Acetylcysteine rINN (/ stls sti n /) ، والمعروف أيضًا باسم N-acetylcysteine أو N-acetyl-L-cysteine (مختصر NAC) ، هو دواء دوائي وملحق غذائي يستخدم أساسًا كعامل حال للخمور وفي إدارة الباراسيتامول (الأسيتامينوفين) ) جرعة مفرطة. تشمل الاستخدامات الأخرى إعادة تكوّن الكبريتات في ظروف معينة ، مثل التوحد ، حيث يمكن استنزاف الأحماض الأمينية من الكستئين والأحماض الأمينية للكبريت.. Acetylcysteine هو مشتق من السيستين. وترتبط مجموعة الأسيتيل بذرة النيتروجين. يباع هذا المركب كمكمل غذائي يدعي عادة بمضادات الأكسدة وتأثيرات حماية الكبد. يتم استخدامه كدواء السعال لأنه يكسر الروابط disulfide في المخاط ويسيل ، مما يجعل من السهل على السعال. وهو أيضا هذا الإجراء لكسر الروابط disulfide التي تجعلها مفيدة في تخفيف المخاط السميك بشكل غير طبيعي في مرضى التليف الكيسي. الاستخدامات الطبية جرعة زائدة من الباراسيتامول المقال الرئيسي: تسمم الباراسيتامول يشار إلى الأسيتيل سيستئين عن طريق الحقن لعلاج باراسيتامول (عقار اسيتامينوفين). عندما يؤخذ الباراسيتامول بكميات كبيرة ، يتراكم المستقلب الصغير المسمى N-acetyl-p-benzoquinone imine (NAPQI) داخل الجسم.. وعادة ما يترافق مع الجلوتاثيون ، ولكن عندما يتم تناوله بشكل زائد ، فإن احتياطيات الجلوتاثيون في الجسم ليست كافية لإبطال مفعول NAPQI السام.. هذا المستقلب يكون حراً للتفاعل مع الأنزيمات الكبدية الرئيسية ، وبالتالي تلف خلايا الكبد. هذا قد يؤدي إلى تلف شديد في الكبد وحتى الموت بفشل كبد مداهم. لهذا المؤشر ، يعمل الأسيتيل سيستئين لزيادة احتياطيات الجلوتاثيون في الجسم ، ويرتبط مع الجلوتاثيون ارتباطًا مباشرًا بالمستقلبات السامة.. هذه الإجراءات تعمل على حماية خلايا الكبد في الكبد من سمية NAPQI. على الرغم من أن كل من الأسيتيل سيستئين والوريد الفموي لهما نفس القدر من الفعالية في هذا المؤشر ، فإن تناوله عن طريق الفم غير مقبول بشكل كافٍ نظرًا لأن الجرعات العالية من الفم مطلوبة بسبب انخفاض التوافر الحيوي للفم بسبب طعمه ورائحته الكريهة ، وبسبب التأثيرات الضارة ، وخاصة الغثيان والقيء.. تشير الدراسات التي أجراها بيكر وديلغر إلى أن الدراسات الحرائك الدوائية السابقة لـ N-acetylcysteine لم تتضمن أستلة كسبب للتوافر البيولوجي المنخفض لـ N-acetylcysteine..
nac n-acetylcysteine dosage بالعربية ثانيةفي البحث الذي أجراه بيكر ، تم التوصل إلى أن عقار أسيتيل سيستئين (N-acetylcysteine) مماثل في التوافر الحيوي لسلائف السيستين (Cysteine).. ومع ذلك ، فإن 3٪ إلى 6٪ من الأشخاص الذين يحصلون على الأسيتيل سيستئين يعانون من الحساسية الشديدة مثل الحساسية المفرطة ، والتي قد تشمل صعوبة شديدة في التنفس (بسبب تشنج القصبات) ، وانخفاض في ضغط الدم ، والطفح الجلدي ، وذمة وعائية ، وأحيانا الغثيان والقيء. تعاطي جرعة زائدة متكررة من N-acetylcysteine في الوريد سيتسبب في تفاقم هذه الحساسية بشكل تدريجي في هؤلاء الأشخاص.. وقد وجدت العديد من الدراسات أن هذا التفاعل شبيه بالتأقّب يحدث أكثر في الأشخاص الذين يعطون الأسيتيل سيستئين على الرغم من أن مستويات المصل من الباراسيتامول ليست عالية بما يكفي ليعتبروا سامين.. في بعض البلدان ، لا توجد صيغة وريدية محددة لعلاج جرعة زائدة من الباراسيتامول. في هذه الحالات ، يمكن استخدام الصيغة المستخدمة في الاستنشاق عن طريق الوريد. العلاج حال للبلغم يشار إلى أستيلسيستئين استنشاق لعلاج mucolytic ("mucus-dissolving") كمساعد في ظروف الجهاز التنفسي مع إنتاج المخاط المفرط و / أو سميكة. وتشمل هذه الحالات انتفاخ الرئة ، التهاب الشعب الهوائية ، السل ، توسع القصبات ، الداء النشواني ، والالتهاب الرئوي ، والتليف الكيسي ومرض الانسداد الرئوي المزمن.. كما أنه يستخدم بعد الجراحة ، كمساعد تشخيصي ، وفي رعاية بضع القصبة الهوائية. ومع ذلك ، أفادت دراسة حديثة نشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences أن جرعة عالية من مادة N-acetylcysteine عن طريق الفم تعدل الالتهاب في التليف الكيسي ، ولديها القدرة على مواجهة الأكسدة المتداخلة والاختلالات الالتهابية في التليف الكيسي.. ويمكن أيضا استخدام أسيتيل سيستايين عن طريق الفم كما حال حال للبلغم في الحالات الأقل خطورة. لهذا المؤشر ، يعمل الأسيتيل سيستئين لخفض اللزوجة المخاطية من خلال تقسيم روابط disulfide التي تربط البروتينات الموجودة في المخاط (mucoproteins). وكيل كبد يستخدم أسيتيل سيستايين عن طريق الفم للوقاية من اعتلال الكلية الناجم عن الإشعاعات (شكل من أشكال الفشل الكلوي الحاد).nac n-acetylcysteine dosage بالعربية مباشرتشير بعض الدراسات إلى أن إعطاء الأسيتايل سيستايين بشكل ملحوظ يقلل من نسبة الاعتلال الكلوي للاعتلال الإشعاعي (90٪) بشكل ملحوظ ، في حين يبدو أن البعض الآخر يلقي بظلال من الشك على فعاليته.. جدير بالذكر أن أحدث البيانات المنشورة في صحيفتين في مجلة نيو إنجلاند للطب ومجلة الجمعية الطبية الأمريكية. المؤلفون & apos؛ كانت الاستنتاجات في تلك الأوراق: "إن الأسيتيل سيستئين الوريدي والشفوي قد يمنع اعتلال الكلية الناجم عن التباين الوسطي مع تأثير يعتمد على الجرعة في المرضى الذين عولجوا بقسطرة الأوعية الأولية ويمكن أن يحسن نتائج المستشفى. " "Acetylcysteine يحمي المرضى الذين يعانون من القصور الكلوي المزمن المعتدل من التباين الناجم عن التباين في وظيفة الكلى بعد إجراءات تصوير الأوعية التاجية ، مع الحد الأدنى من الآثار السلبية وبتكلفة منخفضة" وقد أظهرت أحدث التجارب السريرية ، التي تم الإعلان عن نتائجها في نوفمبر 2010 ، أن الأسيتيل سيستايين غير فعال للوقاية من اعتلال الكلية الناجم عن التباين. هذه التجربة ، التي شملت 2،308 مريضا ، وجدت أن الأسيتيل سيستايين لم يكن أفضل من العلاج الوهمي ؛ ما إذا كان استخدام أسيتيل سيستئين أو دواء وهمي ، كان معدل حدوث اعتلال الكلية هو نفسه 13 ٪. [بحاجة لمصدر] يستمر استخدام الأسيتيل سيستايين بشكل شائع في الأفراد ذوي القصور الكلوي لمنع ترسب الفشل الكلوي الحاد. [بحاجة لمصدر] استخدام الميكروبيولوجية يمكن استخدام Acetylcysteine في طريقة Petroff & apos؛. تسييل وإزالة التلوث من البلغم ، في إطار التحضير لتشخيص مرض السل. مرض الرئة الخلالي يستخدم Acetylcysteine في علاج مرض الرئة الخلالي لمنع تطور المرض. الطب النفسي أظهرت الدراسات أن الأسيتيل سيستئين يقلل من أعراض الفصام والاضطراب ثنائي القطب في تجربتين مضبوطتين بالغفل تم إجراؤها في جامعة ملبورن.. ويعتقد أنه يعمل من خلال تعديل مستقبلات الغلوتامات NMDA أو عن طريق زيادة الجلوتاثيون.nac n-acetylcysteine dosage بالعربية ثانيالتجارب المتكررة في الاضطراب الثنائي القطب ، الفصام والاكتئاب جارية. الآثار السلبية أفاد باحثون في جامعة فرجينيا في عام 2007 بدراسة باستخدام جرعات كبيرة جدا في نموذج الفأر أن الأسيتيل سيستئين الموجود في العديد من ملاحق كمال الأجسام يمكن أن يسبب ضررا للقلب والرئتين.. ووجد الباحثون أن الأسيتيل سيستئين تم استقلابه إلى S-nitroso-N-acetylcysteine (SNOAC) ، والذي زاد من ضغط الدم في الرئتين والبطين الأيمن للقلب (ارتفاع ضغط الشريان الرئوي) في الفئران التي عولجت بأسيتيل سيستئين.. كان التأثير مشابها لما لوحظ بعد التعرض لمدة 3 أسابيع لبيئة خالية من الأوكسجين (نقص الأكسجين المزمن). وجد الباحثون أيضا أن SNOAC تسبب في استجابة تشبه نقص الأكسجة في التعبير عن العديد من الجينات الهامة سواء في المختبر أو في الجسم الحي. لم يتم حتى الآن التحقيق في آثار هذه النتائج لعلاج طويل الأجل مع الأسيتيل سيستايين. كانت الجرعة المستخدمة من قبل بالمر وزملاؤه أعلى بشكل كبير من تلك المستخدمة في البشر. وبالرغم من ذلك ، لوحظ وجود تأثيرات إيجابية على التحكم بالتنفس في العمر (الاستجابة للتهوية بنقص الأوكسجين) سابقًا في الأشخاص الذين يخضعون لجرعات أكثر اعتدالًا. عامل مركب وقد استخدم N-Acetylcysteine في البلاديوم المعقدة ، لمساعدته في إذابة الماء. هذا يساعد على إزالة البلاديوم من المخدرات أو السلائف المصنعة بواسطة تفاعلات الوصلات المحفزة بالاديوم. كيمياء Acetylcysteine هو مشتق N-acetyl من الحمض الأميني L-cysteine ، وهو مقدمة في تشكيل الجلوتاثيون المضاد للأكسدة في الجسم. تعطي مجموعة thiol (sulfhydryl) تأثيرات مضادة للأكسدة وهي قادرة على تقليل الجذور الحرة. الأسماء التجارية بالإضافة إلى كونه متوفرا كمكمل غذائي من دون وصفة طبية ، يتم تسويق الأسيتيل سيستايين أيضا تحت هذه الأسماء التجارية: ACC (Hexal AG) Acemuc (Betapharm ، ألمانيا) أسيتيست (Ristert ، ألمانيا) أسيتادوت (كمبرلاند للأدوية) أسيست (شركة Bilim Pharmaceuticals ، تركيا) برونكيل (وييفا ، النرويج) Brunac eyedrops (بروشيتيني ، إيطاليا) فلويموسيل (زامبون). Lysox (ميناريني) موسيناك (سيبلا ، الهند) ميكوهيلب (نييس لابز ، الهند) موكوليزين (ساندوز) Mucomelt-A (Venus Remedies، India) MUCOMIX (Samarth Life Sciences، India) Mucomyst (بريستول مايرز سكويب) نيتكس (فاروس ، اندونيسيا) Parvolex (GSK) فارما ناك (BioAdvantex Pharma Inc). - سيران (تيملير فارما ، ألمانيا) Solmuca ne (IBSA، Switzerland).nac n-acetylcysteine dosage بالعربية بجدةأشكال الجرعة Acetylcysteine متاح في أشكال جرعة مختلفة لمؤشرات مختلفة: الحل للاستنشاق (Asist ، Mucomyst ، Mucosil) استنشاق للعلاج حال للبلغم أو بلعها لتأثير nephroprotective (لحماية الكلى) الحقن الوريدي (Asist، Parvolex، Acetadote) معالجة باراسيتامول / جرعة الاسيتامينوفين حل شفوي مؤشرات مختلفة. أقراص فوارة (200 ملغ) - Reolin (Hochland Pharma Germany) ، Solmucol (600 مجم) (IBSA ، سويسرا) ، Cystaline (تايلاند) ، و Mucinac (Cipla الهند). الحل العين - لعلاج حال للبلغم الكيس (600 ملغ) - Bilim Pharmaceuticals CysNAC (900 ملغ) NeuroScience Inc. فارميناك أقراص فوارة (900 ملغ) - Bioadvantex Pharma. إن مستحضرات الحقنة و الاستنشاق IV هي ، بصفة عامة ، وصفة طبية فقط ، في حين أن الحل عن طريق الفم والأقراص الفوارة متوفرة على العداد في العديد من البلدان. ابحاث لم تكن الاستخدامات التالية راسخة أو تم التحقيق فيها: الأدلة على أن NAC ومضادات الأكسدة الأخرى يمكن أن تمارس آثار مفيدة على وظيفة خلايا B البنكرياس في مرض السكري نشرت في دراسة عام 1999. وخلص الباحثون إلى أن كمية كافية من مضادات الأكسدة (NAC ، وفيتامين C بالإضافة إلى فيتامين E ، أو كليهما) قد تمنع أو تؤخر خلل الوظيفة الخلوية في مرض السكري عن طريق توفير الحماية ضد سمية الجلوكوز.. تختبر NAC تجارب سريرية في الولايات المتحدة لعلاج اضطراب الوسواس القهري. ويعتقد أنه لمواجهة فرط النشاط الغلوتامات في الوسواس القهري. كان NAC تقارير قصصية وبعض البحوث تشير إلى فعالية في منع قضم الأظافر وقد تبين أن NAC يقلل من الرغبة الشديدة المرتبطة باستخدام الكوكايين المزمن في دراسة أجريت في جامعة كارولينا الجنوبية الطبية قد يقلل من حدوث مرض الانسداد الرئوي الانسدادي المزمن (COPD) في علاج الإيدز ، تبين أن NAC تسبب "زيادة ملحوظة في الوظائف المناعية وتركيزات الألبومين في البلازما" ويرتبط تركيز الألبومين عكسيا مع هزال العضلات (دنف) ، وهي حالة مرتبطة بالإيدز. تشير دراسة أجريت على الحيوانات إلى أن الأسيتيل سيستئين قد يقلل من الوفيات المرتبطة بالإنفلونزا تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن NAC قد تساعد في منع فقدان السمع الناتج عن الضوضاء. تجري حاليا تجربة سريرية لتحديد الفعالية في منع فقدان السمع الحسي العصبي المستحث بالضوضاء لدى البشر (2006) من قبل الجيش الأمريكي والبحرية الأمريكية. تشير دراسة إنسانية لـ262 شخصًا مسنًا في المقام الأول إلى أن NAC قد يقلل من أعراض الأنفلونزا. في هذه الدراسة ، ظهرت لدى 25٪ من الأشخاص المصابين بالفيروس الذين تلقوا علاج NAC أعراض ، في حين ظهرت لدى 79٪ منهم في مجموعة العلاج الوهمي..nac n-acetylcysteine dosage بالعربية بجدةوقد اقترح أن NAC قد تساعد الذين يعانون من ثالوث Samter & apos؛ s من خلال زيادة مستويات الجلوتاثيون مما يسمح بتكسير أسرع من الساليسيلات ، على الرغم من عدم وجود دليل على أنه مفيد هناك ادعاءات بأن الأسيتيل سيستئين المأخوذ مع فيتامين C و B1 يمكن أن يستخدم لمنع وتخفيف أعراض فييساليا (مخلفات بعد استهلاك الإيثانول (الكحول)). الآلية المزعومة هي من خلال مسح الأسيتالديهيد ، وهو وسيط وسيط في عملية التمثيل الغذائي للإيثانول. وقد ثبت لمساعدة النساء مع متلازمة تكيس المبايض (PCOS) لتخفيف مشاكل الانسولين وربما تحسين الخصوبة. وقد أظهرت الدراسات الصغيرة acetylcysteine لتكون ذات فائدة لمن يعانون من التهاب الجفن تشير الدراسات التي أجريت على نماذج الفئران الخاصة بتلاكس التلاقي (ATM knockout) إلى أن NAC تمنع عدم الاستقرار الجيني وتؤخر تخلخل الغدد اللمفاوية في هذه الحيوانات.. التجارب السريرية في المرضى AT الإنسان قيد التنفيذ. [بحاجة لمصدر] وقد ثبت أنها تساعد على توسع الشعر ، وهي حالة تتسبب في شد الشعر القهري وكذلك علاج الأظافر القهري.. عادة ما يتم استنزاف الأحماض الأمينية الكبريتية والكبريتية ذات الصلة في التوحد. إن الجلوتاثيون ، الذي يعتمد إلى حد كبير على السيستين في تكوينه ، غالباً ما ينضب في التوحد ، وقد يساهم في عبء المعدن الثقيل الذي يوجد عادة في مرضى التوحد.. وقد أدى إلى تسارع إفراز الميثيل الزئبقي في الفئران وقد ثبت أنها فعالة في مرض Unverricht-Lundborg في تجربة مفتوحة في 4 مرضى. وقد تم تسجيل انخفاض ملحوظ في رمع عضلي وبعض تطبيع الحسية الجسدية المحتملة مع N- أسيتيل سيستايين تم توثيقه. انخفاض صغير في موت الخلايا في مرضى العلاج الكيميائي ، بسبب انخفاض في الإجهاد التأكسدي. انخفاض ROS و بيروكسيد الدهون ، واستعادة أنشطة انزيم مضادات الأكسدة. نتائج دراسة بحثية نشرت "نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين" خلال شهر نوفمبر من عام 2011 اختبر تأثير N-acetylcysteine بالاشتراك مع جلايكورتيكود (مجموعة مختلطة) للمرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الكحولي الحاد. تشير البيانات إلى أن توليفة N-acetylcysteine مع بريدنيزولون قد قللت من معدل الوفيات بشكل ملحوظ في شهر واحد مقارنة مع مجموعة بريدنيزولون فقط (8٪ مقابل 24٪ ، P = 0. ومع ذلك ، فإن التحسن لم يكن كبيرا في 3 أشهر أو 6 أشهر (22 ٪ مقابل 34 ٪ ، P = 0.nac n-acetylcysteine dosage بالعربية ثاني متوسطوتشمل العوامل التي ارتبطت بزيادة البقاء على قيد الحياة لمدة 6 أشهر العمر الأصغر ، وقت البروثرومبين الأقصر ، وانخفاض مستويات البيليروبين في دراسات خط الأساس ، وانخفاض البيليروبين في اليوم 14 ، جميع (P المراجع ^ أ ب جيير ، ديفيد أ. "التقييم السريري والمختبري لعلامة الميثونين عبر التدوير وعلامات مسار الأندروجين في الأطفال المصابين باضطرابات التوحد". European Journal of Clinical Pharmacology 31 (2): 217 222. "Oral N-acetyl-L-cysteine هي مقدمة آمنة وفعالة للسيستين". Acetylcysteine في علاج التسمم بأسيتامينوفين ". American Journal of Health-System Pharmacy 63 (19): 1821. ^ داوسون ، هنري ، دا ؛ McEwen، J (1989). "ردود الفعل السلبية على N-acetylcysteine أثناء العلاج لتسمم الباراسيتامول". المجلة الطبية في أستراليا 150 (6): 329 31. "إدارة ردود الفعل تأقانية للوريد - الأسيتيل سيستئين". "عوامل الخطر في تطوير ردود الفعل السلبية على N-acetylcysteine في المرضى الذين يعانون من تسمم الباراسيتامول".nac n-acetylcysteine dosage بالعربية مباشرBritish Journal of Clinical Pharmacology 51 (1): 87 91. "تفاعلات تأقانية إلى N- أسيتيل سيستين في الوريد: دراسة حالة محتملة خاضعة للرقابة". . كونراد ، سي كي. Bottiglieri، T؛ هيرزينبرغ ، لوس أنجلوس الطحلب ، هيرزينبيرغ ، لوس انجليس (2006). "جرعة عالية عن طريق الفم N- أسيتيل سيستايين ، دواء غلوتاتيوني ، ينظم التهاب في التليف الكيسي". وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم 103 (12): 4628 33. ^ [تبل]، مارتن؛ فان دير جييت ، ماركوس ؛ شوارزفيلد ، كارولا ؛ لوفير ، أولف لييرمان ، ديتر ؛ زيدك ، والتر (2000). "منع العاملات الشعاعية - التباين - الناجم عن التخفيض في وظيفة الكلى بواسطة Acetylcysteine". New England Journal of Medicine 343 (3): 180 4. . Fischereder، M؛ Kr ger، B؛ دروبنيك ، دبليو Kr mer، BK (2004). "إن قيمة N-Acetylcysteine في الوقاية من اعتلال الكلى الناجم عن العامل الإشعاعي يبدو مشكوكًا فيه". Journal of the American Society of Nephrology 15 (2): 407 10. ^ مينر ، س ؛ دزافيك ، ف. نجوين هو ، ف ؛ ريتشاردسون ، ر. ميتشل ، ياء ؛ أتشيسون ، د ؛ Seidelin، P؛ Daly، P et al. "N-acetylcysteine يقلل من اعتلال الكلية المرتبط بالتباين ولكن ليس الأحداث السريرية خلال المتابعة على المدى الطويل". ^ مارينزي ، جيانكارلو ؛ أسانيلي ، اميليو. مارانا ، إيفانا ؛ لوري ، جيانفرانكو ؛ كامبودونيكو ، جيزن ؛ غرازي ، ماركو دي ميتريو ، مونيكا. جالي ، ستيفانو وآخرون.nac n-acetylcysteine dosage بالعربية جدة"N-Acetylcysteine وإعتلال الكلى الناجم عن التباين في رأب الأوعية الأولي". New England Journal of Medicine 354 (26): 2773 82. . تشاو ، WH. تشان ، TM ؛ لو ، SK ؛ كووك ، أوهايو نعم ، مروحة ، K ؛ Lee، CH et al. "Acetylcysteine للوقاية من التدهور الحاد في وظيفة الكلى بعد تصوير الأوعية التاجية الاختيارية والتدخل: تجربة معشاة ذات شواهد". "الفكر المخدرات لحماية الكلى من صبغ التصوير لا يعمل & ر ؛ ر العمل". "الإدارة الطويلة الأمد لـ N-acetylcysteine تقلل من زفير بيروكسيد الهيدروجين في الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن". ^ Grandjean، E؛ بيرته ، ف ؛ روفمان ، ر. Leuenberger، P (2000). "فعالية الفم على المدى الطويل - أسيتيل سيستين في مرض القصبي الرئوي المزمن: التحليل التلوي للمُعلن عن تجارب سريرية مزدوجة التعمية ، بالغفل". "تأثير N-acetylcysteine عن طريق الفم في التهاب الشعب الهوائية المزمن: مراجعة منهجية كمية". European Respiratory Journal 16 (2): 253 62. "أدوية حال للبلغم عن طريق الفم لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن: مراجعة منهجية". ^ بيرك ، مايكل ؛ كوبولوف ، ديفيد ؛ عميد ، أوليفيا ؛ لو ، كريستي ، الجيوش ، سو. شابكويتز ، إيان ؛ أندرسون هانت ، موراي. جود ، فيونا وآخرون. "N-Acetyl Cysteine كسلعة Glutathione لمرض الفُصام A Double-Blind، Randomized، التي تسيطر عليها بلاسيبو التجريبية".nac n-acetylcysteine dosage بالعربية بجدة^ بيرك ، إم ؛ كوبولوف ، د ؛ عميد ، يا ؛ لو ، ك. الجيفونات ، S ؛ شابكويتز ، أندرسونهنت ، م. بوش ، أ (2008). "N-Acetyl Cysteine لظهور أعراض الاكتئاب في الاضطراب الثنائي القطب تجربة عشوائية مزدوجة التعمية العشوائية التي تسيطر عليها". . دكتور (ألان) شبرا ، بريتي ، شيرام ، ماري لين. Laubach، Victor E. "S-Nitrosothiols إشارة الباثولوجيا الأوعية الدموية نقص الأكسجين-المحاكاة". Journal of Clinical Investigation 117 (9): 2592 601. . ألكساندر ، س. B rtsch، P؛ دكتور جي ، دبليو (2002). "تأثير أسيتيل سيستين على استجابة التنفس الصناعي بنقص الأوكسجين وإيريثروبويتين الإنتاج: الربط بين حالة ثيول الأكسدة البلازمية البلازمية و O2 chemosensitivity". "The Art of Meeting Palladium المواصفات في المكونات الصيدلانية الفعالة التي تنتجها التفاعلات المحفز Pd". "الآثار المفيدة لمضادات الأكسدة في مرض السكري: الحماية الممكنة لخلايا بيتا البنكرياسية ضد سمية الجلوكوز". gov NCT00539513 N-Acetylcysteine Augmentation in Treatment-Refractory Obsessive-Compulsive Disorder ^ بيرك ، إم ؛ الجيفونات ، S ؛ عميد ، أوم. دود ، س ؛ موس ، ك. جاما ، سي. مالهي ، جي إس (2009). "مادة عديمة الأظافر؟ تأثير N-acetyl cysteine على عض الأظافر". طيف الجهاز العصبي المركزي 14 (7): 357 60. ^ ماردكيان ، ف. لارو ، س هيدن ، س ؛ كاليفاس ، ف. مالكولم ، آر (2007).nac n-acetylcysteine dosage بالعربية رفح"تجربة مفتوحة التسمية من N-acetylcysteine لعلاج الاعتماد على الكوكايين: دراسة تجريبية". التقدم في علم الادوية النفسية العصبية والطب النفسي البيولوجي 31 (2): 389 94. "هل الكوكايين ديزيري يقلل من N-Acetylcysteine؟". American Journal of Psychiatry 164 (7): 1115 7. "N-Acetylcysteine يقلل من معدل التفاقم في المرضى الذين يعانون من معتدلة إلى COPD الشديد". ^ بريتكرويتز ، راؤول ؛ Pittack ، نيكول ؛ نيبي ، كارل توماس. شوستر ، ديتر. Brust، J rgen؛ بيشيرت ، ماتياس. هاك ، فولكر ، دانييل ، فولكر وآخرون. "تحسين وظائف المناعة في عدوى فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق مكملات الكبريت: تجربتان عشوائيتان". Journal of Molecular Medicine 78 (1): 55 62. ^ Ungheri، D؛ بيساني ، سي ؛ سانسون ، جي. بيرتاني ، أ. سكيوباكاسي ، جي. دلجادو ، آر ؛ سيروني ، م ؛ غزي ، ف (2000). "التأثير الوقائي ل n-acetylcysteine في نموذج عدوى الأنفلونزا في الفئران". International journal of immunopathology and pharmacology 13 (3): 123 128. ^ كوبيك ، ريتشارد ؛ بيليفيلد ، إريك ، ليو جيان تشونغ تشنغ ، جيفو جاكسون ورونالد. هندرسون ، دونالد ، كولمان ، جون (2005). "الوقاية من فقدان السمع الناتج عن الضوضاء الناتج عن مضادات الأكسدة". آثار N-acetylcysteine على انبعاثات otoacoustic بعد التعرض للضوضاء. وقائع مؤتمر علوم الجيش لعام 2004 ، أورلاندو ، فلوريدا. رقم الإعلان: ADA433105 ^ Kopke، R؛ جاكسون ، ر. كولمان ، ياء. ليو ، ياء ؛ بيليفيلد ، إي Balough، B (2007).nac n-acetylcysteine dosage بالعربية عربسات"NAC للضوضاء: من سطح المكتب إلى العيادة". "تخفيف أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا وتحسين المناعة الخلوية بوساطة المعالجة طويلة المدى للأسيتيل سيستئين". European Respiratory Journal 10 (7): 1535 41. "تحديثا عن تشخيص وعلاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب بوليبات الأنف". ^ [فووكس] ، [س.] [س.] [س]: يعيش مع كحول ذكيّة عقار أخبار 1996 ديسمبر - كانون الأوّل 13 ^ Resat Ozaras، Veysel Tahan، Seval Aydin، Hafize Uzun، Safiye Kaya، Hakan Senturk. N-acetylcysteine يضعف دور المؤكسدة الناجم عن الكحول في الفئران World Journal of Gastroenterology 2003 15 أبريل ^ Fulghesu، A؛ Ciampelli، M؛ موزج ، جي. بيلوسي ، سي ؛ Selvaggi، L؛ أيالا ، جي إف لانزون ، أ (2002). "N-acetyl-cysteine treatment يحسن حساسية الأنسولين لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات". "N-acetylcysteine - passe-partout or much ado about nothing؟". المجلة البريطانية للصيدلة السريرية 61 (1): 5. وقد ثبت للحد من وجع العين الناجم عن متلازمة Sjogren & apos؛ s. ويليامسون ، ي. دوج ، دبليو م ؛ Forrester، J V؛ ثام ، م ح ؛ ويلسون ، تي. ولى ، ك. ديك ، دبليو سي (1974). "إدارة العين الجافة في متلازمة Sjogren & apos؛ s. المجلة البريطانية لطب العيون 58 (9): 798. "تأثير N-Acetyl Cysteine على أضرار الحمض النووي المؤكسد وتكرار عمليات حذف الحمض النووي في الفئران الناقصة عند atm". "N-Acetylcysteine، a Glutamate Modulator، in the Treatment of Trichotillomania: A Double-blind، placebo-controllrolled Study". Archives of General Psychiatry 66 (7): 756 63.nac n-acetylcysteine dosage بالعربية ثاني متوسط"شدة التوحد مرتبطة مع عبء الجسم المعدني السام وخلايا الدم الحمراء مستويات الجلوتاثيون". "العناصر النزرة السامة في شعر الأطفال المصابين بالتوحد". ^ Ballatori، Nazzareno؛ ليبرمان ، مايكل دبليو. "N-Acetylcysteine باعتباره ترياق في التسمم ميثيل الزئبق". كوم / من المادة / 1153370-نظرة عامة ^ http: // www. كوم / 1471-2210 / 9/7 ^ "Glucocorticoids plus N-Acetylcysteine in Shamere Alcoholic Hepatitis" (in English). The New England Journal of Medicine (Massachusetts Medical Society) 365 (19): 1781.
0 Comments
إنه يخبر جسمك أنه ليالي ووقت الذهاب للنوم. يتم إنتاج الهرمونات بشكل طبيعي من قبل جسمك عندما تحتاجها. مما يعني أنه من غير المحتمل أن يعاني شخص ما من نقص في الميلاتونين. بينما يمكن اعتبار مكملات الميلاتونين طبيعية ، في معظم الحالات ، لا تأتي من الأرض. هناك استثناءات من الأطعمة التي تحتوي على الميلاتونين ، ولكن هذا نوع مختلف من الميلاتونين أكثر مما ينتج في دماغك. يمكن اختبار مستويات الميلاتونين الخاصة بك مع اختبار الدم ، واختبار البول أو اختبار اللعاب. إذا كنت تشعر بالقلق من أنك قد تعاني من نقص في الميلاتونين فعليك أن تسأل طبيبك عن الاختبار. ينتج الميلاتونين بواسطة الغدة الصنوبرية ويرسل إشارة لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ في مركز النوم في الدماغ.. ومن المثير للاهتمام أن الميلاتونين ينتج أيضا في شبكية العين والجلد والمسالك المعدية المعوية ، لكن هذا ليس الميلاتونين الذي يؤثر على ساعتك البيولوجية في النوم.. هذا هو الشيء المهم حقًا الذي يجب أن تفهمه عن الميلاتونين: الميلاتونين هو منظم لساعات النوم والجسم.. يعمل الميلاتونين مع ساعتك البيولوجية عن طريق إخبار دماغك عندما يحين وقت النوم. لا يزيد الميلاتونين من قيادتك للنوم أو الحاجة إلى النوم. يطلق على الميلاتونين اسم "هرمون مصاص الدماء" لأنه ينتج في المقام الأول في الظلام ويحول دون الضوء.
الميلاتونين اعراض جانبية جديدة صغيرةتزداد مستويات الميلاتونين في منتصف الليل وتسقط تدريجياً مع تحول الليل إلى الصباح ، لذلك يمكن أن يؤدي التعرض للضوء قبل النوم إلى دفع الساعة البيولوجية في الاتجاه الخاطئ مما يجعل الميلاتونين غير فعال. يعالج الميلاتونين اضطرابات إيقاع الكاراكيا (حيث تنام في الدقائق المناسبة لكن ساعة جسمك في الوقت غير المناسب) ، واضطرابات النوم في العمل بالنوبة ، والاستيقاظ في الصباح الباكر كل الأشياء التي تتعامل مع توقيت حاجتك للنوم. لا يعتبر الميلاتونين علاجًا فعالًا للأرق. لا يعمل الميلاتونين في شكل حبوب مثل الميلاتونين الذي ينتج بشكل طبيعي في جسمك: فهو يؤثر على الدماغ في الانفجارات ويغادر بسرعة النظام ، بدلاً من التباطؤ البطيء والبطيء للخلاص الذي أنتج جسمك بشكل طبيعي خبرات الميلاتونين. الجرعة الصحيحة من الميلاتونين يمكن أن تكون مشكلة. وفقا للبحث الذي أجري في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، الجرعة الصحيحة من الميلاتونين لتكون فعالة هي 0. العديد من أشكال الميلاتونين المتاحة تجارياً هي من 3 إلى 10 أضعاف الكمية التي يحتاجها جسمك. في الواقع ، هناك بعض الأدلة على أن الجرعات العالية قد تكون أقل فعالية. في أوروبا ، تم استخدام الميلاتونين بجرعات عالية جدا كمانع للحمل. الميلاتونين يمكن أن يكون له آثار جانبية. أبلغت جرعات من الميلاتونين (2-3 ملغم أو أعلى) عن آثار جانبية لـ: الصداع غثيان التذبذب في اليوم التالي تقلبات الهرمونات أحلام وكوابيس حية قد يعاني الميلاتونين أيضًا من بعض المشكلات المتعلقة بالسلامة. في الوقت الذي يتوفر فيه الميلاتونين دون وصفة طبية (OTC) في الولايات المتحدة وكندا ، إلا أن الميلاتونين لا يتوفر إلا بوصفة طبية أو غير موجود على الإطلاق في بعض البلدان.. في الولايات المتحدة ، يباع الميلاتونين كمكمل غذائي ، وليس دواء. حتى وقت قريب ، لم يخضع الميلاتونين لنفس القواعد والمعايير الخاصة بالنقاوة مثل الأدوية الموصوفة.الميلاتونين اعراض جانبية جديدة غزلهناك قواعد FDA التي دخلت حيز التنفيذ في يونيو 2010 والتي تتطلب جميع المكملات الغذائية للامتثال لممارسات التصنيع الجيدة (GMP) ، والتي تشمل الامتثال لمعايير التصنيع ووضع العلامات. ماذا يعني كل هذا إذا كنت تريد أن تجرب الميلاتونين كمكمل؟ ثبت أن الميلاتونين آمن في الأشخاص الأصحاء عند استخدامه لمدة تصل إلى 3 أشهر بالجرعة الصحيحة. أكثر من دون وصفة طبية (OTC) الميلاتونين فعندما يستغرق الميلاتونين عدة ساعات قبل النوم ، يمكنه أن يحول الساعة البيولوجية في وقت سابق ، مما يجعل بيئة أفضل للنوم والاستيقاظ في الوقت المناسب.. 0 ملغ) ، يمكن أن يكون فعالا لعمال المناوبة والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية. ومع ذلك ، فإن معظم الميلاتونين الذي يتم بيعه بدون وصفة طبية يتم تعبئته بجرعات تتراوح من 1 مجم إلى 10 ملغ ، مع وجود معظم الجرعات التي تحتوي على ضعف أو ثلاثة أضعاف الكمية المطلوبة لتكون فعالة بالنسبة للسكان الذين سيستفيدون من استخدامها..إرشادات الاستخدام الصحيحة ينبغي استخدامه تحت إشراف الطبيب والنوم المهنية. يجب أن يستغرق الأمر 90 دقيقة قبل إضاءة المصابيح. يجب استخدامه لفترة قصيرة (أقل من 3 أشهر). لا ينبغي أبدا أن تستخدم جنبا إلى جنب مع غيرها من الأدوية التي تحفز النوم. يجب عدم استخدامه مع الأطفال (أصغر من 18 عامًا). هناك آثار التفاعل المحتملة ويمكن أن تغير فعالية نظام الدواء الحالي الخاص بك. استخدامات أخرى محتملة لميلاتونين كمضاد للأكسدة ، يعمل الميلاتونين على الجذور الحرة. قد يقلل من الضرر الناجم عن مرض باركنسون ، ويمكن أن يكون له تأثير مضاد للشيخوخة. في المسنين ، أظهر بعض الأمل في إدارة نوع من الأرق يسمى الصحوة في الصباح الباكر. ومع ذلك ، تحتاج هذه المنطقة إلى مزيد من الدراسة ولا تأخذ بعين الاعتبار الأدوية التي قد تتفاعل مع الميلاتونين. الميلاتونين اعراض جانبية جديدة كاملةهناك تجارب جديدة ومثيرة مع بقع لإيصال الميلاتونين لاستخدامها من قبل عمال المناوبة وغيرهم ممن لديهم بيئات عمل تضع ساعاتهم اليومية العادية للاختبار. يحتوي الكرز اللاذع على الميلاتونين الطبيعي ، وهناك أبحاث لإظهار أن شرب عصير الكرز لاذع يمكن أن يساعد في الأرق. هناك الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين د ، وفيتامينات ب ، وحمض الفوليك والكالسيوم التي ثبت أنها تساعد في كل من الطاقة والاسترخاء. في نهاية اليوم (لا يقصد التورية) ، فإن خط الدفاع الأول لمشاكل النوم هو صحة جيدة ونظافة جيدة للنوم. اجعل من عادة إعداد جسمك وعقلك في نهاية كل يوم للحصول على الراحة التي تحتاجها. جرب ذلك أولاً قبل البدء في البحث عن شيء آخر. وعندما تنظر ، كن حذرا وقم بالبحث الخاص بك! اطبع هذه اليوميات لتسجيل جودة وكمية النوم كل ليلة. إنها الأكثر فعالية إذا تم تعبئتها كل صباح. خذها إلى طبيبك لمناقشة ما إذا كنت بحاجة إلى رؤية أخصائي النوم للحصول على العين التي تشتد الحاجة إليها.
مركز صحي وميز غذائي متوازن إن التحكم بالوزن والتمارين البدنية المنتظمة هما أمران حيويان للحفاظ على صحة قلبك - ومع ذلك فإن المواد الغذائية التي تتناولها قد تكون مهمة جدًا. غذاء صحي للقلب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمشاكل قلبية أو سكتة دماغية بنسبة 80٪. من خلال التعرف على المواد الغذائية مع تقنيات الطبخ هي في الواقع أكثر صحة لمركزك ، قد تكون في الواقع قادرة على منع أو التعامل مع أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ، واتخاذ إدارة أعلى على أعلى جودة وكذلك طول نمط حياتك.
يمكنك حماية بسهولة ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. التقليل من شغلها وكذلك الدهون غير المشبعة. اختيار المواد الغذائية التي تقلل مستويات الكوليسترول. التركيز على المواد الغذائية عالية الألياف. اطبع هذا! حجم النص العاديمحجم المحتوى الأكبرأقوى الكلمات الأكبر. يمكنك بسهولة الذهاب من خلال التدابير لتجنب مرض المركز. قد تكون مشكلة القلب في الواقع رائدة كبيرة من الرجال وأيضا السيدات ، ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع الدفاع عن نفسك. وبغض النظر عن التمرين ، فإن الحرص الفعلي فيما يتعلق بما تستهلكه - بالإضافة إلى ما لا تأكله - يمكن أن يساعدك على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والتحكم في توتر الدم ودرجة السكر في الدم ، بالإضافة إلى الحفاظ على كتلة صحية. إذا تم بالفعل التعرف عليك في الواقع باستخدام مشكلة في القلب أو ربما يكون لديك مستويات عالية من الكوليسترول أو ضغط الدم ، فإن خطة الحمية الذكية للقلب يمكن أن تساعدك بشكل أفضل للعناية بهذه الاضطرابات ، مما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.. إن تحسين خطة تناول الطعام هو إجراء مهم نحو تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية ، ومع ذلك قد تشعر بعدم اليقين من أين تبدأ. بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات غريبةتمتع بمظهر على الصورة الكبيرة: تصميماتك الاستهلاكية الإجمالية أكثر حيوية بالمقارنة مع استهلاك الأطعمة الفردية. لا توجد مواد غذائية واحدة يمكن أن تجعلك صحية ومتزنة بشكل مثير للدهشة ، وبالتالي يمكن أن يكون هدفك هو الجمع بين مجموعة مختارة من الأطعمة المتوازنة والمطبوخة بطرق صحية ومتوازنة في غذائك ، مع إنشاء هذه الروتين أسلوب حياتك الجديد. الأنسجة الدهنية متوازنة بشكل جيد: المكسرات النيئة ، وزيت الصخور ، وزيوت الأسماك ، وبذور الكتان ، أو ربما الأفوكادو. الأنسجة الدهنية غير المشبعة من الأطعمة المهدرجة إلى حد ما أو المقلية ؛ تملأ الأنسجة الدهنية من خلال منتجات الألبان كاملة الدسم أو اللحم المحمر. المغذيات: الفواكه النابضة بالحياة وكذلك الخضار - طازجة أو ربما مجمدة ، محضرة جيداً بدون زبدة. الأطعمة المعلبة من أي نوع ، في المقام الأول تلك المتطرفة في الملح. المغذيات: الحبوب ، الخبز ، والمعكرونة أيضا مصنوعة من حبيبات كاملة أو الخضار. خبز أبيض أو حتى لخلية البيض ، حبوب من نوع جرانولا ، معكرونة راقية أو حتى أرز. أوميغا 3 مع البروتين: السمك مع المأكولات البحرية والدواجن. طعام محمر ، لحم خنزير مقدد ، سجق ، دجاج محمر. معادن الكالسيوم مع البروتين الصحي: بياض البيض ، بدائل الخلايا البيض ، الخالي من الدسم أو ربما 1٪ حليب ، أو جبن قليل الدسم أو ربما قليل الدسم أو حتى لبن زبادي. أكياس صفار الخلايا البيض ، والحليب كامل أو 2 في المئة ، والسلع الحليب كامل مثل الجبن أو اللبن الطبيعي. القلب نظام غذائي صحي ومتوازن نصائح: تقليل الدهون المشبعة وغير المشبعة. من بين جميع التحسينات التي يمكن تحقيقها في خطة الأكل ، فإن حصر الأنسجة الدهنية المشبعة وإزالة الأنسجة الدهنية غير المشبعة هو في الواقع أفضل.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات طبيعيكلا النوعين من الأنسجة الدهنية يرفعان LDL الخاص بك ، أو ربما درجة الكوليسترول في الدم "سيئة" ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية.. والخبر السار هو ، هناك في الواقع العديد من التقنيات لتنظيم كمية الأنسجة المليئة بالدهون والمرغية التي تستهلكها. حاول أن تضع هذه الأسباب في اعتبارك منذ إنشاء وإعداد خيارات الوجبات - وكذلك معرفة النصائح حول كيفية تجنبها جميعًا. قلل من حجم الأنسجة الدهنية القوية مثل الزبدة ، أو المارجرين ، أو قلل من تناولك للمواد الغذائية عند إعداد الطعام أو تقديمه.. يمكنك أيضًا تقييد الأنسجة الدهنية القوية عن طريق إزالة الأنسجة الدهنية من اللحم أو حتى اختيار بروتينات أقل كثافة. مبادلة وجبات عالية الدهون لنظرائهم قليلة الدسم. أعلى البطاطس المخبوزة ، على سبيل المثال ، باستخدام السالسا أو الزبادي قليل الدسم إلى حد ما مقارنة بالزبدة ، أو استخدم مجموعة فاكهة منخفضة السكر على الخبز المحمص بدلاً من المارجرين. فحص علامات المواد الغذائية على أي نوع من الأطعمة الجاهزة. العديد من الوجبات الخفيفة ، ربما حتى تلك المسمى "الدسم المصغّر" ، قد تكون مصنوعة في الواقع مع الزيوت التي تحتوي على الأنسجة الدهنية غير المشبعة. واحد فكرة أن الغذاء يحصل على بعض الأنسجة الدهنية غير المشبعة هو التعبير "مهدرج إلى حد ما. "بالإضافة إلى أنها تظهر للدهون المخفية ؛ قد تشمل الفاصوليا المجفرة شحم الخنزير ، أو ربما تحتوي حبوب الإفطار على كميات كبيرة من الدهون. الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الدهون المملوءة أو غير المشبعة هي في الواقع تعديل استراتيجياتك في الحياة. بدلا من رقائق ، وجبة خفيفة على الفواكه أو الخضار.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات ذوقصعوبة نفسك للتحضير جنبا إلى جنب مع كمية محدودة من الزبدة. في المطاعم ، اسأل أن الضمادات أو حتى الضمادات يمكن تطبيقها على الجانب - أو انتهت تماما. في حين أن الدهون المملوءة وغير المشبعة هي في الواقع عوائق لصحة نفسية ، إلا أن الدهون غير المشبعة ضرورية بشكل دائم للصحة. تحتوي الأسماك الدهنية مثل السمك ، سمك السلمون المرقط ، أو حتى الرنجة مع بذور الكتان ، زيت الكانولا ، وكذلك الجوز كلها تحتوي على الدهون المتعددة غير المشبعة التي تعتبر حيوية للجسم المادي. تحتوي الزيوت النباتية ، وفول الصويا ، بالإضافة إلى أنواع عديدة من البذور على أنسجة دهنية صحية. اللوز والكاجو والفول السوداني والبيكان ، وكذلك الزبدة المصنوعة من هذه المكسرات ، بالإضافة إلى الأفوكادو ، كلها أصول رائعة من الأنسجة الدهنية "الممتازة". مؤشرات خطة النظام الغذائي المتوازن القلب: قرر تناول الأطعمة التي تقلل نسبة الكوليسترول. إن مستويات الكوليسترول المريضة تزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب ، لذلك دائمًا ما يكون الحفاظ على اختزالك أمرًا ضروريًا للنواة الأكثر صحة. خطة الأكل الخاصة بك هي الرئيسية لإدارة الكولسترول الخاص بك. يمكن لبعض الوجبات في الواقع أن تخفض مستويات الكوليسترول في حين أن البعض الآخر يخلق الأمور أسوأ. إن الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة أو الدهون غير المشبعة - مثل رقائق البطاطا المقلية مع الكوكيز المعبأة - يمكنها بسهولة زيادة مستويات الكولسترول لديك بشكل كبير مقارنة بكميات كبيرة من الكولسترول في الدم مثل البيض. يملأ دهن معبأ مع الدهن المقلل كلّ [لدل] ("فقيرة") كوليستيرول دم. اختيار وجبات غنية في الأنسجة الدهنية غير المشبعة والألياف والبروتين الصحي. أفضل الأطعمة لخفض مستويات الكوليسترول هي في الواقع دقيق الشوفان المطبوخ ، والأسماك ، والجوز (والمكسرات الإضافية) ، وزيت الزيتون ، وكذلك الأطعمة المدعمة مع الستيرول أو حتى stanols - المواد الموجودة في النباتات التي تساعد على منع امتصاص الكوليسترول. في كثير من الأحيان يمكن أن تكون علامات تصفح معقدة معقدة بالفعل لأن الأطعمة المعلبة مع علامات مثل "مستويات خالية من الكولسترول" أو حتى "الكوليسترول المعقول" عادة ما تكون دائما في صحة القلب ؛ ربما حتى لديهم الكولسترول وهذا خطر على القلب. التمسك بالأحاسيس الدقيقة كلما أمكن تحقيقه: الفاكهة والخضار والمكسرات والبروتينات السليمة.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات طبيعيخفض الكولسترول مع السمك أو ربما ملاحق زيت السمك. من خلال دمج السمك أو الرنجة في نظام الحمية مرتين أسبوع كامل ، يمكنك تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير ، بالإضافة إلى تهديدك لهجوم نظام القلب والأوعية الدموية. تحتوي الأسماك على أحماض أوميجا -3 الدهنية ، والتي تعمل مثل الأبطال الخارقين ، وتقوم بأفعال عظيمة لقلبك - وجسمك بالكامل. نظام القلب والأوعية الدموية أفكار نظام غذائي متوازن: الابتعاد عن الملح والمواد الغذائية المصنعة. التقليل من الملح في طعامك مكون كبير من نظام غذائي صحي للقلب. النظام الأمريكي لأمراض القلب والأوعية الدموية يوصي بشدة حتى لا أكثر من ملعقة صغيرة من الملح وقت للنضج. الكثير من الصوديوم الذي تستهلكه يأتي من خلال الأطعمة المعلبة أو المجهزة مثل الشوربات أو الأطعمة المجمدة - وأيضاً الدجاج أو حتى العديد من اللحوم عادةً ما تحتوي على الصوديوم في الواقع أثناء المعالجة.. إن تناول الأطعمة الطازجة ومحاولة إيجاد الأطعمة غير المملحة ، وكذلك صنع الحساء الشخصي أو حتى الحساء يمكن أن يقلل من كمية الصوديوم بشكل كبير.. الشيف في المنزل ، وذلك باستخدام التوابل للنكهة. الاستفادة من الكثير من الخيارات اللذيذة للملح. استبدل نماذج الملح المنخفضة أو حتى بدائل الصوديوم. اختيار الضمادات الخاصة بك وكذلك الأطعمة المعلبة بعناية ، والبحث عن وجبات الطعام خالية من التكلفة الموسومة من الملح ، وانخفاض الملح ، أو حتى دون ملح. والأفضل من ذلك ، استفد من المكونات الصحية واستعد أيضًا بدون ملح.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات طبيعيالنهج الغذائي للانسحاب من ارتفاع ضغط الدم ، أو حتى نظام غذائي DASH ، هو في الواقع برنامج الأكل على غرار خاص لمساعدتك على خفض ضغط الدم ، وهو في الواقع سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. لمعرفة المزيد ، قم بتنزيل الكتيب من خلال النظام الوطني للقلب والتنفس والدم الذي تم اكتشافه في الصناديق وكذلك قسم المراجع تحت. نظام القلب والأوعية الدموية اقتراحات نظام غذائي صحي ومتوازن: إحياء إعداد الطعام في المنزل. من الصعب جدا تناول الطعام المناسب لقلبك عند تناولك طعامًا كبيرًا أو شراء أو استهلاك وجبات عشاء من الميكروويف وأي أطعمة أخرى. لحسن الحظ يمكنك تعلم إنشاء وجبات سريعة أساسية في منزلك. هذا أسهل بكثير وأقل من ذلك بكثير مما كنت تعتقد. يبدأ تطوير التغذية الصديقة للبيئة بتجهيز ثلاجتك بصحّة ومتوازنة مع المواد الغذائية التي يمكن الحصول عليها. قم بإعداد قائمة قبل أن تذهب إلى منفذ البيع أو حتى السوق الزراعية ، جنبا إلى جنب مع الإجازة وقتًا قليلاً ثمينًا بعد قضاء عطلتك لتحقيق نجاحك في اللعبة خلال الأسبوع الكامل. أثناء فحص ممرات السوبرماركت في الولايات المتحدة ، ابحث عن المواد الغذائية التي تبرز ندبة القلب الأمريكية للتأكد من صحة القلب والأطعمة.. يشير شعار الشركة هذا إلى أن المواد الغذائية قد تم اعتمادها فعليًا لتحقيق معايير جمعية اتحاد الولايات المتحدة للنسيج الدهني المشبع جنبًا إلى جنب مع نسبة الكولسترول في الدم. في أستراليا ، ابحث عن Tick Center Foundation. يقررون البدائل مثل 1٪ أو حتى حليب حليب بدلاً من لبن كامل ، ومارغرين يعرج للزبدة ، وكذلك الأطعمة الخالية من الدهون مثل الفرخ مع السمك في منطقة الأضلاع أو طعام المنطقة. هذه البدائل يمكن أن توفر لك بسهولة يوم كامل & apos؛ s تستحق من الدهون المشبعة.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات ثلاثفي الواقع ، أنت على الأرجح ستظل في صحة القلب عندما تجعل وجباتك الصحية سهلة الإمساك طوال الأسبوع المغمور. عندما تأتي للإقامة من خلال شراء البقالة ، تقطع الخضار والفاكهة وتحفظها كلها في الثلاجة ، جاهزة للأطعمة القادمة أو ربما عندما تبحث عن علاج جاهز للأكل. اجعل تناول طعام صحي ومتوازن أكثر بساطة من خلال وجبات باردة للقلب صحية في أقسام مختلفة. تجميد الفواكه على سبيل المثال ، الموز ، العنب ، وكذلك شرائح البرتقال لجعلها أكثر متعة للأكل للصغار. احذر من استخدام أبعاد جزئية: ينصح بشدة بتوفير الطعام الجاهز فيما يتعلق بحجم مجموعة البطاقات ، في حين أن عرض المعكرونة يحتاج إلى أن يكون في الواقع فيما يتعلق بعد الكرة. عندما تقوم بإعداد وجبات الطعام وإعدادها في منزلك ، فإنك تحصل على إدارة أفضل بكثير من المحتوى الغذائي وكذلك الصحة العامة للوجبات التي تتناولها. عرض مكافأة extrad: يمكنك بسهولة إضافة الأموال. تخزين على كتب وصفة قلبية وصحية أيضا لمفاهيم إعداد الطعام. شبكة الإنترنت كاملة بالفعل من مدونات الطعام جنبا إلى جنب مع مواقع الويب المخصصة لطرق الطبخ المتوازنة وكذلك الصيغ ، وكذلك مكتبة المجتمع قد تكون مصدرًا ممتازًا لكتب الوصفات. بنفس القدر من الحيوية كما هو الحال في اتخاذ قرار بشأن وجبات صحية في متجر المواد الغذائية هو في الواقع كيف تطبخ هذه الأطعمة إلى الأطعمة الصحية. استفد من الإجراءات القليلة الدهون: يمكنك بسهولة الطهي أو الشراب أو الميكروويف أو الشواء أو البخار الثقيل أو الصيد أو تقلى الزريعة أو حتى تقليبها - وذلك باستخدام نسبة من الخضروات أو حتى الزيت الأسمر ومذبح الملح المصغر إلى جانب توابل. قم بإعداد مرتين فقط في الأسبوع وقم أيضًا بصنع الطعام طوال الأسبوع. عندما تقوم أنت بطهي الأطعمة الصحية ، قم بتقديم مساعدة إضافية. قم بالتخزين منذ الوجبات في السفن متعددة الاستعمالات - أو مباشرة على الألواح - من أجل إعادة التسخين غير المعقدة والأطعمة الجاهزة للأكل بقية الأسبوع الكامل.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات غريبةإن طهي الطعام المتوازن بشكل جيد من خلال هذا هو ربما أفضل طريقة ملائمة لتوفير المال ، وتوفير المال ، وأيضاً لتوفير الطاقة. نصائح حول خطة تناول الطعام متوازنة القلب: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف. يمكن لنظام غذائي غني بالألياف أن يخفّض الكولسترول "الضعيف" ويعطي أيضًا المواد المغذية التي يمكن أن تساعد في الحماية من أمراض القلب. من خلال ملء الحبوب الكاملة والخضار ، وكذلك الفواكه ، يمكنك بسهولة إنشاء معظم المواد الغذائية التي تحتاج إليها ، مما يعني أنك ستقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.. الأطعمة المحضرة أو ربما تكون معتدلة هي في الواقع أقل في المعلومات الغذائية ، وبالتالي خلق الحبوب الكاملة جانبًا لا يتجزأ من نظام النظام الغذائي الخاص بك. هناك العديد من التقنيات الواضحة لإضافة الحبوب الكاملة إلى الأطعمة الخاصة بك. لتناول وجبة الإفطار ، يمكنك اختيار حبوب الإفطار الغنية بالألياف ، والتي تحتوي على 5 جرامات أو أكثر من المغذيات. أو دمج عدد قليل من ملاعق الطعام من القمح غير المكرر أو نخالة الحبوب إلى الحبوب الخاصة بك. تجربة مع الأرز البري ، والأرز البري ، والشعير ، والمعكرونة الكاملة القمح ، والبرغل أيضًا. هذه البدائل أكبر في الألياف أكثر من نظرائها الرئيسيين الإضافيين - إلى جانب أنك قد تكتشف أنك تحب تفضيلاتهم. عند الخبز في المنزل ، يجب أن يكون الدقيق بدقيق كامل للحبوب لنحو خمسين بالمائة أو حتى من الطحين الأبيض ، نظرًا لأن طحين الحبوب الكاملة أثقل من الدقيق الأبيض.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات غريبفي خميرة الخبز ، واستخدام الخميرة أكثر قليلا أو حتى السماح لنمو العجين لفترة أطول. حاول أن تشمل حبوب نخالة القمح المسحوقة أو حتى نخالة الحبوب غير المكرر إلى الكعك ، والكعك ، جنبا إلى جنب مع الحلويات. بذور الكتان هي بذور بنيوية طفيفة تحتوي على نسبة عالية من الألياف وكذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي قد تخفض نسبة الكوليسترول في الدم المطلقة.. يمكنك طحن البذور في طاحونة القهوة أو الخلاط وإثارة ملعقة صغيرة منها جميعا في اللبن ، أو التفاح ، أو ربما في حبة الطلب. يتم تخفيض العديد من الخضار مع الفواكه في سعرات حرارية غرام وكذلك ارتفاع في الألياف ، مما يجعل كل منهم مركز صحي. يمكنك بسهولة استخدام العديد من أساليب المراقبة لخلق الفواكه المستهلكة جنبًا إلى جنب مع جانب الخضار في حميتك اليومية. محاولة للحفاظ على الفاكهة والخضار في متناول يدك. تنظيف وكذلك الفواكه والخضروات المهروسة ووضعها أيضا في الثلاجة للحصول على وجبات خفيفة صحية وسريعة أيضا. حدد وصفات تحتوي على هذه العناصر عالية الألياف ، مثل رقائق الخضروات أو سلطة الفواكه. وتشمل الخضار الطازجة أو حتى المجمدة قبل إلى الصلصات والشوربات. مزيج قطع البروكلي متجمد في صلصة الباستا المعدة أو حتى إرم الجزر الرضع الطازج في mishmashes. تستهلك المزيد من البازلاء ، والفول ، جنبا إلى جنب مع العدس. حبوب كلوية إضافية لحساء مسجّل مسبقاً أو حتى سلطة خضراء.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات دورةالفواكه الصحية وكذلك الفواكه المجففة والخضار النيئة ، وكذلك المفرقعات الكاملة الحبوب كلها وسائل ممتازة لدمج الألياف في وجبة خفيفة وقت ثمين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجموعة عشوائية من المكسرات تعد إضافةً إلى ذلك علاجًا متوازنًا وعاليًا من الألياف. توصيات نظام غذائي صحي: حجم قسم التحكم - وكتلتك. إن اكتساب الوزن الزائد أو ربما زيادة الوزن يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجدية أكبر ، وهذا يؤدي عادة إلى ارتفاع ضغط الدم - وهو مصدر مهم للمرض المركزي. إن الوصول إلى كتلة جسم صحية أمر حيوي في الواقع لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب. البعد المقدم هو في الواقع كمية معينة من الطعام ، والتي تحددها القياسات النموذجية مثل الأقداح ، الأوقية ، أو ربما القطع - بالإضافة إلى البُعد المتوازن بشكل جيد يمكن أن يكون في الواقع أكثر توافقاً مقارنةً بك ،. حجم عرض الشراهة المشجّع هو 1/2 كوب ، في حين أن عرض اللحوم أو الفرخ أو حتى السمك هو في الواقع من 2 إلى 3 أوقية (57-85 جرام). إن الحكم على توفير البعد هو في الواقع مجموعة من المهارات التي تم اكتشافها ، لذلك يجب عليك استخدام أكواب القياس والملاعق بالإضافة إلى حجم المواد الغذائية للمساعدة. في اللحظة التي يكون لديك فيها مفهومًا أفضل بكثير لما يجب أن يكون عليه العرض بالضبط ، قد تتوقع الجزء الخاص بك. يمكنك بسهولة الاستفادة من الأشياء الشائعة للتوصية ؛ على سبيل المثال ، يجب أن يكون عرض المعكرونة يتعلق بأبعاد الكرة (أصغر قليلاً من كرة الكريكيت) ، في حين أن عرض اللحوم أو الأسماك أو الفرخ له علاقة بحجم وكثافة سطح السفينة. من لعب الورق. عادةً ما تكون الأجزاء المتوفرة في المطاعم أكبر من أي حاجات ضرورية.بذور الكتان ترفع الضغط بالصور ذات ذهبصدع مع صديقك لتناول الطعام أو ربما تناول نصف وجبة طعامك للغداء. لا يوجد طعام انفرادي قد يجعلك مثل السحر صحيًا ، لذلك قد يكون هدفك دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمتوازنة المطبوخة بطريقة متوازنة في نظام حميتك ، وخلق هذه الممارسات نمط حياتك الجديدة. أفضل الوجبات لخفض نسبة الكوليسترول في الدم هي وجبة الشوفان ، السمك ، الصنوبر (وأيضا المكسرات الإضافية) ، زيت الصابونة ، والوجبات المقواة جنبا إلى جنب مع sterols أو stanols - المركبات الموجودة في الزهور التي تساعد على إعاقة امتصاص الكوليسترول في الدم. قد تكون تسميات ملصقات المواد الغذائية معقدة في الواقع لأن الوجبات المعبأة إلى جانب الملصقات مثل "الكوليسترول الخالي من الدم" أو ربما "مستويات الكوليسترول المعقول" قد لا تكون صحية للقلب بشكل تلقائي. قد تتكون حتى من مستويات الكوليسترول التي هي في الواقع مخاطرة بالقلب. نداء للحصول على المواد الغذائية التي تقدم الولايات المتحدة الأمريكية منظمة القلب ندبة الاختيار للكشف عن وجبات القلب الصحية. مهم فقط حيث أن اختيار مواد غذائية صحية ومتوازنة في متجر البقالة هو كيفية إعداد تلك المواد الغذائية في وجبات متوازنة.
مجال الاختراع يتعلق الاختراع الحالي باستخدام الشيلاجيت أو مستخلصات منه في تركيبات الفيتامينات و / أو المعادن ؛ للفيتامينات و / أو التركيبات المعدنية التي تحتوي على شيلاجيت أو مقتطفات منها ؛ و ، إلى أساليب لاستعادة توازن أو شدة الطاقة ، أو لدعم أو تعزيز حقل الطاقة الحيوية في الثدييات باستخدام شيلاجيت أو مقتطفات منه. خلفية الاختراع خلال الخمسين سنة الماضية أو نحو ذلك ، أصبح العلماء على وعي متزايد بالطاقة الكهرومغناطيسية التي تنطوي على الطاقة الكهرومغناطيسية التي تولدها الخلايا الحية ، بالإضافة إلى حقول الطاقة الدقيقة ، التي تتداخل وتحيط الكائنات الحية. شيلدون ، الجسم الكهربائي: الكهرومغناطيسية ومؤسسة الحياة ، نيويورك. حارة ، في "الخصائص الكهربائية للنظم الحية" (1935) مجلة ييل للبيولوجيا والطب 8:31 ؛ ح. نورثروب ، "الأدلة على وجود مجال كهروديناميكي في الكائنات الحية" في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في يو. لدغ ، في "معنى القدرات الحيوية الكهربائية" ((1944) مجلة ييل للبيولوجيا والطب 16: 353). يعالج الطب الاهتزازي الجسم البشري من خلال دمج وموازنة النظم الحيوية التي تؤثر على أنماط الخلوية للتعبير. إن أساس الطب الذبذبي هو اكتشاف أن سلسلة من أنظمة الطاقة الدقيقة المتفاعلة تساعد في تنظيم فسيولوجيا الخلية. وفقا لنظرية الطب الذبذبات، شخص أحرزنا الجسم يميل إلى أن يتردد صداها مع واحد اهتزاز حيوية المهيمن، وعندما ضعفت أو تحولت من التوازن، الجسم يميل إلى التأرجح على تردد مختلف وأقل متناغم. يمكن أن تؤدي هذه الاختلالات إلى خلل وظيفي ، ويساعد ترميم التوازن الكائن الحي على استعادة وظائفه الطبيعية.
فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي زواجأي شيء يساعد على إعادة توازن الجسم و / أو استعادة شدة طاقته يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة. الوخز بالإبر ، والعلاج بالابر ، والكهرباء هي أمثلة على العلاجات التي تساعد على استعادة التوازن النشط. تعتمد هذه التقنيات على التأثير في أنماط الطاقة وموازنتها ، والتي تعبر عبر خطوط الطول ، أو القنوات الميكروبية ، التي تحمل طاقة خفية إلى مختلف أعضاء وأنسجة الجسم.. في عام 1960 و apos؛ s ، اكتشفت كيم بونغ هان هذه القنوات الميكروبية ، التي يتراوح قطرها من 0. 5 ميكرون باستخدام التصوير الشعاعي الدقيق (S. روز نيل ، "عمل البروفيسور كيم بونغ هان" ، (1967) الوخز بالإبر 1:15). العلاجات الأخرى التي استخدمت لاستعادة توازن الطاقة و / أو كثافة حيوية تشمل العلاج المغناطيسي ، والعلاج بالموجات فوق الصوتية والمعالجة المثلية. كل من هذه التقنيات يعمل عن طريق التغير في مجالات الطاقة ، والتي بدورها تحفز التغيير على المستوى المادي. في المعالجة المثلية ، يبتلع الشخص محلولًا مخففًا للغاية من مادة ، وغالبًا ما يتم تخفيفه بحيث لا تبقى جزيئات المادة الأصلية. يبدو أن التردد الحيوي للمادة ، بمثابة الجزء النشط من العلاج المثلي. في العالم الشرقي ، يوجد في المجمع المعروف باسم شيلاجيت (silajit) تاريخ استخدامه كعلاج شعبي لمختلف الاضطرابات ، بما في ذلك الأمراض التناسلية والبولية والسكري والحجارة واليرقان وتضخم الطحال وعسر الهضم التخمر والديدان واضطرابات الجهاز الهضمي ، أكوام ، صرع ، اضطرابات عصبية ، أكزيما ، فقر دم ، فقدان الشهية ، ربو الخ.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي كاملكما تم استخدام شيلاجيت كمقوّي للمساعدة في الحفاظ على النشاط الشبابي. تم تدبير شيلاجيت إما من تلقاء نفسها أو بالاشتراك مع بعض الأدوية الأخرى (العشبية) الايورفيدا. شيلاجيت هو إفراز طبيعي ينبعث من الصخور أثناء الطقس الحار في جبال الهيمالايا السفلى ، وفيندهيا وغيرها من المسالك الجبلية والنيبال ، أو قد يكون قطرًا يتشكل في الأرض من تحلل المواد النباتية. (انظر المواد الطبية الهندية ، الصفحات من 23 إلى 32 للاطلاع على مناقشة تفصيلية لتكوين وخصائص شيلاجيت). وهو عبارة عن كتلة صغيرة من المواد العضوية النباتية ، تتكون من مصفوفة غائر تتخللها ألياف نباتية ومعادن.. تشمل المواد التي تم تحديدها في شيلاجيت الرطوبة واللثة والألبومينو والكالسيوم والبوتاسيوم والنيتروجين والسيليكا والراتنج والمواد النباتية والمغنيسيوم والكبريت والحديد والكلوريد والفوسفور واليود و جليكوسيدات وحمض التانيك وعدد من الفيتامينات و الانزيمات. يحتوي شيلاجيت أيضا على حمض البنزويك ، وهو مركب يستخدم ، إلى جانب مشتقاته ، كعنصر من مكونات الفيتامينات والمعادن الغذائية.. ملخص الاختراع وجد المخترع الحالي أن شيلاجيت وفوق محتواه الغذائي والعشوي له خصائص حيوية جديدة. يشير قياس التغيرات الطفيفة في الطاقة إلى أن شيلاجيت لها مجال اهتزازي أقوى بكثير من أي فيتامين أو معدن أو مادة غذائية أو عشب.. مجالها الإهتزازي أقوى أيضًا من الحقول الاهتزازية لأي من المكونات المعروفة التي تشكل شيلاجيت ، عندما يتم اختبار هذه المكونات كمواد نقية من مصادر غير شيلاجيت. وقد وجد المخترع الحالي أيضًا أنه عندما يتم إضافة كمية صغيرة من الشيلاجيت إلى إعداد الفيتامينات أو المعادن ، يتم تحسين الخواص النشطة لإعداد الفيتامينات أو المعادن.. على وجه الخصوص ، وجد المخترع الحالي أن إضافة كمية صغيرة من الشيلاجيت إلى إعداد الفيتامينات أو المعادن يزيد من حقل الطاقة في المستحضر بأكمله إلى أو بالقرب من المستوى الاهتزازي للنجف شيلاجيت.. إضافة شيلاجيت إلى مستحضرات الفيتامين أو المعادن يضفي على المستحضرات جودة حيوية تفوق محتواها الغذائي. كذلك ، فإن الجودة النشطة للفيتامينات والمعدن المدعم بالشيليجات تدعم أو تعزز مجال الطاقة البيولوجية المستخدم..فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي عربييتعلق الاختراع الحالي باستخدام الشيلاجيت أو مقتطفات منه في إعداد فيتامين و / أو معدن لتعزيز خواص الطاقة للتحضير.. يتعلق الاختراع أيضًا بتركيب مكون من شيلاجيت أو مستخلص منه في إعداد فيتامين و / أو معادن. يتعلق الاختراع كذلك بطريقة لاستعادة توازن أو شدة الطاقة ، أو لدعم أو تعزيز حقل الطاقة الحيوية في الثدييات التي تشتمل على إعطاء لحيوان ثديي كمية فعالة من الشيلاجيت أو مقتطفات منها. على نحو مفضل ، يتم إعطاء الشيلاجيت أو مستخلص منه في إعداد الفيتامينات و / أو المعادن. وصف مختصر للرسومات يحتوي ملف هذه البراءة على رسم واحد على الأقل تم تنفيذه بالألوان. سيقدم مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية نسخا من هذه البراءة مع الرسم بالألوان عند الطلب وسداد الرسم اللازم. ويرد أدناه مزيد من التفاصيل عن الاختراع بمساعدة الأمثلة المبينة في الرسومات المصاحبة التي: FIG. 1 عبارة عن غشاء يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة الصيغة الأصلية لفيتامين - معدن ؛ تين. 2 عبارة عن غشاء يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات الصيغة الأصلية لفيتامين - معدن الصيغة و 13 ملغ من الشيلاجيت ؛ تين. 3 عبارة عن غراغ يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة الفورمولا S. 4 عبارة عن غشاء يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات الصيغة S. صياغة فيتامين المعدنية و 13 ملغ من شيلاجيت. تين. 5 عبارة عن غراب يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات الصيغة S.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي زواجصياغة الفيتامينات المعدنية و 40 ملغ من شيلاجيت. تين. 6 عبارة عن غشاء يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة تركيبة فيتامين سوبيرم سي-إم-كي فيتامين المعدني. تين. (7) هي عبارة عن غشاء يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات صيغة فيتوريا سوبير سي-إم-كي فيتامين المعدني و 13 ملغ من شيلاجيت ؛ تين. 8 عبارة عن غشاء يُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات تركيبة فيتامين سوبريم سي-إم-كي فيتامين المعدني و 40 ملغ من شيلاجيت ؛ تين. 9 عبارة عن gragh تُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات الصيغة C. صياغة الفيتامينات المعدنية وعينة تحتوي على مكونات الصيغة C. صياغة فيتامين المعدنية و 13 ملغ من شيلاجيت. تين. 10 عبارة عن gragh تُظهر انتقال ضوء الأشعة تحت الحمراء بواسطة عينة تحتوي على مكونات الصيغة V. صياغة الفيتامينات المعدنية وعينة تحتوي على مكونات الصيغة V. صياغة فيتامين المعدنية و 13 ملغ من شيلاجيت. تين. 11 هي chromatograms من حلول الكحول من مكونات الفورمولا S. 12 عبارة عن chromatograms من حلول الكحول من مكونات الصيغة الأصلية للفيتامينات المعدنية مع الصيغة (FIG.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي تويتر13 هي chromatograms من حلول الكحول من مكونات الفورمولا C. 14 هي chromatograms من حلول الكحول لمكونات صيغة فيتامين SUPER C-M-K فيتامين المعدنية مع (FIG. 15 عبارة عن كروماتوجراف من حلول الكحول لمكونات الصيغة V. وصف تفصيلي للاختراع كما ذكرنا هنا ، يتعلق الاختراع الحالي باستخدام شيلاجيت أو مستخلصات منه في إعداد فيتامين و / أو معادن لتعزيز خواص الطاقة للتحضير.. يتعلق الاختراع أيضًا بتركيب مكون من شيلاجيت أو مستخلص منه في إعداد فيتامين و / أو معادن. قد يكون إعداد الفيتامينات و / أو المعدن المستخدم في الاختراع وتكوين الاختراع هو أي استخدام شائع للفيتامين و / أو المعدن. إن مكونات تحضير الفيتامينات و / أو المعدن الشائع الاستخدام مذكورة في الجدول 1. سيكون موضع تقدير أن إعداد الفيتامينات و / أو المعادن التي يمكن استخدامها في الاختراع الحالي قد لا يشمل جميع المكونات المنصوص عليها في الجدول 1 ، ويمكن إدراج المكونات الأخرى غير تلك المبينة في الجدول 1 في التحضير.. على نحو مفضل ، يحتوي إعداد الفيتامينات و / أو المعادن على المكونات المحددة في أي من الجداول 2 إلى 6. يعتمد تركيز الفيتامين و / أو المكونات المعدنية على الاحتياجات الفردية وعلى التأثير المطلوب. وترد تركيزات المكونات التي يمكن استخدامها في إعداد الفيتامينات و / أو المعادن في الجداول 2 إلى 6. يمكن الحصول على الشيلاجيت المستخدم في الاختراع وفي تركيبة الاختراع كإفرازات من الصخور في جبال الهيمالايا. يمكن الحصول على Shilajit تجاريا ، على سبيل المثال ، من Dabur India Limited ، نيودلهي ، الهند.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي كاملقد يكون لدى شيلاجيت المكونات المنصوص عليها في الجدول 7. يمكن أيضًا استخدام مقتطفات الشيلاجيت في الاختراع الحالي. على نحو مفضل ، فإن الشيلاجيت المستخدم في الاختراع هو شيلاجيت المعروف باسم "Iron Shilajit". يتم الحصول على الحديد شيلاجيت عن طريق استخراج شيلاجيت الخام بالمياه النقية من الصخور التي تنضح منها. ثم يتم التعامل مع شيلاجيت استخراج مع مزيج من ثلاثة الأعشاب المعروفة باسم trifla، والذي يتضمن قانون مكافحة غسل الأموال (emblica المخزنية)، bahera (هليلج كابلي)، وharitaki (انتهائية belerica)، لإزالة الملوثات المحتملة. ثم يتم تجفيف الشيلايت المنقى الذي يتم الحصول عليه لإزالة الرطوبة. شيلاجيت أنتجت وصقلت من قبل هذه الطريقة تقريبا عقيمة تماما. يكشف التحاليل المختبرية أنه يحتوي على عدد جرثومي فقط من 50 مستعمرة لكل غرام وعدد الخميرة / الفطريات 10 مستعمرات فقط لكل غرام. سيكون موضع تقدير أن المواد التي لها خصائص حيوية للشيلاجيت يمكن استخدامها أيضا في الاختراع الحالي. يمكن تحديد هذه المواد باستخدام الطرق الموضحة في الأمثلة الواردة هنا. على سبيل المثال ، يمكن تحديد مادة لها خصائص حيوية للشيلاجيت عن طريق تحديد درجة التذبذب في المادة باستخدام مقياس كاميرون (انظر المثال 1). يعتمد تركيز شيلاجيت في تكوين الاختراع على الاحتياجات الفردية وعلى التأثير المطلوب. قد يكون تركيز الشيلاجيت في تكوين الاختراع من حوالي 0. 4 ٪ إلى 10 ٪ ، ويفضل أن يكون حوالي 1 ٪ إلى 3 ٪ ، ويفضل أكثر من 1 ٪ إلى 2 ٪ من وزن التكوين. في نموذج مفضل من الاختراع ، يتضمن تكوين الاختراع على سبيل المثال لا الحصر المكونات المحددة في الجدول 4 هنا مع 1٪ إلى 2٪ بالوزن من شيلاجيت.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي زواجيمكن تحضير تركيبة الاختراع عن طريق مزج المكونات المختلفة للتكوين باستخدام الطرق التقليدية. على وجه الخصوص ، يمكن خلط المكونات المختلفة لتركيب الاختراع في شكل مسحوق و / أو تغليفها و / أو الضغط عليها في المستحضرات الصلبة الشكل مثل الأقراص أو الحبوب.. يمكن تحضير التكوين المفضل للاختراع وفقاً للنطاقات المكونة المنصوص عليها هنا في الجدول 1. يتعلق الاختراع أيضًا بتجسيدات معززة لتركيب الاختراع والتي تشتمل على التركيب الموصوف أعلاه والمحتوي على إضافات أخرى. ومن الأمثلة على هذه الإضافات والمنكهات والملونات، والعوامل موجه للشحم، والأحماض الأمينية، ومركزات غدي، الفلافينوئيدات الطبيعية، الدهون الفوسفاتية، الفقرة الأمينية حمض البنزويك، السوربيتول، هيدروكلوريد البيتين، NN-ثنائي مثيل، والأعشاب، البكتين، السليلوز، فوسفات الكالسيوم، هلام السيليكا ، stearic حامض وستيرات المغنيسيوم. إن تركيبات الاختراع مخصصة للإدارة للإنسان أو الحيوان. يفكر الاختراع الحالي أيضًا في طريقة لاستعادة توازن أو شدة الطاقة ، أو لدعم أو تعزيز حقل الطاقة الحيوية في الثدييات التي تشتمل على إعطاء الثدييات كمية فعالة من الشيلاجيت. يفضل أن يتم تنفيذ الطريقة من خلال استخدام التركيب الموضح أعلاه. يمكن استخدام طريقة الاختراع لاستعادة توازن الطاقة أو شدة الطاقة أو لدعم أو تعزيز حقل الطاقة الحيوية في الثدييات خاصة في الحالات التي يكون فيها اختلال وظيفي في الطاقة نتيجة للمرض أو الصدمة. قد تكون التراكيب للاختراع مفيد بشكل خاص في ظروف مثل تصلب عصيدي، وأمراض القلب، والإجهاد الفسيولوجية، نقص السكر في الدم، وضعف الغدة الكظرية، والتهاب المفاصل، داء المبيضات، والسرطان، ومتلازمة ما قبل الحيض، وانقطاع الطمث، التهاب البروستات، والتهابات البكتيرية والفيروسية، وتراكمات المعادن الثقيلة، وإدمان النيكوتين ، ارتفاع ضغط الدم ، التشنج العضلي ، هشاشة العظام ، قصور الغدة الدرقية ، التوتر العصبي ، وفقر الدم وإعتام عدسة العين. توضح الأمثلة غير المقيدة التالية الاختراع الحالي: EXAMPES EXAMPLE 1 تم قياس الخواص النشطة لمركبات الفيتامينات / المعادن المحتوية على الشيلاج باستخدام مقياس الكاميرون. الصك هو جهاز dowsing التي وضعتها مؤسسة فهم الحياة في سانتا باربرا ، كاليفورنيا. يتكون من بندول معدني ، مرجح ، مثبت بنابض متصل بمقبض عن طريق حامل مفصلي رأسياً. يتيح الحامل الفريد أن يتأرجح البندول عموديا أو أفقيا بطريقة عائمة حرة.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي كاملةكاميرون Aurameter حساس لحقول الطاقة خفية يعطى من قبل كل الكائنات المتحركة وغير الحية. يقام مقياس الحرارة بحيث يكون البندول في حالة استراحة كاملة. ثم يتم نقل الجهاز فوق الكائن المراد اختباره. إذا تم إعطاء الطاقة الكافية من الجسم ، يتأرجح البندول. اتساع التذبذب يتناسب طرديا مع شدة الطاقة. وبعبارة أخرى ، كلما ازدادت المسافة التي يستغرقها البندول في إكمال سكتة دماغه ، زادت قوة الطاقة المنبثقة من الجسم.. خمس تركيبات من الفيتامينات المعدنية قامت شركة Creative Nutrition Canada Corp بتوزيعها. تم اختبار أوكسبريدج ، أونتاريو ، تحت العلامة التجارية VITAMOST باستخدام الطريقة الموصوفة أعلاه: FORMULA V. (الجدول 3) ، الصيغة الأصلية (الجدول 4) ، الصيغة C. يظهر تكوين هذه التركيبات المعدنية بالفيتامينات في الجداول 2-6 ، كما هو محدد. بالنسبة لكل من المنتجات ، تم أخذ الأجهزة اللوحية التي تحمل نفس رقم عقد التصنيع ، وتم طرحها في مسحوق. تم تقسيم المساحيق إلى ثلاث دفعات وتمت إضافة كميات محددة سلفا من مسحوق شيلاجيت المنقى (13 مجم ، 40 مجم أو 100 ملغ من شيلاجيت (دابر الهند المحدودة ، نيودلهي ، الهند) لكل قرص) لكل دفعة. ثم تم قمع المساحيق في أقراص ، بحيث احتفظ كل منها بكافة مكوناته الأصلية بنفس الكميات زائد 13 ملغ من شيلاجيت ، 40 ملغ من شيلاجيت ، أو 100 ملغ من شيلاجيت لكل قرص. كضوابط ، تم الاحتفاظ بعينات من كل صيغة ، من نفس رقم عقد التصنيع مثل تلك الأرضية والمختلطة مع شيلاجيت ، وأعيد تنظيمها.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي عربيوبالتالي ، تم الحصول على أربع عينات من كل تركيبة لأغراض الاختبار ، كل عينة تحتوي على كميات متطابقة من نفس المكونات النشطة (الفيتامينات والمعادن) ، باستثناء أن عينة واحدة لا تحتوي على شيلاجيت ؛ العينة الثانية تحتوي على 13 ملغ لكل قرص من الشيلاجيت. العينة الثالثة تحتوي على 40 ملغ لكل قرص من الشيلاجيت. واحتوت العينة الرابعة على 100 ملغ لكل قرص من الشيلاجيت. نتائج اختبار كل من العينات الأربعة من التركيبات الخمس مع كاميرون Aurometer موضحة في الجدول 8. كما هو مبين في الجدول 8 ، فإن إضافة كميات صغيرة من مسحوق الشيلاجيت المنقى إلى أقراص الفيتامينات المعدنية يعزز من الخصائص النشطة للأقراص.. وجد أيضا أن 10 غراما من مسحوق الشيلاجيت المنقى تسبب في تأرجح Aurometer بسعة 5 سنتيمترات. وهكذا ، تشير الأدلة إلى أن مجال الطاقة في أي قرص مدمج من فيتامين-معدن-شيلاجيت أقوى من (أ) مجال الطاقة من قرص فيتامين المعدني المكافئ دون شيلاجيت ، أو (ب) مجال الطاقة في شيلاجيت نفسها.. مثال 2 تم قياس الاستجابة النشطة من الموضوعات إلى مركبات تحتوي على شيلاجيت باستخدام أداة تحليل نسبة كولاج الجسم ، التي قدمها مكتب Electro-Medica ، Rexdale ، أونتاريو. الصك هو جهاز الرنين الإلكتروني الذي يقيس خصائص تردد حيوية خفية لجسم الإنسان. وهو يتكون من سلسلة من مقاييس فرق الجهد المتصلة بالموضوع عن طريق لوحة كلفانية مثبتة على الجلد. على وجه الخصوص ، تم قياس الاستجابة النشطة من خمسة أشخاص أصحاء لكل من الصيغ الخمس المختلفة الموضحة في الجداول 2-6. وكانت الموضوعات المختارة على النحو التالي: # 1 - ذكر ، البالغ من العمر 47 ؛ # 2 - أنثى ، 47 سنة ؛ # 3- ذكر ، عمره 37 عامًا ؛ # 4 - ذكرى ، 54 سنة ؛ و # 5 - ذكر ، 25 سنة. كانت تدار العينات الأربعة عينات (التي تحتوي على لا شيلاجيت ، 13 ملغ ، 40 ملغ ، أو 100 ملغ من شيلاجيت لكل قرص) من كل من الصياغات الخمسة كما هو موضح في المثال 1. تم وضع كل مجموعة من الأجهزة اللوحية في غلاف ورقي غير شفاف ، أعمى من كلٍّ من المشغل ومُشغل Colight.. على الرغم من أن آلة كولت قادرة على قياس الرنين الإلكتروني للعديد من الخلايا الجسدية ، الأعضاء والأنظمة ، إلا أن حيوية كل مادة يتم اختبارها.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي نتالحيوية هي مؤشر على قوة الطاقة المغناطيسية الحيوية المعبر عنها في جميع أنحاء الجسم بأكمله. تم تسجيل نسبة الحيوية لكل موضوع في الأساس ، ط. تم بعد ذلك وضع كل عينة من العينات الأربعة للصبغات الخمس على سطح المادة وتم تسجيل نسبة الحيوية للموضوع لكل عينة من العينات العشرين المختلفة.. سمح ذلك بقياس مدى استجابة مجال الطاقة الخاص بالموضوع لمجال الطاقة في الأجهزة اللوحية المختلفة. تتراوح نسبة الحيوية ، التي تم قياسها بواسطة أداة Colight ، من 60 إلى 85 ، وفقًا للأدبيات التي نشرها مكتب Electro Medica. تظهر النتائج في الجدول رقم 9 أن العينات المختلفة لتركيبات الفيتامينات المعدنية بدون شيلاجيت زادت من قراءات الحيوية للموضوعات ، في المتوسط ، بمقدار 2. في كل حالة ، زادت عينات من تركيبات الفيتامينات المعدنية مع شيلاجيت قراءة حيوية لكل موضوع ما عدا قراءات حيوية نفس صياغات العينة دون شيلاجيت. وأخيرًا ، أدت العينات المختلفة لتركيبات الفيتامينات المعدنية مع شيلاجيت إلى زيادة قراءات الحيوية للموضوعات ، في المتوسط ، بنسبة 10. تم قياس حيوية أو قوة الطاقة المغناطيسية الحيوية للأجهزة اللوحية نفسها دون الرجوع إلى مجال الطاقة لأي شخص باستخدام أداة تحليل نسبة الجسم Colight ويتم عرض النتائج في الجدول 10. كما هو مبين في الجدول رقم 10 لم يتم قياس أي حيوية يمكن كشفها بهذه الطريقة في أي من تركيبات الفيتامينات المعدنية التي لا تحتوي على الشيلاجيت. إضافة شيلاجيت إلى هذه الصيغ يعطيهم حيوية في القراءة أو بالقرب من شيلاجيت نفسه. قراءات حيوية من الصيغ المحسنة هي نفسها تقريبا ، بغض النظر عن كم يضاف شيلاجيت لكل صيغة. مثال 3 تم قياس معامل الانكسار للمستحضرات المحتوية على شيلاجيت باستخدام مقياس إنكسار آبي ، النوع الأول ، مصنّع بواسطة Atago.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي زمانمؤشر الانكسار للمادة هو نسبة سرعة الضوء في الهواء إلى سرعة الضوء في المادة. في هذه الحرارة ، يكون مؤشر الانكسار للمياه 1. كان الغرض من هذا الاختبار هو تحديد ما إذا كان شيلاجيت قد حسّن قدرة محلول الكحول على تكوين فيتامين معدني لنقل الضوء. تم قياس معامل الانكسار لمحلول كحولي لكل من التركيبات الخمس المنصوص عليها في الجداول 2 إلى 6 بدون شيلاجيت ، ومقارنته بمؤشر الانكسار لحلول الكحول من الصيغة C. (الجدول 5) مع 13 ملغ من شيلاجيت. صيغة V. (الجدول 2) مع 40 ملغ من شيلاجيت. سوبر C-M-K (الجدول 6) مع 40 ملغ من شيلاجيت. صيغة S. (الجدول 3) مع 40 ملغ من شيلاجيت. و ، الصيغة الأصلية (الجدول 4) مع 40 ملغ من شيلاجيت. لتحضير محاليل الكحول تم سحق عشرة أقراص لكل من المستحضرات المراد اختبارها وتم أخذ 2 جرام من كل من المساحيق الناتجة واستخلاصها باستخدام كحول الأيزوبروبيل للحصول على حل 10٪. في كل حالة ، خفضت شيلاجيت مؤشر الانكسار لصياغة الفيتامينات المعدنية. بعبارة أخرى ، أدت إضافة الشيلاجيت إلى تحسين قدرة محلول الكحول لكل من تركيبات الفيتامينات المعدنية على نقل الضوء. مثال 4 تم قياس تأثير الشيلاجيت على انتقال الضوء تحت الحمراء بواسطة تركيبة من الفيتامينات المعدنية باستخدام مقياس طيفي بالأشعة تحت الحمراء. ينتج هذا الجهاز رسمًا بيانيًا مرئيًا بنسب متفاوتة من الإرسال في أطوال موجات مختلفة من ضوء الأشعة تحت الحمراء. تم تحضير 10٪ من محاليل الكحول لكل من التركيبات المراد اختبارها كما هو موضح في المثال 3 وتم قياس قدرتها على نقل ضوء الأشعة تحت الحمراء باستخدام مقياس ضوئي بالأشعة تحت الحمراء Perkin-Elmer 1310. نظرًا لأن الجهاز قد يبدأ في إعداد مختلف لكل مطبوعة ، تكون الرسوم البيانية نوعًا نسبيًا أو نسبيًا من القياس ، بدلاً من واحد مطلق. لذلك ، عند مقارنة الرسوم البيانية لعينتين مختلفتين من نفس الصيغة ، يكون شكل المنحنيات هامًا ولكن القياس المطلق على المقياس الأيسر ليس. للسبب نفسه ، الأرقام المطلقة على المقياس الأيسر ليست كبيرة عند مقارنة قراءات اثنين على منحنيات مختلفة ، في حين أن الفرق بين قراءات اثنين على نفس المنحنى.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي بالعربيةفي مقارنة الرسوم البيانية لصيغة ORIGINAL FORMULA ، تم الوصول إلى قمم أعلى بكثير للصيغة المحتوية على 13 ملغ من الشيلاجيت لكل قرص (شكل FIG). 1) مسطحة جدا ، مع انخفاض الهضاب بدلا من القمم. تم العثور على علاقات مماثلة عند مقارنة S. 5) من شيلاجيت ، التي تظهر منحنياتها قمم عالية جدا ، إلى S. 8) من شيلاجيت متطابقة تقريبًا ، مع قمم عالية ، في حدود 4000 إلى 1،600 سم -1 مقارنةً بالمنحنى لـ SUPER C. 6) على نفس النطاق ، وهو مسطح تقريبا تقريبا. مع وبدون شيلاجيت تم تشغيلها في وقت واحد. دون شيلاجيت ومع 13 ملغ من شيلاجيت تظهر في الشكل. دون شيلاجيت ومع 13 ملغ من شيلاجيت تظهر في الشكل. في كلتا الحالتين ، تم العثور على عينات من تركيبات مع 13 ملغ من شيلاجيت لنقل حوالي 10 ٪ أكثر من ضوء الأشعة تحت الحمراء على مدى 3500 إلى 2700 سم -1 عند مقارنة العينات دون شيلاجيت ، وحوالي 2 ٪ أكثر في المدى من 2760 إلى 2300 سم -1 ومن 1150 إلى 1000 سم -1. تشير النتائج إلى أن إضافة الشيلاجيت إلى صيغ متماثلة من الفيتامينات المعدنية تم تحسينها لتحسين قدرة هذه المستحضرات على نقل الأشعة تحت الحمراء.. مثال 5 تم استخدام تحليل كروماتوجرافي للورق لتحليل عينات من التركيبات المعدنية / الفيتامينات المحددة في الجداول من 1 إلى 5 مع أو بدون شيلاجيت. ورقة اللوني هو طريقة النوعية المستخدمة لفصل وتحديد الخلائط من المواد ، بما في ذلك الفيتامينات والمنتجات الغذائية. الطريقة مفيدة لتمييز الاختلافات الدقيقة في الفيتامينات وعينات الغذاء التي تنتجها طرق المعالجة المختلفة أو من ظروف التربة المختلفة - الاختلافات التي لا يمكن اكتشافها عن طريق الفحص الكمي. تم تطبيق التحليل اللوني لاختبار الجودة ، وايومنغ: الأدب الحيوي ، 1984 لتحليل عينات من الفيتامينات / التركيبات المعدنية المنصوص عليها في الجداول 2 إلى 6 مع أو بدون شيلاجيت. تتضمن الطريقة بشكل عام تحضير قرص تصفية مع 0.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي تويتر1 ٪ نترات الفضة الحل ، وتشريب القرص مع استخراج السائل استخراج عينة الاختبار في 0. ينتج عن هذه الطريقة تكوين مناطق وأنماط لونية مختلفة تعكس جوانب معينة لجودة العينة. تم القيام بالكثير من العمل باستخدام التحليل الكروماتوغرافي للورق في مقارنة الفيتامينات الاصطناعية بالفيتامينات الطبيعية ، وفي مقارنة المنتجات العضوية مع تلك الناتجة عن الطرق الزراعية التقليدية.. ) في كلا هذين النوعين من المقارنات ، تعرض الإصدارات الطبيعية / العضوية ألوانًا وأنماطًا أكثر وضوحًا وعمقًا وأكثر حيوية من نظيراتها الاصطناعية أو التقليدية. أيضا ، هناك حدود أكثر وضوحا ومشفرات شعاعية أكثر وضوحا في المواد الطبيعية / العضوية. يتم عرض الأشكال الكروماتوجرافية من العينات المحتوية على كل من الصيغة STR ، ORGINAL ، CNR ، CMK و VSC بدون Shilajit ومع Shilajit في الأشكال. 11A و 12 A و 13 A و 14 A و 15 A) تنتج صورًا ملونة أكثر حيوية وأكثر وضوحًا مع حدود أكثر وضوحًا ونطقًا شفهيًا أكثر وضوحًا من العينات بدون شيلاجيت (الأشكال. هذه الاختلافات النوعية تشير إلى تعزيز جودة الطاقة للعينات مع شيلاجيت مقارنة مع تلك التي لا. على وجه الخصوص ، فإن وجود الفيتامينات والمعادن في الفورمولا S. إعطاء القرص ورقة ألوان مميزة من البني المحمر والأخضر والأصفر والبني (الذهاب من المركز إلى محيط) (FIG. في نسخة شيلاجيت المحسنة ، تكون حلقات الألوان أعمق وأكثر تحديدًا وأكثر حيوية (شكل. هناك حلقة إضافية من اللون الأزرق العميق (الأزرق الكوبالت تقريباً) في تركيبة شيلاجيت المحسنة التي ليست في STR بدون شيلاجيت.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي عربيالحدود البنيّة الخارجيّة أوسع في نسخة شيلاجيت. هناك أيضا نمط تكلم واضح يتخللها لمحات من اللون الأصفر الفاتح (الأبيض تقريبا) الذي لا يظهر في STR بدون شيلاجيت. شيلاجيت نسخة محسنة من الصيغة الأصلية (FIG. 12A) يعرض نمطًا مميزًا من الألوان والمكبرات والخواتم التي تختلف تمامًا عن الإصدار بدون شيلاجيت (FIG. الحد الخارجي البني اللون أغمق وأكثر تمييزًا للنسخة مع شيلاجيت (FIG. يوجد رنين بني فاتح حوالي ربع بوصة داخل المحيط في النسخة مع شيلاجيت الذي لا يظهر في النسخة بدون شيلاجيت (FIG. أيضا ، فإن اللون الأخضر ونمط تحدث غرامة له أكثر وضوحا في الإصدار مع شيلاجيت. لون القرص الأصلي للورقة Super C-M-K بدون شيلاجيت هو رمادي اللون الأبيض (FIG. وذلك لأن المكونات النشطة الوحيدة في هذه الصيغة هي الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. لا توجد فيتامينات موجودة من شأنها أن تسهم في ظهور ألوان مرئية في التركيبات الأخرى. ومع ذلك ، فإن C-M-K المعززة مع شيلاجيت لديه محيط أصفر أكثر تميزًا عن C-M-K بدون شيلاجيت (الشكل. تحتوي عينة شيلاجيت المحسنة أيضًا على حدود بنية واضحة ومميزة (داخل الطبقة الصفراء الخارجية) التي تفتقر تمامًا إلى العينة بدون شيلاجيت.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي بالعربييحتوي مركز عينة شيلاجيت المحسنة على بقعة بنية زرقاء اللون تكون أكبر عدة مرات وأكثر تميزًا عدة مرات من تلميح خافت جدًا لمثل هذه البقعة في العينة دون شيلاجيت. الحدود الداخلية للألوان في شيلاجيت عززت عينة من V.. في هذه النسخة الأخيرة ، يبدو أن الألوان تجول أو تمتد من حلقة واحدة إلى أخرى. الجدول 1______________________________________ كل قرص يحتوي على ______________________________________ فيتامينات أ 500 إلى 10،000 أنا. فيتامين C 75 إلى 1000 mgVitamin B-1 2-80 mgVitamin B-2 1-80 mgNiacin 4-100 mgNiacinamide 2-100 mgPantothenic حمض 10-500 mgVitamin B-6 3-100 mgFolic حمض 0. 002 إلى 1 ملغم فيتامين B-12 3 إلى 1000 مكغ من Biotin 3 إلى 80 mcgCalcium من 40 إلى 200 مجم مغنسيوم 30 إلى 200 مجم بوتاسيوم 10 إلى 200 ملغم من 1 إلى 25 ملغ من اليود 0. 5 إلى 30 mgChromium 10 إلى 80 mcgSelenium 20 إلى 50 mcg______________________________________ الجدول 2______________________________________VITAMOST Formula V. كل قرص يحتوي على ______________________________________ الفيتامينات فيتامين (أ) (زيت كبد السمك) 2000 I. بيتا كاروتين (المؤيد لفيتامين أ) 6000 أنا. فيتامين C (أسكوربات الكالسيوم) 150 mgVitamin C (حمض الاسكوربيك) 350 mgVitamin B-1 (الثيامين هيدروكلوريد) 2 mgVitamin B-2 (الريبوفلافين) 1 mgVitamin B-6 (البيريدوكسين هيدروكلوريد) 3 mgVitamin B-12 (كوبالامين) 3 mcgNiacin 4 mgNiacinamide 2 mgPanthothenic Acid (d-calc. 03 mgBiotin 3 mcg العوامل الليبروتروبيكالكولين (bitartrate) 40 mgInositol 10 mgdl-Methionine 100 mgMineralsMagnesium (oxide) 30 mgPotassium (citrate) 10 mgManganese (gluconate) 1 mgZinc (gluconate) 1. 5 mgChromium (proteinate) 20 mcgSelenium (proteinate) 20 mcgNon-Medicinal IngolientsBetaine Hydrochloride 12 mgLemon Bioflavanoids 15 mg1-Cysteine Hydrochloride 75 mgLecithin 10 mgThymus concentrate 3 mg مركز التركيز 3 ملغ التركيز الأدريني 3 ملغ ______________________________________ الجدول 3______________________________________VITAMOST Formula S. كل قرص يحتوي على ______________________________________ الفيتامينات فيتامين أ (زيت كبد السمك) 2500 I.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي كاملةفيتامين E (د-ألفا توكوبهير سكسينات) 40 I. فيتامين C (حمض الاسكوربيك) 200 mgVitamin B-1 (الثيامين هيدروكلوريد) 5 mgVitamin B-2 (الريبوفلافين) 5 mgVitamin B-6 (البيريدوكسين هيدروكلوريد) 10 mgVitamin B-12 (كوبالامين) 50 mcgNiacinamide 5 mgPantothenic حمض (د الكالسيوم بانتوثينات ) 150 mgFolic Acid 0. 04 mgBiotin 10 mcg العوامل الليبروتروبيكالكولين (bitartrate) 10 mgInositol 10 mgMinerals الكالسيوم (كربونات) 50 mgMagnesium (oxide) 35 mgPotassium (chloride) 40 mgIron (fumarous fumarate) 1. 0225 ملليجرامنغانيز (غلوكونات) 2 ملغينك (غلوكونات) 1. 5 mgChromium (proteinate) 20 mcgSelenium (proteinate) 20 mcgNon-Medicinal IngredientsPara Amino Benzoic Acid (P. A) 5 mgBetaine Hydrochloride 15 mgLemon Bioflavanoids 20 mg adrenal concentrate 10 mg______________________________________ TABLE 4______________________________________VITAMOST Original Formula كل قرص يحتوي على ______________________________________ فيتامينات فيتامين (أ) (زيت كبد السمك) 4،167 I. فيتامين C (حمض الاسكوربيك) 200 mgVitamin B-1 (الثيامين هيدروكلوريد) 10 mgVitamin B-2 (الريبوفلافين) 10 mgVitamin B-6 (البيريدوكسين هيدروكلوريد) 10 mgVitamin B-12 (كوبالامين) 16. 7 mcgNiacinamide 10 mgPantothenic Acid (d-calcium pantothenate) 20 mgFolic Acid 0. 7 mgLipotropic FactorsCholine (bitartrate) 10 mgInositol 10 mgMineralsCalcium (carbonate) 167 mgMagnesium (oxide) 66. 5 mgIron (fumarus fumarate) 3 mgIodine (يوديد البوتاسيوم) 0. 038 mgManganese (غلوكونات) 3 mgZinc (غلوكونات) 3 mgChromium (proteinate) 33. 3 مكغ سلينيوم (بروتينات) 25 مكغون-ميديكالينجز براميل امينو بنزويك حمض (P. A) 10 mgBetaine Hydrochloride 20 mgLemon Bioflavanoids 20 mg______________________________________ TABLE 5______________________________________VITAMOST Formula C. كل قرص يحتوي على ______________________________________ الفيتاميناتبيتا كاروتين (المؤيد لفيتامين أ) 15000 ط. فيتامين ج (أسكوربات الكالسيوم) 835 ملغ الليبيوتروبيك دوال- ميثيونين 5 ملغم مينيرالسيلينيوم (بروتينات) 25 مكغون - مكونات طبيةغلوتاثيون 1. 3 MGN، N-ثنائي مثيل 8 mg______________________________________ في قاعدة nonmedicinal تحتوي على القنفذ، البرسيم الأحمر، الكبد التركيز، والغدة الصعترية التركيز، دميانة، الأرقطيون، نسيم عليل، التركيز الطحال، Elecampagne والنبق.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي كامليحتوي المنتج بدون سكر، لا النشا، لا الملونات، لا المنكهات، أية مواد حافظة، لا حليب، لا قمح، لا ذرة، لا الغلوتين، لا الصويا، لا الخميرة الجدول 6______________________________________VITAMOST سوبر CMK كل contains______________________________________VitaminsCalcium اللوحي (كربونات) 200 mgMagnesium (أكسيد) 200 mgPotassium (chloride) 200 mg______________________________________ المنتج لا يحتوي على سكر ولا نشا ولا تلوين ولا نكهات ولا مواد حافظة ولا حليب ولا غلوتين ولا ذرة ولا صويا ولا خميرة. الجدول 7______________________________________ معدل شيلاجيت * المبلغ (في المائة) ______________________________________ العضويةالمقاومة 29. 34 سيليكا (بقايا غير قابلة للذوبان في حمض الهيدروكلوريك) 2. 36______________________________________ * من الهندية Materia Medica ، الصفحات 25 و 26. ** المكونات المعدنية التي تم الحصول عليها من الرماد عن طريق حرق المادة في حرارة حمراء باهتة. الجدول 8______________________________________ شيلاجيت / لا. من وحي AurameterProduct أقراص Stroke______________________________________SUPER C-M-K 0 4 3 cmSUPER C-M-K 13 ملغ 4 7 cmSUPER C-M-K 40 ملغ 4 7 cmSUPER C-M-K 100 ملغ 4 7 cmFORMULA C. 100 12 6 cm الصيغة الاصليه 0 6 3 cm الصيغة الاصليه 13 mg 6 7 cm Formiginal Formula 40 mg 6 7 cm Formiginal Formula 100 mg 6 6 cmFORMULA S. 100 mg 10 7 cm______________________________________ الجدول 9______________________________________ الموضوع # 1 # 2 # 3 # 4 # 5 ______________________________________ الخط الأساسي 63 66 72 80 74 Formula V. مع 13 ملغ شيلاجيت 77 81 78 86 77Formula V. مع 40 ملغ شيلاجيت 81 81 82 86 77Formula V.فيتامين ك بيطرى ثانية بالعربي بالعربيمع 100 ملغ شيلاجيت 73 74 79 83 80Baseline 63 66 72 80 74Formula S. مع 13 ملغ شيلاجيت 80 75 76 81 76Formula S. مع 40 ملغ شيلاجيت 73 83 85 81 77Formula S. مع 100 ملغ شيلاجيت 78 74 75 84 81Baseline 63 66 72 80 74Original الفورمولا دون شيلاجيت 64 67 73 81 74Originial الفورمولا مع 13 ملغ شيلاجيت 71 72 74 87 79Originial الفورمولا مع 40 ملغ شيلاجيت 71 70 78 84 79Originial الفورمولا مع 100 ملغ شيلاجيت 72 77 75 90 78Baseline 63 66 72 80 74 Formula C. مع 13 ملغ شيلاجيت 75 75 85 82 77Formula C. مع 40 ملغ شيلاجيت 81 78 85 84 81Formula C. مع 100 ملغ شيلاجيت 71 77 83 81 78 بزاين 63 66 72 80 74 سيبر ك.م. بدون شيلاجيت 63 69 72 82 75 سوبر سي ام كيه مع 13 شيلاجيت 72 75 79 84 77 سوبر سي ام كيه مع 40 ملغ شيلاجيت 72 74 78 83 77 سوبر سي ام كيه مع 100 ملغ شيلاجيت 66 72 84 84 78______________________________________ TABLE 10______________________________________ حيوية القراءة ______________________________________Pure Shilajit 41Formula VSC without Shilajit 0 Formula VSC with 13 mg Shilajit 41Formula VSC with 40 mg Shilajit 43Formula VSC with 100 mg Shilajit 41 Formula STR without Shilajit 0 Formula STR with 13 mg Shilajit 42 Formula STR with 40 mg Shilajit 42 Formula STR with 100 mg Shilajit 41 صيغة أصلية بدون شيلاجيت 0 تركيبة أصلية مع 13 ملغ شيلاجيت 41 صيغة أصلية مع 40 ملغ شيلاجيت 37 صيغة أصلية مع 100 ملغ شيلاجيت 41 فورمولا سي إن آر بدون شيلاجيت 0 فورمولا سي إن آر مع 13 ملغ شيلاجيت 42 فورمولا سي إن آر مع 40 ملغ شيلاجيت 42 فورمولا سي إن آر مع 100 ملغ شيلاجيت 38 سوبر سي إم كيه بدون شيلاجيت 0 سوبر سي إم كيه مع 13 ملغ س hilajit 41Super C-M-K with 40 Shilajit 40Super C-M-K with 100 mg Shilajit 40______________________________________ TABLE 11______________________________________ Index Refractive Index______________________________________FORMULA C. 3644 الصيغة الأصلية مع عدم وجود شيلاجيت 1. 3664 الصيغة الأصلية مع 40 ملغ من شيلاجيت 1.
ذهبت إلى مؤتمر للتغذية في وقت سابق من هذا العام وكان أحد المتحدثين هو البروتين. في البداية فكرت ، ما الذي يمكن أن يتحدث عنه هذا الرجل على الأرض فيما يتعلق بالبروتين ، لمدة ساعة كاملة ؟! . سارت الساعة عندما تعلمت المزيد عن البروتين أكثر مما ظننت أنني أريد أن أعرفه (ونعم ، أريد أن أعرفه ، كان شيئًا مثيرًا للاهتمام بشكل لا يصدق). نعم ، أنا هذا الطالب الذي يذاكر كثيرا التغذية).
أحد الأشياء التي لن أنساها أبداً هو ما قاله عن أهمية البروتين في وجبة الإفطار. أعرف أني أعرف ، أنت تعرف أن البروتين مهم في كل وجبة ، لكن هل تعلم أن الأبحاث تظهر في الواقع أن 30 جرامًا من البروتين في الوجبة يمكن أن تحفز نمو العضلات؟ نميل إلى الحصول على القليل جدًا من البروتين في وجبة الإفطار ، وبعد ذلك أكثر قليلاً في وجبة الغداء ، ثم تناول الكثير من الطعام على العشاء (يتحول الفائض إلى الدهون أو يتحول إلى الجلوكوز إلا إذا كنت تستخدمه بالفعل). ما يتعين علينا القيام به هو محاولة لتوزيعها بالتساوي البروتين لدينا في جميع أنحاء كل وجبة، وذلك بدلا من الحصول على ~ 10 غراما من البروتين في وجبة الإفطار، و 20 في الغداء، و 50 في عشاء (نعم، هذا هو الوضع الطبيعي للعديد من الوجبات الأمريكية) ينبغي لنا الهدف 30/30/30. توضح هذه المقالة من Science Daily بعض العلوم وراء هذا المفهوم. هنا قليلا من هذه المادة. عادة ، نحن نأكل القليل جدا من البروتين في وجبة الإفطار ، نأكل أكثر في الغداء ثم نستهلك كمية كبيرة في الليل. متى كانت آخر مرة حصلت فيها على 4 أونصات من أي شيء أثناء تناول العشاء في مطعم؟ وقال بايدون جونز. لذلك نحن لا نأخذ ما يكفي من البروتين على متن المركب من أجل بناء العضلات بكفاءة خلال النهار ، وفي الليل نأخذ أكثر مما يمكننا استخدامه. معظم الأكسدة تتأكسد ويمكن أن تصل إلى الجلوكوز أو الدهون. فيتامين e capsules سعر برشام سيدوفاجاستراتيجية تناول الطعام الأكثر كفاءة لصنع العضلات والتحكم في السعرات الحرارية الكلية هي تحويل بعض البروتين الإضافي المستهلك في العشاء إلى الغداء ووجبة الإفطار. إذا استطعنا أن نهدف إلى 30 جرامًا لكل وجبة ، فسيكون توليف عضلاتنا ، من الناحية النظرية ، أكثر فعالية. قال المتحدث في المؤتمر إن إحدى الدراسات أظهرت أن أولئك الذين تناولوا 30 غراما من البروتين ، أو أكثر ، في وجبة الإفطار ، أظهروا نمو العضلات مقارنة بما كنت ستحصل عليه من تمرين (هذه إحدى الدراسات التي أشار إليها المتحدث) نيك سيقتلني إذا رأى ذلك على مدونتي. أردت أن أريكم أننا نطلب الفطور حتى عندما تكون في إجازة (كما في هذه الصورة) وأنا فخور بأن أقول إن نك ، وهي وجبة الإفطار غير مرة واحدة ، تأكل الإفطار يومياً. إذا كنت تقرأ اليوم الصورة مجلة اختصاصي تغذية (الذي، أنا م التخمين معظم كنت دون ر، ولكن أقترح بشدة، حتى بالنسبة لغير ال RDs!) كنت تعرف كيف الإفطار المهم هو لأنها تتضمن مقالات حول الإفطار في عددها تقريبا كل ( حسنا ، ربما ليس كل شيء تقريبا ، ولكن الكثير). كان هناك مقال كامل عن فوائد الإفطار في العدد الأخير (هنا هو المقال). لقد قمت بإضافة قطعة صغيرة من المقالة هنا ؛ وقد وجدت الدراسات أيضا أن وجبة الإفطار الغنية بالبروتين يمكن أن تحسن الشبع ونوعية الغذاء لدى المراهقين والبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. 5،10 دراسة حديثة تستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم إشارات الدماغ السيطرة على الدافع الغذاء والسلوك الأكل يحركها مكافأة، وجدت أن هذه الإشارات خفضت التالية دليلا الإفطار نسبة عالية من البروتين وجبة الإفطار قد تكون استراتيجية ثمينة للسيطرة على الشهية وتنظيم تناول الطعام. كيف يمكن أن تحصل في 30 غراما من البروتين على الإفطار ، على أي حال؟ يتطلب الأمر بعض التصميم الجاد ، سأخبرك بذلك الآن. بكل صدق ، عليك أن تبدأ في بذل بعض الجهد في إعدادك الصباحي ، ولكن أعتقد أنه يستحق كل هذا العناء. 5 بياض بيض ، في وعاء ، مع القرفة ، والفانيلا ، وشوفان فنجان / 4. اسمح بالجلوس لمدة 15 دقيقة ، ثم صب على مقلاة ساخنة غير لاصقة. بارد مثل العجة ، التقليب بعد حوالي 2 دقيقة. تأكد من أن البيض قد تم طهيه من خلال ثم التوت بالزبدة و ~ 1/2 كوب من اللبن الزبادي اليوناني العادي (والشراب الخالي من السكر).فيتامين e capsules سعر برشام سيدوفاج30 غراما من البروتين كوب من التوت الأزرق المجمد ، حليب خالي من السكر المقشور ، بعض أنواع بروتين مصل اللبن من ستيفيا و 1 ملعقة شوكولاتة ، ممزوج جيداً. ~ 30 غ بروتين ، المجموع زبادي يوناني مجمّد 12 جرامًا من البروتين في 2 بار (300 ~ سعر حراري) أضف المزيد من البروتين عن طريق تناولها مع المزيد من الزبادي ، أو إضافة بروتين مصل اللبن إلى هذه الوصفة. حسنا ، هذا هو امتداد ، ولكن هذه الأشرطة لذيذ. الموز سبليت الشوفان ~ 250 سعرة حرارية و 5 غرام proteinModify الوصفة بإضافة مغرفة من مصل اللبن أو مسحوق بروتين الصويا، وجعل مع الحليب العادي للبروتين إضافي (بدلا من حليب اللوز) ~ البروتين 30 غراما، المجموع حار العضات الجرانولا ~ 230 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين في 2 bitesEnjoy 2 دغات مع 1 كوب من اللبن اليوناني العادي (ابحث عن واحد مع 25 غراما من البروتين) ~ البروتين 30 غراما، المجموع بودنغ الشوكولاتة تيف ~ 162 سعرة حرارية و 5 غرامات بروتينإضافة بضعة مغارف من مسحوق البروتين أو PB2 وهذا هو نوع آخر من نوع من دفعه . أي: ليس من السهل الوصول إلى 30 غراما من البروتين. يجب على مسحوق مغرفة أو مسحوق البروتين وبعض PB2 الحصول عليه هناك شرائح Frittata2 الصيف ، ~ 250 سعرة حرارية و 20 غراما pf proteinChase لأسفل مع كوب من الحليب الخالي من الدسم ~ 30 غراما من البروتين ، ومجموع شوكولاتة الكينوا الشوكولاته السوداء ~ 230 سعرة حرارية و 6 غرامات من البروتينيتمكّن مع كوب واحد من الزبادي اليوناني العادي (مع حوالي 25 غرام من البروتين) ~ 30 غرام من البروتين ، الإجمالي وبالطبع لا تنسى وجبة الإفطار المفضلة لدي (التي تظهر في الصورة الأولى في هذا المنشور) ؛ الزبادي اليوناني ، التوت الأزرق المجمد ، بروتين مصل اللبن المجوف 1 ، ستيفيا والكاكاو غير المحلى ، بالإضافة إلى بعض الحبوب عالية البروتين مثل Kashi Go Lean. تريد المزيد من الأفكار؟ تحقق من بلدي الإفطار المجلس على موقع Pinterest! أنا مراوح كبيرة خصوصا من جميع وصفات burrito الإفطار (البيض مضاربون هي طريقة أخرى رائعة للحصول على البروتين في الصباح ، دون السعرات الحرارية الإضافية والكولسترول من البيض). يمكنك أيضا الذهاب بيضة واحدة وبعد ذلك 3 / 4-1 كوب من مضاربي البيض. سؤال: ما هي فكرتك عن وجبة إفطار بروتين 30 غرام؟ آمل أن يكون لديك عطلة رائعة. أنا سعيد أن أقول أن هذا سيكون أول عطلة نهاية أسبوع كاملة لي من العمل في وقت طويل جدا. أخطط لعيشها (أي: اللحاق بجميع المهام التي أهملتها). المحرر ملاحظة: بعد نشر هذه المدونة الإلكترونية ، قدم قارئ هذا المقال حول توصيات البروتين لمنع فقدان العضلات مع تقدمنا في العمر.فيتامين e capsules سعر برشام سيدوفاجفي حين أن البحث قد يركز على السكان المسنين ، لا يوجد شيء خطأ في بدء هذه العادة عالية البروتين في وقت مبكر (وتذكر أن اتباع نظام غذائي متوازن لا يزال هو المفتاح ، لذلك تأكد من عدم زيادة البروتين الخاص بك على حساب الحبوب الكاملة والفواكه ، والخضروات). نشرت في غير مصنف والوسم الموسومة ، البروتين ، وفقدان الوزن.
الشمس الصغيرة جدا قد تسهم في نقص فيتامين (د) ، وهو أمر حاسم لعظام صحية وأكثر من ذلك. كثير من الأمريكيين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) ويتعرضون لخطر العواقب الصحية الخطيرة. استشر طبيبك ، الذي قد يوصي بإجراء اختبار ومكملات غذائية موسمية أو على مدار العام. ما هو فيتامين د؟ فيتامين د هو هرمون قابل للذوبان في الدهون ضروري لزراعة والحفاظ على عظام قوية وصحية ودعم نظام مناعي قوي يساعد على الوقاية من السرطان. شكل الجسم السلائف فيتامين (د) على الجلد في وجود ضوء الشمس. تقوم الكلى بتحويل هذه المواد إلى الشكل الفعال لفيتامين د ، الذي يحمله مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم (آدمز 2010). تنتج خلايا الجهاز المناعي فيتامين د لمساعدة الجسم على الدفاع عن نفسه ضد المرض. كيف يتطور نقص فيتامين د؟ كثير من الناس يعتمدون على الشمس لصنع ما يكفي من فيتامين د. في الوقت نفسه ، يقضي العديد من البالغين الأميركيين القليل من الوقت في الخارج. الأشخاص ذوو البشرة الداكنة وكبار السن والذين يعيشون أبعد من خط الاستواء ينتجون أقل فيتامين د من أشعة الشمس. ينتج الناس كمية أقل من فيتامين د في الخريف والشتاء ، عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية أقل كثافة. الناس الذين يعيشون في النصف الشمالي من U. لا يمكن أن يصنع فيتامين د من أشعة الشمس بين نوفمبر وأوائل مارس (Vitamin D Council 2013). يتفق الخبراء على أن الكثير من الأميركيين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د في حياتهم اليومية (AMA 2009 ، المنظمة الدولية للهجرة 2010 ، CDC 2012).
نقص فيتامين د الشمس دوخه وعدم اتزانيعاني حوالي 8 في المائة من السكان من نقص خطير في فيتامين "د" ، و 25 في المائة يعتبرون معرضين لخطر حدوث نقص (CDC 2011).. توصلت الدراسات إلى أن 70 بالمائة من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون من نقص فيتامين (د) عند عمر شهر واحد (Wagner 2010). هذه مشكلة خطيرة لأن فيتامين (د) يلعب دورا رئيسيا في النمو والتنمية. وجدت المراكز الفيدرالية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن الأمريكيين المكسيكيين والأميركيين الأفارقة أكثر عرضة من ضعفين إلى ثلاثة أضعاف من القوقازيين الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د (CDC 2011).. الأشخاص الذين يستخدمون المزيد من الحماية من الشمس أو يزنون أكثر من المتوسط هم أكثر عرضة للمعاناة من نقص فيتامين (د) (Looker 2008). ما هي عواقب انخفاض فيتامين (د)؟ ارتبطت الدراسات الوبائية البشرية بمستويات منخفضة من فيتامين د مع زيادة معدل الوفيات بسبب أمراض القلب وسرطان القولون ، وارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي. قام فريق دولي من العلماء بقيادة باحثين من جامعة كامبريدج وجامعة روتردام بتحليل 95 دراسة بحثية وحسبوا أن 13 بالمائة من الوفيات في الجامعة. يمكن أن يعزى إلى مستويات منخفضة من فيتامين D3 ، وهو نوع محدد من فيتامين D (Chowdhury 2014). يرتبط نقص فيتامين (د) مؤقتًا بسرطان الجلد ، وأمراض التمثيل الغذائي ، وارتفاع ضغط الدم ، والسمنة ، وعدوى الجهاز التنفسي العلوي ، وغير ذلك من الإصابات الناجمة عن الميكروبات (آدمز 2010 ، تانغ 2010 ، جيندي 2009).. الكالسيوم يقوي العظام ، ولكن فقط في وجود فيتامين د. يرتبط نقص فيتامين D بالكساح لدى الأطفال وهشاشة العظام لدى البالغين (باباندريو 2010). هل يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس في ضمان إنتاج كافٍ من فيتامين د بسرطان الجلد؟ يتفق الأطباء والعلماء على أنه يجب على الناس استخدام الحماية من أشعة الشمس لمنع سرطان الجلد ، والحد من خسائرها على صحة الإنسان وتكاليف الرعاية الصحية (جوردون 2009). لكن الحماية الصارمة من أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى تفاقم نقص فيتامين D (Norval 2009، Reichrath 2009). التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، سواء من الشمس أو من دباغة اصطناعية ، هو عامل الخطر البيئي الأكثر أهمية لسرطان الجلد (IARC 2001b). استنتج بيان موقف الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية لعام 2009 بشأن فيتامين (د) أنه لا يوجد مستوى عابر آمن ومثبت علميًا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس يسمح بتركيب فيتامين د الأقصى دون زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد..نقص فيتامين د الشمس علاجهتوصي الأكاديمية الناس بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين D ، والأطعمة المدعمة بالفيتامين D ومكملات فيتامين D (AAD 2009).. منذ تتوفر المكملات الغذائية بسهولة في U.. يمكن للأمريكيين البقاء في أمان في الشمس ومازالوا يحتفظون بمستويات صحية من هذا الفيتامين المهم. هل الفيتامين د يكمل الإجابة؟ مكملات فيتامين (د) ضرورية لكثير من الأميركيين. ينصح الخبراء بأن يقوم الطبيب باختبار مستويات فيتامين (د) الخاصة بك ، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة ، وأنك تتناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.. بعض الأطعمة تحتوي على فيتامين (د) ، ولكن ليس بكميات عالية بما يكفي لتلبية الاحتياجات اليومية. يمكن أن يسبب الكثير من فيتامين د آثارًا جانبية ، لذا لا تأخذ إلا الكمية التي يوصي بها الطبيب. وينظم الجسم كمية فيتامين (د) التي يصنعها في الشمس ولكنه لا يستطيع الوقاية من زيادة فيتامين (د) من المكملات. التوصيات الحالية للمعهد الوطني للصحة هي للرضع للحصول على 400 وحدة دولية (IU) ، والأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 70 للحصول على 600 وحدة دولية ، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا للحصول على 800 وحدة دولية. ما أفضل نصيحة؟ استشر طبيبك لتحديد ما إذا كنت عرضة لخطر نقص فيتامين D. إذا كنت كذلك ، فقد تحتاج إلى فحص دم ومكملات منتظمة أو موسمية من فيتامين D.
تتأثر الدوائية من tacrolimus من قبل العديد من العوامل ، بما في ذلك التقلبية الوراثية ، والالتهابات الحادة ، واختلال وظائف الكبد ، والأدوية المتفاعلة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تركيزات مرتفعة. لم يتم تحديد الإدارة الأكثر ملاءمة من سمية تاكروليموس الحاد على الرغم من وجود تقارير حالة تصف الاستخدام العلاجي لمحرضات إنزيم لزيادة التمثيل الغذائي تاكروليماس ويقلل من تركيزات. نحن نبلغ عن استخدام الفينيتوين للمساعدة في تقليل تركيزات التكروليموس في سلسلة من أربعة مستقبِلات صلبة لزراعة الأعضاء مع سمية تاكروليموس حادة وأعراضية مع تركيز مصل كرياتينين مرتفع وبوتاسيوم وتاكروليموس أكبر من 30 نانوغرام / مل. كان لدى جميع المرضى الأربعة العوامل المسببة المحتملة التي تم إيقافها أو احتجازها مؤقتًا وأعطيت 300 إلى 400 ملغ / يوم من الفينيتوين لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. في غضون ثلاثة أيام من بداية الفينيتوين ، كان لدى جميع المرضى الأربعة انخفاض في تركيز التاكروليمس إلى أقل من 15 نانوغرام / مل ، وعودة إلى تركيز الكرياتينين الأساسي أو بالقرب منه ، ونقص الآثار الجانبية المرتبطة بالفينيتوين. ولذلك ، يبدو أن الفينيتوين هو خيار علاج آمن ومفيد في المرضى الذين يعانون من سمية تاكروليموس أعراض. في زراعة الأعضاء الصلبة ، ظهر tacrolimus (FK506) كالعمود الفقري لمعظم الأنظمة المثبطة للمناعة . يمارس Tacrolimus تأثيراته المثبطة للمناعة عن طريق الارتباط ببروتين ربط FK506 immunophilin (FKBP12) ، مشكلاً معقدًا يمنع كبس الفسفور الناجم عن calcineurin لعامل النسخ ، العامل النووي للخلايا التائية المنشطة (NFAT) . وهذا يؤدي إلى تثبيط النسخ الإنترلوكين 2 (IL-2) وتثبيط الإجراءات بوساطة الخلايا T. مطلوب مراقبة تركيزات التكروليموس بسبب مؤشره العلاجي الضيق ، من أجل الحفاظ على التوازن بين عدم كفاية المناعة وخطر الرفض لاحقا مع الإفراط في كبت المناعة وخطر السميات.
فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج زواجهايوجد اختلاف كبير في الحالة الدوائية لل tacrolimus ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى تحديات في الحفاظ على تركيزات علاجية. تؤثر عدة عوامل على الحرائك الدوائية للتاكروليمس ، بما في ذلك عمر المريض أو جنسه ، ضعف الكبد ، والاختلافات الوراثية في الإنزيمات السيتوكروم P450 (CYP) و / أو تعبير P-glycoprotein . يتم استقلاب Tacrolimus على نطاق واسع بواسطة CYP3A4 إيزو إنزيم ، الأكثر وفرة من إنزيمات CYP ، التي تشكل ما يقرب من ثلث إنزيمات CYP الموجودة في بطانة الأمعاء والكبد . وهو أيضا ركيزة من نظام النقل P-glycoprotein (PGP). كركيزة من هذه الأنظمة ، يخضع tacrolimus للعديد من التفاعلات المخدرات المخدرات. قد تؤدي مثبطات CYP3A4 / PGP إلى زيادة تركيزات التكروليموس ، مما يؤدي إلى تركيزات سامة محتملة وآثار ضائرة خطيرة مثل السمية العصبية أو الكلوية ، في حين أن المحرضات قد تقلل تراكيز التكروليموس مما يؤدي إلى كبت المناعة دون المستوى الأمثل والمخاطر المرتفعة للرفض. لا توجد سوى بيانات قليلة عن إدارة سمية التاكوليموس الحادة ، على الرغم من وصف استخدام محرضات الإنزيم لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتركيزات أقل . الفينيتوين هو مضاد للصرع شائع الاستخدام ومحفز قوي للإنزيم. هنا ، نحن تقرير عن استخدام الفينيتوين لإدارة أربع حالات من سمية تاكروليموس الحادة ، أنفسهم تحريض التفاعلات الدوائية ، التي تتطلب تخفيضات عاجلة لتركيزات تاكروليماس. تم قبول المريض 1A البالغ من العمر 53 عاما من الذكور البيض لإصابة الكلى الحاد و hyperkalemia 21 شهرا بعد زرع الكبد لالتهاب الكبد C. كان لديه تاريخ طبي سابق لفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) ، والتهاب الكبد الراجع C بعد الزرع (الصف 2 ، المرحلة 2) ، ومرحلة 3 مرض الكلى المزمن (CKD). قبل أسبوعين تقريبًا من القبول ، تم تحويله كمريض خارجي إلى أحد مثبطات الإنزيم البروتيني (atazanavir) القائم على نظام العلاج المضاد للفيروسات الرجعية (HAART). قدم للعيادة مع الغثيان والقيء والكرياتينين في المصل (SCr) من 6. 7 mEq / L ، ومستوى الحوض FK> 30 نانوغرام / مل.فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج ظالموقد اعترف لاحقا بالترطيب ، وعلاج فرط بوتاسيوم الدم ، ومراقبة القياس عن بعد. على الرغم من إدارة البوليسترين الصوديوم ، والترطيب ، وحجب التاكروليمس ، و HAART ، في يوم المستشفى 2 ، بقيت SCr في 6. كان 2 مغ / دل ، والبوتاسيوم 6 مللي مكافئ / لتر ، وكان FK> 30 نانوغرام / مل. نظرا لحجم ضعف كلوي ، وعدم معرفة مستوى FK الكمي الدقيق ، وعدم القدرة على التنبؤ بإزالة التاكروليمس في وجود استخدام atazanavir ، تم اتخاذ قرار لبدء الفينيتوين كوسيلة للحث على التمثيل الغذائي المخدرات. تم إعطاء الفينيتوين عن طريق الفم بجرعة 200 ملغ مرتين يومياً. 3 نانوغرام / مل في اليوم التالي لبدء الفينيتوين وبعد ذلك إلى 11. استمر تناول الفينيتوين لمدة 3 أيام ، وتم تفريغ المريض بعد 3 أيام من القبول بـ SCr من 3. 9 ملغ / ديسيلتر ومستوى البوتاسيوم ضمن المعدل الطبيعي. أعيد العلاج HAART في التفريغ وفي زيارة للمرضى الخارجيين 2 أيام في وقت لاحق تم إعادة تاكروليماس. عاد SCR في نهاية المطاف إلى خط الأساس القريب في أسبوع واحد بعد التفريغ ، وظل مستقرًا منذ ذلك الحين. مريض 2A كانت المرأة الأمريكية الإفريقية البالغة من العمر 57 عامًا قد خضعت لعملية زرع قلب ثانوية إلى اعتلال عضلة القلب غير الإكلينيكي ، مع إعادة زرع ثانوي للرفض الشديد في غضون 48 ساعة. كانت الدورة التدريبية بعد العملية أكثر تعقيدا من خلال تطوير عدوى الجروح الموضعية المتكررة التي تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية ومضادات الفطريات على المدى الطويل والتطبيق المتقطع للـ VAC. تم قبولها بعد 9 أشهر من الزرع مع الحمى وألم في الصدر والغثيان بعد أسبوعين من خروجها من الفلوكونازول 400 ملغ عن طريق الفم يومياً. تقرر أن المريض أخذ كمية غير صحيحة من التاكروليمس كمريض خارجي ، حيث تم قبولها مع SCr من 7. 3 مغ / دل (خط الأساس 1 ملغ / ديسيلتر) ، والبوتاسيوم من 6.فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج زواجه2 mEq / L ، ومستوى حوض FK> 30 نانوغرام / مل. على الرغم من خفض الفلوكونازول وعقد tacrolimus عند الوصول ، وظلت مستويات SCR و FK في 7. 4 ملغ / ديسيلتر و> 30 نانوغرام / مل ، على التوالي ، في اليوم التالي. ولذلك بدأ الفينيتوين بجرعة 200 ملغ مرتين يومياً في اليوم التالي للقبول واستمر لمدة يومين. في الأيام التالية ، انخفض مستوى FK من 30 إلى 22. تم استرجاع Tacrolimus بعد 6 أيام من القبول ، ورفضت SCr كذلك خط الأساس لمدة 10 أيام. وظلت وظيفة الكلى مستقرة لمدة حوالي 7 أشهر بعد القبول حتى انتهاء المريض خلال القبول بسبب السكتة القلبية. خضع المريض 3A البالغ من العمر 70 عامًا لزرع القلب الكلي في نوفمبر 2010 لمرض الكلى في نهاية المرحلة وفشل القلب بسبب اعتلال عضلة القلب الإقفاري. كان لديه تشخيص حديث من نوكارديا منتشر وكان على علاج مستقر مع سلفاميثوكسازول-ميثوبوبريم وموكسيفلوكساسين. قدم سنة واحدة بعد الزرع مع الغثيان والإسهال والتقيؤ ، SCR من 4. 1 mEq / L ، ومستوى حوض FK> 30 نانوغرام / مل.فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج ظاهرةدون علم خدمة الزرع ، بدأ المريض مؤخراً في تناول مكملات الفيتامينات / الأعشاب بما في ذلك الإفراز المستدام ، فيتامين متعدد الفعالية (Vit-Min 100 ، NOW Foods ، Bloomingdale ، IL ، الولايات المتحدة الأمريكية) بالإضافة إلى منتج أوميغا 3 ( Super Omega-3، EPA / DHA with lignans sesame and olive fruit extract، Life Extension، Ft. لودرديل ، فلوريدا ، الولايات المتحدة الأمريكية). بقي مستوى FK عند> 30 نانوغرام / مل و SCr عند 4.5 ملغ / ديسيلتر في اليوم التالي للقبول ، وعند هذه النقطة تم وضع الفينيتوين عن طريق الفم بجرعة 100 ملغ ثلاث مرات يوميًا. بعد 3 أيام من الفينيتوين ، انخفضت مستويات SCR و FK إلى 1. بدأ Tacrolimus بعد 5 أيام من القبول ، وعاد المريض SCR إلى خط الأساس بعد 10 أيام من القبول. المريض 4A البالغ من العمر 58 عامًا خضع لزرع متبرع متوفى في يناير 2012 لمرض الكلى في نهاية المرحلة الثانوية لارتفاع ضغط الدم والسكري. كان لديه أيضا تاريخ من قصور القلب الانبساطي ، والسمنة ، الرجفان الأذيني ، وحلقة الرفض الحاد المبكر التي عولجت مع الجلوبيولين antithymocyte. تم إدخاله إلى وحدة العناية المركزة بعد ما يقرب من 6 أشهر من الزرع مع الحمى وضيق التنفس التقدمي. تم العثور على المريض بعد ذلك أنه مصاب بالتهاب رئوي سودوموني ، بالإضافة إلى نوكاروزيات رئوية. تم البدء في تطبيق Empiric voriconazole عند الوصول قبل معرفة الكائنات الحية أو مستوى FK ، وعلى الرغم من عقد tacrolimus ، زاد التركيز إلى> 30 نانوغرام / مل مع استمرار الفشل الكلوي في اليوم التالي بعد الوصول. بالإضافة إلى ذلك ، كان المريض يعاني من ضعف الكبد بداية جديدة مع AST / ALT أعلاه 3 أضعاف الحد الأعلى من البيليروبين العادي والكامل من 1. فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج ظاهرةنظرا للظروف ، بدأ الفينيتوين بجرعة 200 ملغ عن طريق الفم مرتين يوميا وقدم لمدة 3 أيام. بعد اليوم الأخير من إدارة الفينيتوين ، انخفضت تركيزات SCr و FK إلى 1. تم البدء في Tacrolimus بعد 6 أيام من القبول ، وتحسنت SCR إلى 1. 7 ملغ / ديسيلتر لما تبقى من القبول وحتى يومنا هذا. Discussion وتتميز الشخصية الدوائية من tacrolimus بشكل جيد . يتم استقلاب Tacrolimus تقريبًا بالكامل بواسطة إنزيمات CYP3A الموجودة في الكبد وجدار الأمعاء. يمكن أن يختلف التعبير عن هذه الإنزيمات بشكل كبير بين المرضى مما يؤدي إلى اختلافات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي عدد من العوامل الأخرى إلى المزيد من التغييرات في التمثيل الغذائي وتركيزات الأدوية بما في ذلك العمر والجنس والأمراض المصاحبة مثل مرض السكري والضعف الكبدي والتهاب الكبد الوبائي C وغيرها من الالتهابات الحادة والحمية الغذائية واستخدام الأدوية المتلازمة المصاحبة . بعض العوامل ، بما في ذلك مثبطات الأنزيم البروتيني ، ومضادات الفطريات ، والمكملات العشبية التي يستخدمها مرضانا ، تعمل كمثبطات لـ CYP3A مما يؤدي إلى انخفاض في عملية التمثيل الغذائي وزيادة في التوافر البيولوجي لل tacrolimus. على سبيل المثال ، ارتبط الاستخدام المتزامن للفلوكونازول مع tacrolimus مع انخفاض في متطلبات جرعة tacrolimus بنسبة 40 إلى 60 ٪ ، وقد اقترح انخفاض الجرعة التجريبية من قبل الشركة المصنعة عند استخدامها مع مضادات الفطريات الأخرى من أزول . بالإضافة إلى ذلك ، يتم تخفيض متطلبات جرعة tacrolimus بنسبة 75 إلى 99 ٪ عندما تدار مع مثبطات الأنزيم البروتيني المختلفة . تم العثور على مكملات العشبية المختلفة للتفاعل مع tacrolimus وبشكل عام فمن المستحسن أن المتلقين للزرع تجنبها . يتم اختبار هذه التفاعلات فورًا عند بدء العامل المتفاعل حيث يمكن أن يحدث التثبيط بمجرد وصول العامل إلى الإنزيم. عندما يتم استخدام عامل التحفيز الإنزيمي ، يمكن أن يختلف بداية وطول الحث من أيام إلى أسابيع حيث تعتمد هذه العوامل على عمر نصف كل من الدواء وأنزيم CYP المستحث .فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج ظهورأظهر تقرير من 2 من مرضى زرع القلب تباين تراكيز تاكروليماس لمدة تصل إلى 10 أيام بعد إيقاف الفينيتوين . وقد أظهرت دراسات أخرى أن النشاط التقويضي لإنزيمات CYP يمكن أن ينقص أثناء العدوى مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأدوية. . هذا يشير إلى أن تركيزات tacrolimus مرتفعة في مرضانا قد يكون في جزء منه بسبب العدوى الحادة كذلك. تختلف أعراض التسمم الحاد بشكل كبير ، من نقص الأعراض السريرية إلى الفشل الكلوي الحاد أو السمية العصبية.. غالباً ما تكون الأعراض خفيفة وتشمل الغثيان والصداع ورعدة اليد الخفيفة وارتفاع إنزيم الكبد واضطرابات الإلكتروليت والزيادات الخفيفة في SCr [5، 6، 8، 17، 18]. لا توجد توصيات علاجية لسمية التاكروليمس ، حيث أن غسيل الكلى والتبادل البلازمي غير فعال ، والطرائق الأخرى مثل غسل المعدة والفحم المنشط لا تكون فعالة إلا قليلاً ويجب إعطاؤها مبكراً بعد إعطاءها. . في بعض التقارير ، تم استخدام محفزات CYP3A4 الفينيتوين والفينوباربيتال في حالات الجرعة الزائدة الحادة لزيادة إزالة وتسهيل خفض تركيز التاكروليموس . هذه العوامل أيضا لديها فائدة إضافية للوقاية من النوبات مثل السمية العصبية ، بما في ذلك النوبات والغيبوبة ، موثقة بشكل جيد مع التاكروليمس. على الرغم من أن ريفامبين هو محفز CYP3A4 قوي آخر معروف لتخفيض تركيزات tacrolimus ، فقد اخترنا استخدام الفينيتوين لخصائصه المضادة للصرع. . في مرضانا ، كانت الأعراض شديدة مع ارتفاعات SCR من 67 إلى 630 ٪ من مستويات خط الأساس والبوتاسيوم أكبر من 6 ميكروغرام / لتر (انظر الجدول 1). بسبب عدم اليقين في عملية الأيض ومعدل إزالة التاكروليمس في ظل هذه الظروف والحالة الشديدة للإصابة الكلوية ، اخترنا إدارة الفينيتوين في مرضانا الأربعة. تم اختيار الفينيتوين كما أنه يتم استقلابه عن طريق الكبد وتحمله بشكل جيد عند تناول جرعات نموذجية تتراوح بين 300 و 400 ملغم / يوم مع الآثار الجانبية الرئيسية المرتبطة بالجهاز الهضمي.. هناك آثار جانبية شائعة أخرى لم نتوقع مواجهتها لأنها عادة ما تكون ذات صلة بالجرعة ، مثل التأثيرات المسكنة على الجهاز العصبي المركزي ، أو تحدث بعلاج طويل الأمد ، مثل فرط التنسج اللثوي..فيتامين د جابر القحطاني بالصور زواج ظهورتم استخدام هذا التفاعل علاجيا في مرضانا مع انخفاض ناجح في مستويات تاكروليماس إلى أقل من 15 نانوغرام / مل مع 3 أيام من الفينيتوين ، عودة وظيفة الكلى إلى خط الأساس أو بالقرب منه في جميع المرضى الأربعة ، وغياب الآثار الجانبية (انظر الجدول 2 والشكل 1). يمثل اليوم 0 اليوم الأول من إدارة الفينيتوين. أولاً ، بما أن مختبرنا لا يبلغ عن تراكيز محددة من التكروليوم تزيد عن 30 نانوغرام / مل ، فإن التراكيز الفعلية للذروة لا يمكن الوصول إليها مما يجعل من الصعب تقييم المستويات التسلسلية ووصف معدل الإزالة. بالإضافة إلى ذلك ، لم تتضمن سلسلة حالتنا مجموعة مقارنة يمكن استخدامها لتقييم الاختلاف في القضاء على التاكروليمس والتأثير الفعلي للفينيتوئين على إزالة التاكوليماس. من المهم الإشارة إلى أنه تم استخدام الفينيتوين عن طريق الفم ، بدلاً من الفينيتوين IV ، حيث كان هدفنا أيضًا تحريض إنزيمات CYP3A في الجهاز الهضمي وكذلك الكبد مما أدى إلى مزيد من الزيادات في القضاء على التاكروليمس.. كما ارتبط الفينيتوين الرابع بتأثيرات جانبية أكثر من الصيغة الفموية ، وخاصة انخفاض ضغط الدم أثناء تفاعلات الإدارة والحقن. في الختام ، سهّلت إدارة الفينيتوين لإنزيم - محفّز الإنزيم على المدى القصير انعكاسات تركيزات التكروليموس المرتفعة والضعف الكلوي الحاد في أربعة متلقين لزراعة الأعضاء.. استنادا إلى هذه النتائج ، يبدو أن الفينيتوين هو علاج محتمل في الحالات الشديدة من سمية التاكروليمس. تضارب المصالح ليس لأي من المؤلفين أي تضارب في المصالح أو علاقات مالية للكشف عنها.
الحمل والغلوتاثيون: هل الجلوتاثيون مفيد أثناء الحمل؟ نعم فعلا! على الإطلاق ، قبل وأثناء وبعد الحمل! بالنسبة لكل من الأم والطفل! (ونعم ، حتى الأب!) يتم دائمًا طلب الجلوتاثيون من أجسادنا ويتم استهلاكه بسرعة عندما نختبر أي نوع من الطلب على الجسم ، مثل حمل.
يعرف الكثيرون أهمية حمض الفوليك (مضاد للأكسدة) وأهميته أثناء الحمل للوقاية من العيوب الخلقية. ومع ذلك ، للأسف ، تم التغاضي عن مضادات الأكسدة الرئيسية ، الجلوتاثيون ، وأهميته الحيوية خلال فترة الحمل. يعمل الجلوتاثيون على حماية كل من الأم والمولود من أضرار الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة. ارتبطت العديد من مضاعفات الحمل والعيوب الخلقية بضرر الجذور الحرة ، والإجهاد التأكسدي ، وانخفاض مستويات الجلوتاثيون في الأم وتطور الجنين.. قبل الحمل ، يلعب الجلوتاثيون دورا حاسما في الخصوبة ، وعدد الحيوانات المنوية ، والتصور في الأم والأب أن يكون. في بداية الحمل يمكن أن يحمي الجلوتاثيون الوظائف الأساسية للجنين المتنامي والمتطور من خلال التحكم في تمايز الخلايا وانتشارها وموتها الخلوي.. بالنسبة للأم الحامل ، توفر الجلوتاثيون لها مصدر طاقة مستقر وطبيعي ، وتساعد على تحقيق التوازن بين الحالة المزاجية وتثبيت الصعود والهبوط العاطفي للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل وبعده.. يساعد الجلوتاثيون أيضًا على الوقاية من الالتهاب أثناء الحمل ، فضلاً عن الحماية من سكري الحمل وتسمّم الحمل. بالنسبة للرضيع في الرحم ، يحمي الجلوتاثيون من العيوب الخلقية ، ويساعد على ضمان النمو والتطور الصحي ، وكذلك حماية المشيمة ودعمها. في المشيمة ، يزيل الجلوتاثيون من الملوثات قبل أن يتمكن من الوصول إلى الطفل النامي. حتى أثناء المخاض والولادة ، يمنع الجلوتاثيون ، أو على الأقل ، بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي الذي يحدث أثناء عملية الولادة.. اهميه حمض الفوليك اثناء حمل بدون جراحةيؤثر نمط حياة وبيئة الأم من حولها على الحمل بشكل كبير ويمكن أن يؤدي إلى مزيد من الإجهاد التأكسدي وانخفاض مستويات الجلوتاثيون. انخفاض مستويات الجلوتاثيون يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض والإجهاض والعيوب الخلقية.مستويات عالية من الجلوتاثيون تقلل بشكل كبير من حدوث العيوب الخلقية وتحمي كلا من الأم والطفل المتنامي في رحمها من العواقب المدمرة وربما المميتة لمضاعفات الحمل.. كما يساعد الجلوتاثيون في تجديد مخزون مضادات الأكسدة الأخرى مثل فيتامين هـ ، وفيتامين ج ، وحمض الفوليك ، مما يحمي الأم والطفل على حد سواء.. بالنسبة للأمهات ، سيكون من الحكمة أن تكمّل نظامك الغذائي مع الجلوتاثيون في تعزيز المغذيات. هل أنت مهتم بقراءة ما كتبه طبيب دولي وطبيب من الطراز العالمي حول أخذ MaxGXL (وبالتالي زيادة مستويات الجلوتاثيون لديك) قبل وأثناء وبعد الحمل؟ اذهب إلى هنا لتتعرف على د.. يجب أن تقول Corinne Allen عن الحمل ، الجلوتاثيون ، و MaxGXL. هل استمتعت بهذه الصفحة عن الحمل و الجلوتاثيون؟ يمكنك تسجيل الدخول هنا ليتم إخطارك تلقائيا عندما يتم إضافة صفحات جديدة مثل هذه الصفحة إلى هذا الموقع المصادر: التغيرات التنموية في الدفاعات الأنزيمية المضادة للأكسدة ضد الإجهاد التأكسدي (أثناء الحمل) http: // www. gov / pubmed / 20097690 الحمل والرضاعة والولادة Enar التنمية البشرية 37: 167-174، 1994: الجلوتاثيون يقلل من حدوث العيوب الخلقية ويحمي كلا الأمهات والجنين من العواقب المدمرة وربما المميتة لمضاعفات الحمل. العودة من الحمل والغلوتاثيون إلى التحديات الصحية PageReturn من الحمل والغلوتاثيون إلى Glutathione المنزل مذهلة Copyright 2014-2014 Amazing-Glutathione. كوم كل الحقوق محفوظة لا يجوز نسخ أو استخدام أي جزء من هذا الموقع دون إذن كتابي. هذا الموقع مخصص لأغراض إعلامية فقط ، لا يقصد محتويات كما المشورة الطبية.
الكلويد ، المعروف أيضا باسم اضطراب الجنبة وندبة الجدرة ، هو تكوين نوع من الندبات ، التي تعتمد على نضجها ، ويتكون أساسًا من النوع الثالث (مبكرًا) أو النوع الأول (المتأخر) من الكولاجين. هو نتيجة فرط نمو النسيج الحبيبي (نوع الكولاجين 3) في موقع إصابة الجلد التي تلتئم والتي يتم استبدالها ببطء نوع الكولاجين 1. الجُدرات (Keloids) هي آفات صلبة أو مطاطية أو عقيدات ليفية لامعة ، ويمكن أن تختلف من اللون الوردي إلى لون لون الشخص أو اللون الأحمر أو البني الداكن.. الندبة الجنينية حميدة وليست معدية ، ولكنها في بعض الأحيان مصحوبة بحكة شديدة وألم وتغيرات في النسيج.. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤثر على حركة الجلد. وينظر إلى الندوب الكاليدية أكثر من مرة بمعدل 15 مرة في الأشخاص الذين ينحدرون من أصل أفريقي جنوب الصحراء أكبر من الذين يعانون من أصول أوروبية. لا ينبغي الخلط بين الجدرة وبين الندوب الضخاميّة ، التي تثار الندبات التي لا تتعدى حدود الجرح الأصلي. العلامات والأعراض كجولي بعد العملية الجراحية على المعصم تتوسع الجواميد في نمو يشبه المخلب على الجلد الطبيعي. لديهم القدرة على إيذاء مع ألم يشبه الإبرة أو للحكة ، على الرغم من أن درجة الإحساس تختلف من شخص لآخر. إزالة الندبة هو خيار علاج واحد. ومع ذلك ، فإنه قد يؤدي إلى عواقب أكثر شدة: احتمال أن تصبح ندبة الجراحة الناتجة عن الجُدرة عالية ، وعادة ما يكون أكبر من 50 ٪. كما تم استخدام العلاج بالليزر بدرجات متفاوتة من النجاح. يميل الكولاجين ، المستخدم في إصلاح الجرح ، إلى التكاثر في هذه المنطقة ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى تكوين كتلة أكبر من تلك الموجودة في الندبة الأصلية.. يمكن أن تتراوح أيضا في اللون من الوردي إلى الأحمر.
تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع عمليةعلى الرغم من أنها تحدث عادة في موقع الإصابة ، يمكن أن تنشأ الجدرة أيضًا بشكل تلقائي. يمكن أن تحدث في موقع ثاقب وحتى من شيء بسيط مثل البثور أو خدش. يمكن أن تحدث نتيجة لظهور حب الشباب الحاد أو جدران الجدري ، أو العدوى في موقع الجرح ، أو الصدمة المتكررة في منطقة ما ، أو توتر الجلد الزائد أثناء إغلاق الجرح أو جسم غريب في الجرح.. يمكن أن تكون الجدرة حساسة في بعض الأحيان للكلور. يمكن أن تنمو ندبات الكاليد ، إذا ظهرت في عمر أصغر ، لأن الجسم لا يزال ينمو. صور حطاطات الجدرة صغيرة الحجم العقيدات الكلوية (قطرها 2 سم 2) و الورم الجلدي> 2 سم. اثنين من الجريدات الخطية رقعة من الجيلاتين المسطحة نوع فراشة keloid. Guttate Keloid جُلدٌ مُلْتِهِمٌ جدًّا مؤلمٌ للغاية من جدار الصدر. سطحية نشر الجذور الجرعة المطعمة التي تنمو مع ساق ، مثل الكثير من الفطر جبيرة ضخمة. هائل الجدرة فروة الرأس الجلدي في منطقة أوكبيبيتال إيرلوبي كيلويد Massular Earlobe Cloid تشكيل بعد الجراحات المتكررة. الكاليد الأذني الكلوي الخلفي الناتج عن جراحة otoplasty. الوجه العقيدات الجيلاتين في الذكور الأمريكيين من أصل أفريقي ، جرلي ضخم من الرقبة جسد مؤلم للغاية ، من التهاب جدار الصدر ، ساءت مع الجراحة.تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع غدامسطحة ، سطحية نشر Keloid في منطقة الذراع العليا. Pedunculated Umblical Keloid. تكاثر تكتل هائل ومتعدد العقيدات من منطقة العانة ، مع الجراحة. جسد ضخم في باطن القدم في مريض لديه جدر ضخم في مكان آخر. انتبه إلى ندبة خط الوسط المُعالجة جيداً ، والجُدْرة تتشكل في منطقة السرة بعد ثقبها. تشكيل الكتلانية الناجمة عن الوشم موقعك يمكن أن تتطور الجدرة في أي مكان يحدث فيه الصدمة الجلدية. يمكن أن تكون نتيجة البثور أو لدغ الحشرات أو الخدش أو الحروق أو أي إصابة جلدية أخرى. وهي أكثر شيوعًا في بعض المواقع ، مثل الصدر المركزي (من بضع القص) والظهر والكتفين (عادة ما تكون ناتجة عن حب الشباب) وفصوص الأذن (من ثقوب الأذن). البقع الأكثر شيوعًا هي شحمة الأذن والذراعين ومنطقة الحوض وعظام الترقوة. سبب يمكن أن تسهم معظم أنواع الإصابة الجلدية في التندب. وهذا يشمل الحروق وندبات حب الشباب وندبات جدري الماء وثقب الأذن والخدوش والشقوق الجراحية ومواقع التحصين.. وفقًا للمركز الوطني (US) لمعلومات التقنية الحيوية ، فإن الندبات الجنينية شائعة لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 20 عامًا.. وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة لندوب الجدرة نتيجة الصدمة الجلدية.تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع ذوبتحدث في 15٪ 20 من الأفراد الذين لديهم أصول من أفريقيا جنوب الصحراء أو آسيوية أو لاتينية ، أقل بكثير من أولئك الذين لديهم خلفية قوقازية ولا توجد حالات مسجلة في المرضى المصابين بالمهق. يميل الجُدري إلى أن يكون لديه مكون وراثي ، مما يعني أنه من المرجح أن يكون لديه جروح إذا كان أحد الوالدين أو كليهما. ومع ذلك ، لم يتم حتى الآن تحديد أي جين واحد وهو عامل مسبب في تندب الجفون ولكن تم اكتشاف العديد من المواقع الحساسة ، وعلى الأخص في الكروموسوم 15. علم الوراثة معظم الناس ، وخاصة الأفريقيين من جنوب الصحراء وأمريكان من أصل أفريقي ، لديهم تاريخ عائلي إيجابي للاضطراب الكلوي. تطوير الجدرة بين التوائم يضفي مصداقية لوجود القابلية الوراثية لتطوير الجُدرات. (1) أبلغ عن أربع مجموعات من التوائم المتماثلة مع الجيلاتين ؛ راماكريشنان وآخرون. كما وصف زوج من التوائم الذين طوروا الجدرة في نفس الوقت بعد التطعيم. أبلغت سلسلة الحالات عن وجود أشكال حادة سريرياً من الجُدرات في الأفراد ذوي التاريخ العائلي الإيجابي والأصل الأفريقي الأسود. ألياف الكولاجين السميكة والمطهرة هي من خصائص هذه العملية الشفافة الشاذة. من الناحية النسيجية ، الجدرة هي أورام متليفة تتميز بمجموعة من الخلايا الليفية غير النمطية مع ترسب مفرط لمكونات المصفوفة خارج الخلية ، خاصةً الكولاجين ، الفبرونيكتين ، الإيلاستين والبروتيوغليكان. بشكل عام ، تحتوي على مراكز خلوية نسبيًا وحزم كولاجين سميكة وفيرة تشكل عقيدات في الجزء العميق من الجلد في الآفة.. تقدم الجدرة تحديا علاجيا يجب معالجته ، حيث أن هذه الآفات يمكن أن تسبب ألمًا كبيرًا ، وحكة (حكة) ، وتشوه جسديًا. قد لا تتحسن في المظهر بمرور الوقت ويمكن أن تحد من القدرة على الحركة إذا كانت موجودة على مفصل. تؤثر الجُدرات على كلا الجنسين بالتساوي ، على الرغم من أن نسبة حدوث المرض لدى الشابات كانت أعلى مما هي عليه عند الذكور الشباب ، مما يعكس على الأرجح التكرار الأكبر لثقب الأذن في أوساط النساء..تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع ذوبتواتر حدوث أعلى 15 مرة في الأشخاص المصطبغة للغاية. ازداد عدد الأفراد المنحدرين من أصل أفريقي من خطر حدوث الجدرة. العلاجات أفضل علاج هو الوقاية في المرضى الذين لديهم استعداد معروف. وهذا يشمل منع الصدمة أو الجراحة غير الضرورية (بما في ذلك ثقب الأذن ، إزالة الشامة الاختيارية) ، كلما أمكن ذلك. ، حب الشباب ، والالتهابات) ينبغي أن يعامل في أقرب وقت ممكن للحد من مناطق الالتهاب. لا يُنصح باستخدام العلاج الإشعاعي ومضادات الأيض والقشور في الأطفال ، لتجنب الآثار الجانبية الضارة ، مثل تشوهات النمو. في البالغين ، تعزز corticosteriods مع 5-FU و PDL في العلاج الثلاثي النتائج وتقلل من الآثار الجانبية. تشمل الاستراتيجيات العلاجية والعلاجية الأخرى العلاج بالضغط ، وأغطية هلام السيليكون ، والأسيتونيد ثلاثي الأثين سينسيني (TAC) ، والجراحة التجميلية ، والإشعاع ، والعلاج بالليزر ، و IFN ، و 5-FU والاستئصال الجراحي ، بالإضافة إلى العديد من المستخلصات والوكلاء الموضعية.. لا يزال الاستئصال الجراحي في الوقت الحالي هو العلاج الأكثر شيوعًا لكميات كبيرة من آفات الجُدرة. ومع ذلك ، عند استخدامه كشكل وحيد من العلاج ، يوجد معدل تكرار كبير يتراوح بين 70 و 100٪. كما أنه من المعروف أن يسبب تشكيل الآفة أكبر على تكرار. على الرغم من أن الاستئصال الجراحي لا يكون ناجحًا دائمًا وحدًا ، إلا أنه يقلل بشكل كبير من معدل التكرار.تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع فحصوتشمل أمثلة هذه العلاجات على سبيل المثال لا الحصر العلاج الإشعاعي والعلاج بالضغط والاستئصال بالليزر. وقد أظهر العلاج بالضغط بعد الاستئصال الجراحي نتائج واعدة ، لا سيما في الجدرة في الأذن وشحمة الأذن. آلية كيفية عمل العلاج بالضغط بالضبط غير معروفة في الوقت الحاضر ولكن العديد من المرضى الذين يعانون من جروح و آفات الجدرة قد استفادوا منه. في حالة حدوث الجُدرات ، فإن العلاج الأكثر فعالية هو العلاج الإشعاعي بالحزمة الخارجية السطحية (SRT) ، والذي يمكن أن يحقق معدلات شفاء تصل إلى 90٪. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الحقن داخل القشرة باستخدام كورتيكوستيرويد مثل Kenalog يساعد في الحد من الالتهاب والحكة.. العلاج بالتبريد أو التجميد هو تطبيق للبرد الشديد لعلاج الجدرة. طريقة العلاج هذه سهلة التنفيذ وقد أظهرت النتائج بأقل فرصة للتكرار. بدأ بحث جديد يستخدم جرعات عالية من الأكسجين باستخدام العلاج بالأكسجين عالي الضغط (HBOT) لتحسين تشكيل الجدرة. وجد هذا البحث أن التعبير عن العوامل التي تشير إلى الانتقال من النسيج الظهاري إلى النسيج الوسيطة تم تحسينه في المرضى بعد تلقي HBOT مشيرا إلى أن HBOT قد يكون علاجا فعالا ضد ظاهرة EMT في مرضى الجدرة. علم الأوبئة يمكن للأشخاص في أي عمر تطوير الجُلدانية. الأطفال أقل من 10 سنوات هم أقل عرضة لتطوير الجدرة ، حتى من ثقب الأذن. قد تطوّر الجُدريّات أيضًا من باربيبات Pseudofolliculitis barbae ؛ تستمر الحلاقة عندما يكون المرء لديه مطبات الحلاقة سوف يسبب تهيج في المطبات ، والعدوى ، وعلى مر الزمن سوف تشكيل الجدرة. ينصح الأشخاص الذين يعانون من شظايا الحلاقة بالتوقف عن الحلاقة حتى يتمكن الجلد من إصلاح نفسه قبل القيام بأي شكل من أشكال إزالة الشعر..تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع غداقد يميل الجُدريون إلى النمو بمرور الوقت دون أن يخترقوا الجلد ، مما يؤدي إلى نمو بطيء للنمو. سبب هذا الميل غير معروف. يمكن أن تؤدي الحروق الشديدة ، سواء الحرارية أو الإشعاعية ، إلى جواميد كبيرة بشكل غير عادي ؛ هذه هي شائعة خاصة في قصف الحرائق ، وكان تأثير توقيع للقنابل الذرية لهيروشيما وناغازاكي. لا يعرف حقيقة انتشار وانتشار الجدرة في الولايات المتحدة. في الواقع ، لم تكن هناك دراسة سكانية لتقييم علم الأوبئة لهذا الاضطراب. في كتابه المنشور عام 2001 ، ذكر مارنيروس أن معدل انتشار الجُدرات في عموم السكان يتراوح من 16٪ بين البالغين في زائير إلى صفر من الصفر.. 09٪ في إنجلترا ، نقلاً عن منشور Bloom s 1956 عن وراثة الجُدرات. ولكننا نعلم ، من الملاحظات السريرية ، أن هذا الاضطراب أكثر شيوعًا بين الأفريقيين من جنوب الصحراء الكبرى ، والأميركيين الأفارقة والآسيويين الذين لديهم معدلات انتشار تقديرية لا يمكن الاعتماد عليها واسعة جدًا تتراوح من 4. هناك حاجة ماسة لدراسات علمية وعلم الأوبئة وعلم الأوبئة لهذا الاضطراب. التاريخ جوردن ، مع الجدرة من التعرض للجلد. وصف الجراحون المصريون الجذور حوالي عام 1700 قبل الميلاد ، وسجلت في بردية سميث ، فيما يتعلق بالتقنيات الجراحية. [بحاجة لمصدر] حدد البارون جان لوي أليبرت (1768 1837) الجُلدَيَة ككيان في عام 1806.تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع ذهب[بحاجة لمصدر] أطلق عليها اسم cancro de ، ثم غيّر الاسم إلى ch lo de لتجنب الارتباك مع السرطان. مشتق الكلمة من اليونانية ، chele ، بمعنى "حافر" ، هنا بمعنى "crab pincers" ، و suffix -oid ، تعني "like". "معظم الخوارزميات الحالية للعلاج والوقاية من الندوب والجروح الضخاميّة". ^ بابو ، م ؛ ميناكشي ، ياء ؛ جايارامان ، في. راماكريشنان ، ك.د (2005). ^ "Keloid Scar: Find Causes، Symptoms، and Removal". . مارتالا ، جانا ؛ MacArak ، إدوارد. روزنبلوم ، جويل. ايتو ، جوني (2016). "Keloids: نموذج الجلد الليفي للثورة والعلاج". gov / pubmedhealth / PMH0001852 / [full citation needed] ^ راماكريشنان ، ك. "دراسة 1000 مريض يعانون من الجُدرات في جنوب الهند". ^ الجرح الشفاء ، Keloids في eMedicine ^ أ ب أرنو ، أنا أنا. "نهج حديث لإدارة الجدرة والندوب الضخاميّة: دليل مفيد". ^ Gauglitz، Gerd؛ كورتينغ ، هانز (2011). "الندوب الضخامي والجُدري: الباثوميكانيكا واستراتيجيات العلاج الحالية والناشئة". ^ يمكن أن العلاج بالأكسجين hyperperic تحسين ظاهرة EMT في أنسجة الجدرة ^ حليم ، أحمد السكري ؛ إمامى ، أزاده ؛ صلاح صويرفار ، إيمان. كانان ، ثيرومولو بونوراي (2012). "الندبات الكلسية: فهم الأساس الوراثي ، السلف ، والتوقعات". "علم الوراثة السريرية من جنادات العائلات".تركيبات الغدة الدرقية دواء باليود المشع فرط"وراثة الجُدرات ؛ مراجعة للأدب وتقرير العائلة مع الجراد المتعددة في خمسة أجيال". "علاج الجُدرات الأذنية: مراجعة طرق العلاج المختلفة واقتراح خوارزمية علاجية" (PDF). المحفوظات الأوروبية من أوتو الكركو-الحنجرة. ^ Gauglitz، Gerd؛ كورتينغ ، هانز Pavicic، T؛ روزيكا ، تي. Jeschke ، م. "الندوب الضخامي والجُدري: الباثوميكانيكا واستراتيجيات العلاج الحالية والناشئة". قراءة متعمقة ويكيميديا كومنز لديها وسائل الإعلام المتعلقة Keloid. Beitrag zur Pathogenese des Keloids und seine Beeinflussbarkeit durch Steroidinjektionen [Contribution to the pathogenesis of the keloid and its influence by steroid injections] (PhD Thesis) (in German). اوغاوا ، ري. ميتسوهاشي ، كيوشي ؛ هياكوسوكو ، هيكو ؛ مياشيتا ، توغوهيرو (2003). "العلاج بالإشعاع بعد شعاع الإلكترون لجراحات الكلى والندوب الضخامي: دراسة استرجاعية لـ 147 حالة متبع لأكثر من 18 شهراً". "هل الجدرة والندوب الضخامي سببها العدوى الفطرية؟".
إذا كنت غير متحمسين لمنتجات الألبان ، نباتية أو باليو ، يمكنك الحصول على جميع فوائد اللبن من خلال صنعه من حليب جوز الهند. صنع زبادى لبن جوز الهند الخاص بك هو أمر سهل وممتع ولذيذ ورخيص الثمن غالباً ما يكلف أقل من 30 سنتاً من الكوب! الزبادي هو غذاء صحي جداً ، يتخمر بشكل معتدل ويحتوي على واحدة أو أكثر من سلالات البكتيريا الودية. تحسّن عملية التخمير هذه أيضًا الجودة الغذائية لأي حليب تستخدمه ، مما يؤدي إلى زيادة البروتين بنسبة 20٪ ، والكثير من الإنزيمات والبروبيوتيك التي يمكن أن تساعد في عملية الهضم. اختيار حليب جوز الهند المناسب يستخدم معظم الناس حليب جوز الهند العضوي عالي الدسم لهذه الوصفة ، سواء في العلب أو في رباعي paks. يمكنك العثور على هذا في Whole Foods أو محلات البقالة الأفضل أو عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن أحد العوائق الرئيسية لشراء حليب جوز الهند المعلب هو أنه ، مثل جميع الأغذية المعلبة تقريبًا ، يوجد عادة مادة BPA سامة في بطانة العلبة التي يمكن أن تتسرب إلى طعامك.. (هنا للحصول على حليب جوز الهند المعلب 100 ٪ في علب BPA الحرة. ) خيار آخر هو الحصول على حليب جوز الهند الكامل الدسم والقشدة في Pets Tetra أو كرتون. أفضل القيام بذلك لأنني لا أحب طعم حليب جوز الهند المعلب. ولكن يجب أن تعرف أن العديد من هذه المنتجات تحتوي على صمغ الغوار أو carageenan ، والتي يمكن أن تسبب الضائقة في الجهاز الهضمي. (هنا حيث يمكنك الحصول على حليب جوز الهند المفضل بدون إضافة في tetra paks.
زيت جوز الهند حياتي وردي دبي ثري ظهر) تأكد من عدم استخدام مشروبات حليب جوز الهند المتوفرة في ممر الحبوب. هذا النوع من حليب جوز الهند يحتوي على العديد من الإضافات ، وهو مائي إلى حد بعيد لجعل اللبن جيدًا. سوف تحتاج إلى ثقافة بداية الزبادي لإدخال بكتيريا التخمير إلى الحليب. إذا كنت تعانين من عدم القدرة على تناول الخضروات أو منتجات الألبان مثلنا ، يمكنك استخدام مقبلات الزبادي غير الألبان. (هنا حيث تجد ثقافة الزبادي غير الألبان على الإنترنت). يمكنك أيضًا استخدام 2-3 كبسولات من أي بروبيوتيك عالي الجودة خالٍ من منتجات الألبان يحتوي على سلالات بكتيرية تسمى L.. تعقيم حاويات الزبادي الخاصة بك ، خلط الملاعق والأواني الأخرى بالماء المغلي. في مقلاة ، احضر حليب جوز الهند إلى 180 درجة فهرنهايت ، ثم أخرجه من الحرارة. يجب أن يصل حليب جوز الهند إلى 180 درجة أو أنك قد تتعرض للتلوث مع بوركولديريا كووفوفينان أو أي بكتيريا ضارة أخرى. في حين أن الحليب لا يزال ساخنا ، يخلط جيدا جيلاتين أو أجار أجار في دفعتك. قد تحتاج إلى تجربة بعض الشيء للعثور على الكمية الدقيقة للمكثف الذي يناسب ذوقك. يُضاف شراب القيقب أو العسل ويُحرّك جيداً. يوفر التحلية الطعام للثقافة البكتيرية ولن يخمرك اللبن الزبادي جيدًا بدونها. قم بتغطية الحليب وتهدئة درجة الحرارة إلى 95-100 درجة. إذا كان الحليب ساخناً جداً ، فإنه سيقتل الثقافة البكتيرية التي ستقدمها.زيت جوز الهند حياتي وردي دبي ثري شيإزالة حوالي 1/2 كوب من حليب جوز الهند المبرد ، ومزيج في ثقافة المبدئ الخاص بك أو بروبيوتيك. قم بإدخال الخلطة المحقنة بشكل جيد مع ما تبقى من حليب جوز الهند المبرد. يُسكب الحليب المستورد في أوعية صانع اللبن الزبادي المعقم ، أو أي حاويات معقمة من الزجاج أو المينا التي تناسبك. يغطى ويخمر عند 105-110 درجة لمدة 7-9 ساعات. تحقق من الطعم في 7 ساعات ، وخمري لفترة أطول للحصول على طعم أكثر حاملاً وأقل حلوة. وللحفاظ على درجة الحرارة المناسبة للثقافة ، استخدمي جهاز إزالة التجفيف من نوع Excalibur عند درجة حرارة 105 درجة تقريبًا ، ثم ضع الحاويات في القاع بعيدًا عن عنصر التسخين.. يمكنك أيضًا استخدام وسادة تسخين قابلة لتعديل درجة الحرارة ، أو وضع لمبة بقدرة 60 وات في الفرن وترك الضوء عليها مع حاوياتك ملفوفة في منشفة للحفاظ على الحرارة. يمكنك حتى إعداد الوصفة في crockpot ، لكنك تحتاج إلى تكييف هذه التوجيهات قليلاً. (تذكر أن درجة الحرارة المرتفعة جدًا ستقتل الثقافة البكتيرية ؛ درجة منخفضة جدًا من درجة الحرارة ستمنع التخمير السليم. ) سوف تعرف أنك قد فعلت ذلك من خلال الرائحة والطعم اللذيذ. بعد الانتهاء من التخمير ، حرك حتى الاتساق والتبريد لمدة 6 ساعات على الأقل. يجب أن تبرد في جيلاتين أو أجار أجار لتكثيف اللبن. إذا كنت تريد حتى زبدة أكثر سمكا ، يمكنك صب اللبن في كيس جبن أو كيس حليب الجوز والسماح لها بالتنقيط لمدة 6-12 ساعة فوق وعاء في منطقة باردة.زيت جوز الهند حياتي وردي دبي ثري ظهركلما سمحت لها بالتنقيط ، كلما أصبحت أكثر سمكا. ما يقطر هو ماء جوز الهند ، لا مصل ، لذلك أضف السائل إلى عصير أو تجاهل. قم بتجفيف اللبن الزبدي من الكيس إلى جرة. إذا كان اللبن ينفصل بعد تقشعر له الأبدان ، قم بتحريكه برفق بواسطة ملعقة ، أو قم بسخنه بخلاط عصا للحصول على علاج خفيف ورقيق. استكشاف الأخطاء وإصلاحها يجب أن يكون لبن الزبادي رائحة وطعم مثل اللبن الزبادي. إذا لاحظت أي روائح كريهة أو كريهة ، أو العفن ، أو تلميحات من اللون الرمادي أو الوردي على السطح ، فقم بإخفائها ثم حاول مرة أخرى. هذا يشير إلى أن المعدات لم يتم تعقيمها بشكل كامل ، أو أن ثقافة المبتدئين قد ماتت من درجة الحرارة المرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، وأن البكتيريا السيئة الأجنبية استعمرت الدفعة. يأتي زبدة جوز الهند مبدئيًا بدرجة أقل بكثير من لبن الزبادي ، ولكن هناك طريقتان لزيادة سمكهما: أضف مثخنًا مذابًا مثل الجيلاتين ، أجار أجار ، إلخ. إلى اللبن قبل التخمير ، أو بعد الانتهاء من عملية التخمير ، قم بتقطير كل السائل من اللبن الخاص بك بالطريقة القديمة باستخدام كيس من القماش القطني أو القطن أو الجوز. هذا الدليل لزيادة سماكة اللبن يجعلها أكثر وضوحًا. بمجرد تبريدها بالكامل ، قد ينفصل اللبن الزبادي مرة أخرى ، مع بعض زيت جوز الهند المتصلب في الأعلى وسائل شفاف أو غائم في الجزء السفلي. يحدث هذا خاصة مع حليب جوز الهند محلي الصنع الذي لم يكن متجانسًا ومستحلبًا باستخدام الماكينات المصنّعة. هذه ليست مشكلة عادة ، طالما أن كل شيء آخر رائحة وطعمه طيب. مجرد مزيج جيد مع خلاط ملعقة أو عصا ، والتمتع بها. لا تتلاءم tetrapaks الجديدة من حليب جوز الهند للشرب والحبوب (مثل So Delicious) لصنع اللبن لأن معظمهم من الماء و القليل من الدهون.زيت جوز الهند حياتي وردي دبي ثري ثانياختيار الحليب أو حليب جوز الهند عالية الدهون مصنوعة لأغراض الطهي. استكمال: هناك طن من النصائح والحيل والمشورة من القراء في قسم التعليقات أدناه التي سوف تجيب فقط عن أي سؤال يمكن أن يكون لديك حول صنع لبن لبن جوز الهند.يرجى التحقق منها! باعتباري أحد شركاء الأمازون ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |