 70٪ من جلدنا وهو عامل أساسي لتجديد الجلد. هذا النوع من الكولاجين يمكن أن يعزز ترطيب البشرة وقوتها ، ويقلل التجاعيد ، ويساعد على عكس القضايا المتعلقة بالجلد المتعلقة بالشيخوخة. بينما يمكن العثور على الكولاجين من النوع الأول في جميع أنحاء الجسم باستثناء الأنسجة الغضروفية ، يمكن العثور على الكولاجين من النوع الثالث ، وهو نوع آخر من الكولاجين الموجود في الكولاجين البقري ، في جدران الشريان وغيرها من الأعضاء الجوفاء. يمكنك العثور عليها بالإضافة إلى ذلك مع الكولاجين من النوع الأول في الألياف ، والتي هي ببساطة التقسيمات الفرعية للألياف العضلية.
فوائد الكولاجين البقري تابس ذكرياتلأن الكولاجين البقري يحتوي على كل من هذه الأنواع من الكولاجين ، فإنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية. بعد كل شيء ، يشكل الكولاجين من النوع الأول والنوع الثالث معاً أكثر من 90٪ من إجمالي الكولاجين في الجسم! يتكون الكولاجين نفسه من ثلاثة سلاسل أحماض أمينية طويلة ، تحتوي كل منها على أكثر من 1000 حمض أميني فردي. هذه السلاسل هي ملتوية ، لتشكيل تشكيل الحلزون. تم تقسيم شكل الجيلاتين من الكولاجين البقري جزئيا خلال عملية تسمى التحليل المائي الجزئي. وبما أن الجيلاتين غير مكسور تمامًا ، فإنه يصعب على الجسم امتصاصه وقد يتسبب في بعض احتباس الماء والانتفاخ.. شكل الببتيد للكولاجين هو الشكل الأكثر إستهلاكاً للاستهلاك. يمكن أيضا أن يسمى الببتيد الكولاجين الكولاجين تحلل ، ونحن على يقين من أنه يمكنك تخمين السبب. يتم تحلل سلاسل الأحماض الأمينية ، مما يعني أنها قد تم تقسيمها لتكوين سلاسل قصيرة. لا داعي للقلق لا يتم فقدان أي أحماض أمينية في العملية ؛ انها الخصائص الهيكلية التي تغيرت. في الواقع ، يقال أن معدل امتصاص الببتيدات الكولاجينية في الجسم يتجاوز 90 ٪ بفضل التحلل المائي الكامل. لهذا السبب ، تمتص ببتيدات الكولاجين بشكل أكثر كفاءة في الجسم من سلاسل الأحماض الأمينية غير المحورة جزئياً أو غير المحورة جزئياً..فوائد الكولاجين البقري تابس تسمنالكولاجين ضروري للبشرة ، وفي الواقع ، الكولاجين ضروري للعديد من أجزاء الجسم الأخرى. الكولاجين هو واحد من أكثر البروتينات وفرة في أجسادنا. تم العثور على الكولاجين في بطانة المعدة والعظام والمفاصل والأوتار والشعر والأظافر (على سبيل المثال لا الحصر). الكولاجين هو بروتين ، وهو بروتين يقوم بالإصلاح. نعم ، هذا يعني أن الكولاجين فريد من سلالات الأحماض الأمينية الأخرى الموجودة في أجسامنا. تستخدم البروتينات العادية لبناء الأنسجة العضلية ، وتصنيع الإنزيمات والمواد الكيميائية الأخرى في الجسم ، وتكون بمثابة اللبنات الأساسية للعظام والجلد والدم والعضلات.. الكولاجين متخصص في إصلاح أجزاء الجسم ، بما في ذلك أكبر عضو: الجلد. البلى والمرح ليس مزحة ، والكولاجين هو البروتين الذي يعرف هذا ويعالجه. القضية مع الكولاجين الجسم لدينا؟ عندما نبلغ العشرينات من العمر ، يبدأ إنتاجنا الطبيعي من الكولاجين في التباطؤ ويظل يتناقص بشكل كبير مع تقدمنا في العمر. في الواقع ، ينخفض إنتاج الكولاجين بنسبة 23 ٪ في كل سنة لاحقة. لذا ، بينما تستمر أجسادنا في استخدام الكولاجين وحاجته ، فإننا لا نجدده بنفس المعدل الذي كنا عليه عندما كنا أصغر سناً.. هذا يمكن أن يصبح مشكلة في اعتبارنا أن الكولاجين هو ما يحافظ على أسناننا ، شعرنا ، عظامنا ، رموشنا ، بشرتنا ، ومفاصلنا الصغيرة وفي قوتها المثلى. طريقة واحدة يمكنك استعادة الكولاجين من خلال المكمل مع الكولاجين البقري. من أين يأتي الكولاجين البقري في الملحق والبودرة؟ يأتي الكولاجين البقري من الأبقار. يمكن أن يأتي الكولاجين البقري من الجلد والعضلات والعظام والأوتار من الأبقار. لا تحتوي الحمية الغربية عادة على هذه الأجزاء من البقرة ، ولذلك فإن ما يميز الكولاجين عن الأبقار هو أنها تستخدم المنتج الثنائي للأبقار التي عادة ما يتم التخلص منها كنفايات.فوائد الكولاجين البقري تابس ذهببمجرد أن يتم حصاد الماشية من أجل اللحوم ، يتم أخذ الأجزاء غير المستخدمة ، مثل الجلود ، لاستخراج بروتين الكولاجين في داخلها.. يتم تحلل البروتين من أجل جعله يتم تقسيمه وبالتالي يصبح من السهل على الأشخاص الهضم. أفضل الكولاجين البقري يأتي من الأبقار التي أثيرت تقليديا. ونعني تقليديا أن الأبقار تربى في أراضي عشبية وفيرة. غالبًا ما نتطلع إلى مزارع البقرة في أمريكا الجنوبية لأن بلدانًا مثل الأرجنتين تمتلك الأرض المثالية للأبقار كي تنمو وتطعم دون استخدام الكيماويات والتكتيكات غير الطبيعية لتربية الماشية. لديهم أيضا تاريخ طويل في تربية الماشية ورعيها. هناك ، ومع ذلك ، الكولاجين البقري الذي يأتي من الماشية التسمين. تأكد دائمًا من فحص المنتج الذي تلتقطه لمعرفة مصدر الكولاجين الذي تبحث عنه ، بحثًا عن كلمات رئيسية مثل الكائنات المعدلة وراثيًا أو المراعي أو الأعشاب.. معلومات غذائية عن الكولاجين الكولاجين الكولاجين يوفر 18 من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك 8 أحماض أمينية أساسية. الكولاجين البقري هو مصدر كبير من الجليسين والبرولين. الجلايسين هو مكون رئيسي في إنشاء خيوط الحمض النووي والجيش الملكي النيبالي. بناء السلال الصحية الحمض النووي وخطوط RNA ضروري لتوفير الأساس لخلايا الجسم الوظيفية. البرولين يساعد في قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين بمفرده. يحتوي الكولاجين البقري أيضا على الجلوتامين ، يساعد في الوقاية من التهاب الأمعاء ، و arginine ، مما يساعد على تحسين الأداء الرياضي. بالطبع ، يمكننا أن نتحدث عن الكولاجين البقري دون تقاسم بعض من الفوائد الصحية لا يصدق (ومدعومة علميا)! فائدة صحية 1. قد تنام بشكل أفضل ، لا أحد يتمتع بليالي لا تهدأ ، فهو يوفر لك يومًا هادئًا وبطيئًا.فوائد الكولاجين البقري تابس ظاهريعتبر الغليسين ، باعتباره أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الكولاجين ، من المناعي الذي يعزز النوم العميق ، وهذا يعني أنه يساعد أيضًا في الحصول على نوم أكثر راحة.. وقد أظهرت الدراسات البشرية السابقة أن الأشخاص الذين تناولوا الكولاجين قبل النوم كانوا يتمتعون بنوعية أفضل للنوم وانخفاض في الإرهاق في اليوم التالي. تم العثور على نفس النتائج في الدراسات الحيوانية كذلك. اذن ما معنى كل ذلك؟ يمكن أن يكون الكولاجين البقري المساعد الجديد والطبيعي للنوم! Health Benefit 2. قل مرحبا لأمعاء أكثر صحة وأكثر سعادة! الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في الكولاجين تفيد نظام الجهاز الهضمي. ويشمل ذلك المعدة والأمعاء وبطانة المعدة. يزيد الجليسين من مستويات حمض المعدة ، وهو سائل حيوي حيوي يتم إنتاجه داخل المعدة ، وبالتالي تحسين عملية الهضم بشكل عام. عموما ، الكولاجين له آثار الشفاء على الجهاز الهضمي أيضا. بفضل زيادة مستويات حامض المعدة ، قد يساعد الكولاجين البقري في منع وتهدئة مرض الجزر المعدي المريئي ، ومرض التهاب الأمعاء ، ومتلازمة الأمعاء المتسربة ، وحرقة المعدة.. الكولاجين البقري يمكن علاج هشاشة العظام. ذكرنا في وقت سابق أنه يمكن العثور على الكولاجين في عظامنا ومفاصلنا ، وهذا هو السبب في وجود المزيد والمزيد من الدراسات التي تكشف عن أن الكولاجين البقري يمكن أن يساعد في علاج أمراض العظام والمفاصل ، أحدها هو هشاشة العظام.فوائد الكولاجين البقري تابس ذكرياتالكولاجين ، الذي يمكن العثور عليه أيضًا في الغضروف ، قد يساعد في تقليل الألم للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل ، وهذا يعني الأشخاص الذين يرتد الغضروف ويسبب الألم ، لأنه قد يكون قادرًا على تقوية الغضروف الفيزيائي نفسه. إذا كنت لا تلاحظ ، يميل الكولاجين إلى الاستفادة من أجزاء الجسم التي يتكون منها. بالنظر إلى أنه يشكل 70 ٪ من بشرتنا ، فإنه ليس من المستغرب أن المكملات مع الكولاجين يمكن أن تسهم في تحسين نوعية البشرة. يساعد الكولاجين في مكافحة علامات الشيخوخة ، من تقليل التجاعيد ، وتخفيف الانتفاخ والندوب ، وخفض السيلوليت للحصول على بشرة أكثر نعومة وشبابا.. سوف تشعر بأنك أخف على قدميك ، قبل وبعد التدريبات الخاصة بك! يوفر الكولاجين البقري مصدرا رائعا للبروتين الذي يمكن أن يساعد في التمرينات السابقة أو بعد. سوف يساعدك الكولاجين من النوع الأول والثالث الذي يتكون من الكولاجين البقري على إحداث تحسن كبير في استعادة العضلات. الكولاجين يساعد على بناء العضلات وفي إصلاح الأنسجة. الأوتار والأربطة مدعومة بشكل جيد إذا كنت تستهلك الكولاجين قبل وبعد التمرين ، فهذا يعني أنك ستتعافى أسرع بعد ممارسة جسمك جسديًا بأي طريقة. بينما في موضوع التمرين ، يساعد الكولاجين أيضًا على تجنيب البروتينات الأخرى عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا. وهذا يعني أنه عندما تحتاج إلى طاقة للحرق وانخفاض نسبة السكر في الدم ، فإن الكولاجين يعمل كبديل عظيم ، مما يجعل تلك الأنسجة العضلية المهمة من الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد بروتين الكولاجين البقري في إبقائك لفترة أطول كاملة مما يساعد أولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن. فائدة بونوس الصحية: يمكن أن يكون الكولاجين البقري علاجك الموضعي الجديد والطبيعي أيضًا! تخيل ذلك! تم الإبلاغ عن الكولاجين البقري للمساعدة في بعض المشاكل الخارجية الشائعة ، بما في ذلك أعراض حكة بسبب الحكة الشرجية والبواسير. يمكن أن يساعد أيضا في تحسين حب الشباب ، على الرغم من أن هذا هو فائدة سواء كنت تستهلك الكولاجين أو تطبيقها مباشرة في شكل كريم على بقع المشكلة. حقائق التغذية البقري الكولاجينالحجم الحجم: 8 غرامالسعرات: 29 ، البروتين: 7 غرام ، الصوديوم: 24 مجم ، الدهون: O g ، الكربوهيدرات: 0 جم ، السكر: 0 gSo كيف يمكنك إضافة الكولاجين البقري إلى نظامك الغذائي؟ الببتيدات الكولاجين البقري ، يمكن تنفيذها بسهولة في روتينك اليومي. الببتيدات الكولاجين البقري ليس لها طعم أو نسيج ، وتذوب جيدا في جميع أنواع الأطعمة.فوائد الكولاجين البقري تابس طبيعييمكن إضافة ببتيدات الكولاجين البقري إلى مجموعة متنوعة من الوصفات ، من العصائر إلى المخبوزات إلى الحساء والخل وأكثر من ذلك. يجب أن تفكر أيضًا في استبدال مساحيق البروتين بمسحوق الكولاجين ، نظرًا لأن العديد من مساحيق البروتين مليئة بالسكر والإضافات الأخرى. حاول إضافة الكولاجين البقري إلى وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء أو الوجبات الخفيفة. يمكن أن تستهلك في أي وقت من اليوم في اللحظة التي تستهلك الببتيدات الكولاجين البقري ، يبدأ الجسم لامتصاصه. فيما يلي بعض أفكار الوصفة: DIY Health Supportive Turkey Bone BrothImmune Boosting Super C Beet JuiceBlueberry High Protein Muffins (gluten free) محمص جوز الهند الكاجو كرات البروتينللأفكار أكثر وصفة ، تحقق من موقع الغذاء إضافية. ملخص: الكولاجين هو واحد من البروتينات الأكثر وفرة في أجسامنا. يبدأ عرض الكولاجين الطبيعي لأجسامنا بالانخفاض في العشرينات من العمر. المكمل مع الكولاجين البقري يساعد على تجديد الكولاجين الطبيعي الذي نخسره مع تقدمنا في العمر. يأتي الكولاجين البقري من أجزاء من الأبقار. يتكون الكولاجين البقري من الكولاجين من النوع الأول والنوع الثالث ، والذي يشكلان معاً 90٪ من إجمالي الكولاجين في الجسم.. من الأفضل استهلاك الكولاجين البقري كببتاجين كولاجين (يُعرف أيضًا بالكولاجين المُحلل) حيث تم تكسير سلاسل طويلة من الكولاجين من التحلل المائي. يحتوي الكولاجين البقري على 18 حمض أميني ، بما في ذلك 8 أحماض أمينية أساسية. الكولاجين البقري هو مصدر كبير من الجليسين والبرولين. يوفر الكولاجين البقري أيضا وفرة من الجلوتامين والأرجينين.فوائد الكولاجين البقري تابس ذكرالمكمل مع الكولاجين البقري قد يساعدك على النوم بشكل أفضل. المكملات مع الكولاجين البقري قد تساعد في علاج ومنع مرض الجزر المعدي المريئي والأمعاء المتسرعة. قد يساعد استخدام الكولاجين البقري في علاج آلام المفاصل التي تسببها هشاشة العظام. يساعد التكثيف مع الكولاجين في الأبقار على تقليل علامات الشيخوخة عن طريق الحد من ظهور التجاعيد والندوب وتوفير الرطوبة للجلد.. الكولاجين البقري هو مصدر كبير للبروتين ، وهو أمر مفيد في التدريبات السابقة واللاحقة. يمكن إضافة الكولاجين البقري إلى المشروبات والأطعمة دون أي مذاق أو نسيج مضاف. هل تريد أن تقرأ المزيد؟ ما هي أنواع الكولاجين؟ الكولاجين تلتئم بلدي الأمعاء ، الشعر والأظافر في 3 أشهر يمكن أن يغير حياتك ، أيضا 7 طرق الكولاجين والتفاعل الغدة الدرقية: زيادة الغدة الدرقية FunctionGot أسئلة حول الكولاجين؟ لدينا إجابات! * لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو علاج أي مرض.
المكملات الكولاجينية وببتيدات الكولاجين هي كل الغضب في عالم الصحة والجمال في الوقت الحالي. لكن ما هو الكولاجين وما هي آثاره الجانبية؟ انها مجموعة من البروتينات الليفية التي تعمل بمثابة لبنات البناء للجلد والعظام والأسنان والغضاريف والأوتار والأنسجة الضامة الأخرى ، وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجلد.. الكولاجين ، الذي يساعد في علاج وإصلاح العظام التالفة والغضاريف ، ويحافظ أيضا على مقاومة ومرونة وحركة المفاصل والنسيج الضام. يمكنك تناول مكملات غذائية لاستعادة مستويات الكولاجين. ومع ذلك ، هناك العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بذلك. وفقا ل MedlinePlus ، موقع على شبكة الإنترنت بدعم من المعاهد الوطنية للصحة ، قد تحدث مستويات عالية من الكالسيوم أو فرط كالسيوم الدم الآثار الجانبية المحتملة للمكملات الكولاجين.
تحتوي أقراص الكولاجين التي تأتي من مصادر بحرية ، مثل غضروف سمك القرش وأسماك القشرة ، على كميات كبيرة من الكالسيوم ، والتي يمكن أن ترفع مستويات الكالسيوم في المريض بشكل كبير باستخدام الملحق. تتراوح القيم الطبيعية لمستويات الكالسيوم من 8. الكثير من الكالسيوم في الجسم يسبب الإمساك وآلام العظام والتعب والغثيان والقيء وإيقاع القلب غير الطبيعي. تناول مكملات الكالسيوم مع هذا النوع من حبوب الكولاجين يجب أن يتم بحذر. يمكن أن تنتج تفاعلات فرط الحساسية كآثار جانبية لأخذ مكملات الكولاجين. كما لوحظ في موقع المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية ، تحدث تفاعلات فرط الحساسية كإستجابة شاذة للجهاز المناعي ضد مسببات الحساسية ، مثل الغذاء والأدوية والمكملات الغذائية.. مكملات الكولاجين التي تأتي من أسماك القشرة وغيرها من المصادر البحرية قد تسبب الحساسية. المكملات الأخرى من الكولاجين التي تأتي من البيض ومشتقاتها يمكن أن تسبب حساسيات غذائية خاصة عند الأطفال. ثمن حبوب الكولاجين جويل طويلهقبل إعطاء الكولاجين القابل للحقن ، يتم إجراء اختبار للتحقق من فرط الحساسية. بعض مكملات الكولاجين عن طريق الفم يمكن أن تترك طعما سيئا في الفم ، وفقا ل MedlinePlus. مكملات الكولاجين المصنوعة من مصادر بحرية عادة ما يكون لها طعم ورائحة كريهة غير مواتية للغاية لمعظم المرضى. شرب عصير الفاكهة مع هذا النوع من ملحق الكولاجين عن طريق الفم يمكن أن يخفي طعم غير سارة. يمكن لعصائر الفاكهة الحمضية ، مثل البرتقال والتفاح والعنب والطماطم ، أن تقلل من مكمل الكولاجين ومقاومته وقوته ؛ لذلك ، ينبغي تجنبها. شعور رائع! تغيير حياتك مع MyPlate بواسطة LIVESTRONG. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |